Psihološko nasilje u obitelji

Što je psihičko zlostavljanje? To je pritisak na osobu, kako bi ga ponizili i moralno ga uništili. Osobito zastrašujuće kada se to prakticira u obitelji. Kome je to potrebno i zašto, i što je najvažnije - kako se riješiti psihološkog nasilja, pročitajte dolje.

definicija

Što je psihičko zlostavljanje? To je oblik nasilničkog ponašanja kada tiranin svakodnevno spušta žrtveno samopoštovanje, kritizira je i kontrolira svaki korak. Najčešće su supružnici žene izloženi psihološkom nasilju, ali obrnuto. Muškarci se stoga pokušavaju potvrditi i osjećati se hrabrije. Često fizičko i psihičko zlostavljanje idu ruku pod ruku.

vrste

• Izricanje vlastitog mišljenja. Tiran pokušava u potpunosti uhvatiti dušu svoje žrtve. On nadahnjuje vlastite tvrdnje, a to čini tako spretno i prikriveno da nikome neće pomisliti da je napravljen neki prijedlog. Nešto poput ove vrste psihološkog zlostavljanja je poput hipnoze.
• Zanemarivanje tuđih mišljenja. Ova vrsta psihološkog zlostavljanja može se smatrati sebičnim. Osoba ne želi pomoći oko kuće, otići u trgovinu ili na posao. Tiranin sjedi na ramenima žrtve i objesi noge.
• Druga vrsta psihološkog zlostavljanja je kritika. Vječno nezadovoljstvo tiranina može biti neutemeljeno. Na primjer, osoba se može držati nereda u kući i odmah nakon općeg čišćenja.
• Ucjena. Tiranin kaže žrtvi da će, ako ne ispuni njegove zahtjeve, napustiti obitelj ili će upotrijebiti fizičko nasilje.
• Kontrola. Njuškanje i traženje izjava su znakovi da živite s tiraninom. Nijedna normalna osoba neće od vas zahtijevati da vam u minutu kažete kako je vaš dan prošao.

Iznad djece

Psihološko zlostavljanje kod kuće vrlo često čine roditelji nad djecom. A mlada stvorenja ne mogu ni razumjeti da nešto ne valja. Nemaju što usporediti. Iskreno misle da roditelji u svim obiteljima loše postupaju s djecom, previše traže i stalno su ponižavani. Psihološko zlostavljanje djece najčešće provode slabi i potišteni roditelji. Nitko izvana ne može misliti da ta osoba može omalovažavati svoje dijete. Svatko želi biti voljen i poštovan. I, ako je osoba podcijenjena na poslu, a on ne želi pokvariti odnos sa svojom srodnom dušom, onda će na dijete pasti bijes.

Djeca mogu patiti od psihološkog zlostavljanja od strane pretjerano aktivnih roditelja. Odrasli mogu odnijeti svoje dijete u sve krugove, odlučiti za dijete što treba raditi, kamo ići iu što, kao i što i gdje reći. Čini se normalnim kada je riječ o trogodišnjoj bebi, ali ako je 10-godišnjak u takvoj situaciji, možete sigurno reći da nešto nije u redu.

Preko žene

Najčešće u ulozi tirana su muškarci. Oni vrše psihološko zlostavljanje djece i žena. U čemu se to manifestira? Čovjek drži obitelj pod kontrolom. Bez dopuštenja, ni dijete ni žena ne mogu napustiti kuću. Ako žena može otići negdje, to je samo s njezinim čovjekom. Osobno vlasništvo žrtve, općenito, ne. Društveni računi za par su uobičajeni, ne možete blokirati telefon. U takvoj situaciji teško je ostati sam, a tiranin ga koristi. On inspirira žrtvu da misli da je dom dobar i siguran, a vi morate ostati ovdje. Na taj se način mogu usaditi sva mišljenja, a žrtva će ih smatrati svojim.

