Shiatsu masaža je nevjerojatan način oporavka

Kako vratiti tijelo?

Shiatsu masaža se odnosi na japanske metode i znači „pritisak prsta“. Ova tehnika je sasvim moderna, stvorena je u antici akupresura, koji su koristili na Istoku. Njegova osobitost leži u širokom djelovanju na cijeli organizam, a tijekom postupka aktivira se unutarnja energija Qi. Shiatsu masaža ne utječe samo na ljudsko tijelo, nego također regulira energetsku ravnotežu.

Recepcija je guranje prstiju na potrebne točke. Ovaj postupak poboljšava držanje, ublažava bolove u leđima, stimulira cirkulaciju limfe i krvi, normalizira pritisak i otkucaji srca, a masaža shiatsu lica dati će mladosti i ljepoti dugi niz godina.

Akcije masaže

Ovaj postupak se koristi za jačanje tijela, kao i za ublažavanje umora i napetosti. Shiatsu masaža izvrsna je preventivna akcija protiv prehlade. Evany, koristi se u liječenju osteohondroze i reumatoidnog artritisa, dobar je lijek za nesanicu i razne stresove. Također možete povećati seksualnu privlačnost zbog shiatsu-a. Masaža lica u ovoj tehnici učinit će mišiće elastičnim i olakšati umor, poboljšati cirkulaciju krvi i glatke fine bore.

oprema

Utjecaj na točke moguće je postići iznenađujuće rezultate, skinuti umor i vratiti se zdravlju organizma. Da biste povećali vitalnost nakon napornog radnog dana, morate pritisnuti točke koje se nalaze u abdomenu na udaljenosti od četiri poprečna prsta ispod pupka. Točke ispod zgloba lakta, na unutarnjoj površini ruku, pomoći će u uklanjanju umora mišića u udovima. Shiatsu tehnika masaže uključuje korištenje više točaka, koje, kada se pritisnu, eliminiraju mnoge simptome bolesti. Da biste izliječili nesanicu, morate kliknuti na točke koje se nalaze na ušnim školjkama. Anksioznost će nestati kada bude izložena točki 2 cm ispod poplitealne jame. Masiranje falanga malih prstiju ruku pomoći će vratiti apetit, točke na površini prsne kosti smanjuju potrebu za pušenjem. Depresije u području hrama masiraju se zbog glavobolja, također iz ove bolesti, a pritisak na točke u nosnom mostu pomaže.

Shiatsu masaža za Suočavam se

Prije postupka morate očistiti kožu. Rezultat ove masaže bit će poboljšanje tonusa mišića, pomoći će eliminirati oticanje lica, ukloniti razne toksine, izgladiti bore i poboljšati izgled kože. Najbolje je provoditi takvu masažu ujutro. Ovaj postupak u salonu izvode terapeuti za masažu, ali je lako naučiti sami. Tijekom Shiatsu masaže, pokreti se izvode polagano i nježno s podlozima za prste ili uz upotrebu posebnih kuglica gi-kong, koje se čvrsto pritisnu na kožu i rotiraju u smjeru kazaljke na satu. Ne biste trebali voditi sesiju s lošim zdravljem, virusnim bolestima, furunkulozom, alergijama.