Pritisak 100 do 60: postoji li razlog da se obrate liječniku?

Krvni tlak je jedan od najvažnijih kriterija kojim se ocjenjuje rad kardiovaskularnog sustava i opće zdravstveno stanje. Unatoč činjenici da u zdravoj osobi s dobrim zdravstvenim stanjem, ona bi trebala biti 120/80, sve je više ljudi za koje je pritisak od 100 do 60 ili 140 do 90 postao normalan. njihov kardiovaskularni sustav je u redu. Stoga je koncept norme revidiran, a raspon vrijednosti znatno je proširen. Sada se smatra normalni sistolički tlak u rasponu od 100-135 mm Hg, dijastolički - od 60 do 90 mm Hg.

Pojmovi sistoličkog i dijastoličkog tlaka

Da bi se pravilno procjenjivao rad srca i krvnih žila u tijelu, potrebno je znati koji je tlak, odakle dolazi i koja bi razlika trebala biti između gornjih i donjih pokazatelja. Na primjer, sistolički tlak pokazuje pritisak u arterijama u vrijeme kontrakcije srca, i dijastolički, u vrijeme kada srčani mišić opušta. Razlika između tih pokazatelja karakterizira stanje žila i treba biti na razini od 30-50 mm Hg. Čak i uz značajno povećanje ili smanjenje tlaka, razlika treba održavati. To ukazuje na normalnu elastičnost krvnih žila, odsustvo grčeva u njima. O zdravlju krvnih žila pokazuje kako je tlak od 100 do 65, a 140 do 90, jer je razlika između gornje i donje stope unutar normalnih granica.

Zašto morate znati svoj pritisak?

Najmanja promjena u razini krvnog tlaka koja je normalna za vas utječe na to kako će vaše tijelo biti opskrbljeno hranjivim tvarima i kisikom. Ako je vaš uobičajeni pritisak od 100 do 60 kapi čak i za 10-15 jedinica, vaše zdravlje će se značajno pogoršati: pojavit će se vrtoglavica, slabost, glavobolje. Nagla promjena položaja tijela s vodoravnog na okomito može rezultirati sinkopom. No, vrtoglavica, bol u srcu i glavi također se promatraju s povećanim pritiskom. Dakle, ljudi za koje je krvni tlak od 100 do 60 normalno, počinju se osjećati loše u standardnoj 120/80. Da biste samostalno ispravili malu promjenu tlaka, morate znati koja je razina normalna za vas i uvijek imati pri ruci monitor krvnog tlaka. Uz oštar porast tlaka, uz mučninu, zujanje u ušima, bolovi se trebaju opustiti, leći, staviti senfne žbuke na stražnji dio vrata i telad, uzeti sredstva, smanjenje tlaka. Kada spuštate, morate popiti šalicu crnog jakog čaja ili kave, možete uzeti pilulu koja sadrži kofein.

Uzroci hipotenzije

U novije vrijeme, pritisak od 100 do 60 smatrao se hipotenzijom, ali sada je postao donja granica norme. Uzrok ovog stanja može biti smanjenje volumena krvi zbog dehidracija, uzimanje lijekova koji utječu na krvni tlak, razne bolesti srca ili smanjenje vaskularnog tonusa zbog alergija, trovanja ili autonomnih poremećaja. Da tlak od 100 do 60 ne uzrokuje tjeskobu, potrebno je promatrati režim, prestati piti alkohol, pušiti i kretati se više.