Čovjek može poniziti ženu, reći joj da je zastrašujuća, glupa, da nema talenata. Na taj način tiranin u njegovim očima uzdiže se jer ga žrtva smatra inteligentnom i lijepom.

Iznad muža

Psihološko nasilje u obiteljskoj praksi, nažalost, je česta. Žene koje se ne mogu samo-realizirati pokušavaju povećati svoje samopoštovanje na račun drugih. Oni se udaju henpecked i vrti ih kao što oni žele. Što je psihološko zlostavljanje žena? U prijekorima i prijetnjama. Žena je uvijek nesretna što njezin muž malo zarađuje, odlazi u prijatelje ili previše vremena provodi u garaži. Žena može svakodnevno praviti skandale, tučiti jelo i primjenjivati ​​razne manipulacije.

Zašto muškarci u ovom slučaju ne napuštaju obitelj? Tiranin može u svoju žrtvu usaditi da su sve žene iste, a ona je anđeo u tijelu. A čovjek je kriv u svim skandalima, jer je loš, bezobziran i bezbrižan. Čovjek može iskreno vjerovati u to, čak i osjećati kajanje, i to je potpuno neopravdano.

Preko roditelja

Psihološko nasilje u obitelji također može doći od djece. Svako dijete je dobro u manipulaciji. Neki roditelji mogu ih prepoznati, dok drugi ne. Ako dijete kasni i poželjno je, majka se može pobrinuti za njega i ispuniti sve njegove zahtjeve. A ponekad situacija dođe do apsurda. Roditelji moraju potrošiti posljednji novac na kupnju skupih igračaka, inače će dijete odbaciti skandal, odbiti jesti ili će namjerno donijeti dvije. Tinejdžeri često manipuliraju roditeljima, govoreći im da ako njihove želje nisu zadovoljne, mogu počiniti samoubojstvo ili napustiti dom.

Psihološko zlostavljanje djece ponekad je vrlo okrutno. ako beba je razmažena onda će odrasti egoist koji neće, uopće, računati sa svojim roditeljima. Primjerice, on će uzeti mirovinu od svojih starijih roditelja i potrošiti ga na zabavu, odlazak u klub, pa čak i na drogu.

Kako prepoznati psihološko zlostavljanje u ranoj fazi

Teško je na prvi pogled razumjeti tiraninu ili ne. Započinjući roman, ljudi se mogu zaljubiti i nositi ružičaste naočale. Bilo kakvi prijestupi druge polovice bit će oprošteni. Potpuna kontrola bit će uzeta u obzir. Psihološko zlostavljanje voljenog počinje tek nakon vjenčanja. Tirani vjeruju da im pečat u putovnici omogućuje obavljanje bilo kakvih radnji sa svojom žrtvom.

Kako da ne padne u ruke negativca? Uvijek je potrebno prijaviti drugima akcije. Ako vam osoba ne da slobodan prostor - to bi trebalo biti prvo zvono za uzbunu. Ako vam kritika dođe prečesto, a ponekad je neadekvatna, to bi također trebao biti signal za bijeg. Treba razumjeti da se ljudi nakon vjenčanja ne mijenjaju. Poznavanje osobe bliže može živjeti samo s njim neko vrijeme. Zato nemojte žuriti s stvarima. Kao što izreka kaže: povjerenje, ali provjerite.

Ako u ranim fazama veze, osoba zahtijeva od vas da odaberete između njega i vaših prijatelja, to bi vam trebalo nešto reći. Normalni ljudi neće ograničavati slobodu komunikacije. Ako osoba opravdava svoju nespremnost da komunicira s prijateljima zato što su oni glupi i nemaju o čemu razgovarati s njima, onda je vrijedno rastati se s tiraninom, a ne bliskim ljudima koji vas vole i podržavaju.

Ne biste trebali graditi odnos s nekim tko je sebičan i arogantan. Pobrinite se da vaša druga polovica može obavljati plemenita djela i ne očekuje od njih nagrade i druge počasti.

Kako smiriti počinitelja

Žrtva psihološkog nasilja ne smije igrati prema pravilima koje je odredio tiranin. Ako vas vaš muž kritizira, ne uzimajte njegove riječi zdravo za gotovo. Trebali bi razmisliti o tome je li u pravu i zamolite čovjeka da raspravlja svoju poziciju. Morate biti u stanju razlikovati stvarnu kritiku od želje da smanjite tuđe samopoštovanje.

Ako vas vaša duša pokušava kontrolirati, trebate otpustiti željezno držanje. Trebao bi joj objasniti što bi trebao imati osobni prostor i u odvojenoj zabavi nema ništa loše.

Ako u obitelji ima svakodnevnih neosnovanih skandala, morate pronaći razlog za njih. Ne uklanjajte učinak. Možda vaša druga polovica želi nešto nagovijestiti, ali previše ističe svoju pravu svrhu. Pokušajte izravno pitati što ona ili ona trebaju, a ako je želja adekvatna, onda je trebate ispuniti.

Teško je živjeti s osobom koja ne brine o svemu. Ali ljudi se udaju uz obostrani pristanak. Stoga, ako su se osjećaji ohladili i vaša druga polovica vas ignorira, trebate donijeti više romantike u odnos. Trebalo bi više vremena provoditi zajedno i pronaći zajednički hobi. Svaki se odnos održava na pozitivnim uspomenama. Ako ih nema mnogo, vrijeme je da ih stvorite. Uključite se u aktivne sportove. To može biti nešto uobičajeno, na primjer skijanje, ili nešto manje trivijalno, primjerice, konjički sportovi. Turizam je još jedan način izgradnje odnosa. Uostalom, ide na izlet, ljudi su prisiljeni provesti puno vremena zajedno. I unutra ekstremnim situacijama moraju podupirati jedni druge i fizički i moralno. Na primjer, možete uzeti kanu na rijeci ili jednostavno otići s prijateljima na tjedan dana na ribolov.

Kako pomoći osobi koja je sklona napadima

Žrtva nasilja, prije svega, mora sama razumjeti kakva je situacija. Ako vaš prijatelj živi s tiraninom, ali toga nije svjestan, trebali biste joj otvoriti oči. Treba reći da svi muškarci ne omalovažavaju svoje ljubavnike. Uostalom, zašto se stvaraju obitelji? Da bi ljudi mogli uživati ​​u društvu drugoga, a ne bojati se ići kući. U stanu se udobnost stvara ne zavjesama niti skupim namještajem. Dobru atmosferu podržava ljubav.

Žena koja se boji svoga muža treba znati da se uopće ne stidi tražiti pomoć. Psihološko zlostavljanje je opasno, jer može dovesti osobu do ludila ili dovesti do samoubojstva. Žena koja je u teškoj situaciji treba sebe okriviti. Ako ga čovjek moralno pritisne, onda mu dopušta da to učini. Razvod braka neće biti najbolja opcija. Prvo morate promijeniti sebe i tek onda zahtijevati dobar odnos od drugih. Naposljetku, tirani biraju sebe kao žrtve slaboumnih pojedinaca. Treba postati jaka i sigurna. Da, tiranin u ovoj situaciji će odoljeti, ali onda je tvoja sudbina u pitanju, a ti bi trebao živjeti u zadovoljstvu. Ne bojte se onoga što ljudi govore o vama.

Ako se čovjek nađe u teškoj situaciji s psihološkim nasiljem, njegovi prijatelji trebaju mu pomoći. Trebalo bi podići samopoštovanje osobe, možda mu ponuditi psihološku obuku o vodstvu. Žene vole jake muškarce. Najvjerojatnije, žena će se čak radovati kad njezin muž preuzme teret odgovornosti u svoje ruke i precizno ukloni njegov čvrsto Rein.

Što učiniti kao prevenciju

Vrste psihološkog nasilja su različite, te se sukladno tome ne smije primjenjivati ​​isto. Ali još je bolje ne rješavati probleme, nego ih ne stvarati. Kako napraviti tako da voljena osoba ne postane tiranin? U životu ljudi uvijek treba ostaviti slobodan prostor. Nemojte se bojati da bi netko trebao bolje od vas. Takva misao ne dolazi do osobe s visokim samopoštovanjem. Ako vas netko želi promijeniti, naći će način, čak i ako ga slijedite. Da biste to spriječili, trebali biste zadržati romantiku u vezi. Dajte cvijeće, organizirajte romantične večere, provedite vrijeme zajedno, idite u kino i na klizalište. Možete se sjetiti mnogo načina da dovedete uzbuđenje u odnos, bez pribjegavanja ljubomori i izdaji.

Tako da se osoba ne pokušava dokazati na vaš račun, zadržati svoje samopouzdanje uvijek na visokoj razini. Ne samo da djevojke vole komplimente, zapamtite ovo. Muškarci također žele znati da su divni i da ih njihova druga polovica voli, bez obzira na sve. Trebate poštovati prijatelje svog izabranog, jer su to njegovi bliski ljudi. Čak i ako ih ne volite, pokušajte se pomiriti s njima. Ni u kojem slučaju ne bi trebalo vrijeđati roditelje voljene osobe. Uostalom, rodbina je podrška i podrška, to trebate razumjeti.

A ono o čemu mnogi ljudi zaboravljaju je ono o čemu treba govoriti. Nemojte spremati pritužbe, jer će u protivnom moći izaći u bilo kojoj svjetlosnoj svađi. Rješavajte probleme dok dolaze. Ako vam se nešto ne sviđa u vašem odabranom, ne ustručavajte se prijaviti. Osoba vidi svoje mane ne zauvijek, stoga će mišljenje od strane imati koristi.

I može otići?

Žrtve psihološkog zlostavljanja često postavljaju ovo pitanje, ali ne mogu odlučiti o odgovornom koraku. Kao što je već navedeno, i za dobar razlog. Uostalom, kao što znate, ne možete pobjeći od sebe. Treba shvatiti da vas ljudi tretiraju onako kako im to dopuštate. Osoba s niskim samopoštovanjem može plakati u jastuk zbog teške sudbine, ali neće učiniti apsolutno ništa kako bi ublažila svoju sudbinu. Važno je razmotriti, možda, prije braka kojeg ste progurali. Ili možda problem dolazi iz djetinjstva? Često se događa da djevojka u čijoj je obitelji otac tiranin vjeruje da se svi muškarci ponašaju na isti način. U ovom slučaju, ona će jednostavno prisiliti svog izabranog da joj zapovjedi i umanji njezino dostojanstvo. Trebate biti dobro upućen u svoje osjećaje i shvatiti odakle dolaze. Ako vam nešto ne odgovara, promijenite, nitko vam neće sigurno suditi.

Naravno, postoje situacije u kojima žrtva nije kriva ni za što, a ona je tiranizirana za ništa. U ovom slučaju, samo trebate otići. Zašto podnijeti nasilje? Da, tiranin se ne želi samo udaljiti od vas. On će pjevati pjesme koje mora promijeniti, samo mu treba dati 150. priliku. Zapamtite, ljudi se ne mijenjaju ako nemaju valjani razlog. Stoga, ostavite uzdignutu glavu i nemojte se osvrtati.

A što ako tiranin ne želi prestati komunicirati, čak i nakon prekida? Može nazvati, doći kod vaših roditelja i plakati. Ne vjerujte. Ljudi mijenjaju vrijeme, ali ne za mjesec dana, a ponekad čak i godinu nije dovoljno. Možete ponuditi tiransko prijateljstvo, ali ne više. Cijenimo sebe, svoje vrijeme i svoj život.