Sport za djecu: puno bolje dijete

Ne želite da vaša djeca besciljno lutaju ulicama? Sport za djecu - savršeno rješenje za ovo pitanje. Potrebno je samo odlučiti što točno odabrati.

Sport za djecu: kada početi?

Dakle, više. Što je sport za djecu? U kojoj dobi započinjete? Gimnastiku ili plivanje možete razmišljati već u dobi od četiri godine. Usput rečeno, plivanje je univerzalni sport u kojem se čuva zdravlje djeteta. A tu je i prirodna masaža vodenim tijelom. Ti trenutci, u načelu, pripremaju mrvicu za bilo koji smjer u sportu, koji će u budućnosti odabrati. Što je najvažnije, pristupite ovom pitanju s oprezom. Ne zaboravite da nisu svi postali prvaci! Budite blagi prema postignućima djeteta.

Sustav obuke

Prilikom odabira sporta za djecu, roditelji bi trebali razumjeti imaju li mrvice ikakve izglede. Iako to možda može razumjeti samo njegov trener. Posebnu pozornost posvetite cjelokupnom sustavu obuke. Postoje slučajevi kada se interes djeteta za odabrani sport pojavi neko vrijeme nakon početka nastave. Na primjer, za godinu dana. Mora točno shvatiti zašto je doveden ovdje. Mora osjetiti uzbuđenje i ukus za ovaj sport. Počnite s užitkom izvoditi pomoćne vježbe, ponekad čak i teško i dosadno.

Važno je uzeti u obzir psihologiju djeteta, osobitosti njegovog karaktera pri odabiru određene discipline. Netko je, primjerice, prikladne borilačke vještine. I netko - dame ili šah.

Danas ih ima mnogo sportske i fizičke ambulante, gdje treneri mogu savjetovati i ponuditi vašem djetetu što će biti najbolja opcija za njega. Mnogo ovisi o stručnjacima. Međutim, životna praksa pokazuje da uspjeh postižu oni koji u sport dolaze s ljubavlju. Oni koji se žele uključiti. Samo u tim slučajevima, momci postižu dobre rezultate.

Događa se da se dijete bavi sportom već nekoliko godina za redom. Nešto što radi. Nešto - ne radi. I odjednom se trening potpuno zanemari. U ovom slučaju, beba treba pomoć. Možete se povezati s trenerom situacije. Možda će smanjiti broj razreda. Pretpostavimo da možete zamijeniti tri treninga tjedno s jednom. Općenito, naravno, vrijedi dati djetetu mogućnost da odabere određenu vrstu sporta za sebe.

Dijete može samo pokušati radi mame ili tate, ne želeći ih uznemiriti. Međutim, teška opterećenja ne mogu nadjačati. To se očituje u hirovima djeteta, njegovoj razdražljivosti. Razmotrite njegov karakter, standardno ili nestandardno ponašanje. Budite sigurni da se odmorite, opustite.

Obratite pozornost

Odabir sporta za djecu, ne žurite davati prednost onome što je to. Četverogodišnji klinac trebao bi početi s općim tečajevima fizičke obuke.

U dobi od šest godina dijete već može izabrati zanimanje za svoju dušu. Glavna stvar je da ne zaboravite uzeti u obzir osobitosti karaktera, psihu i tijelo djeteta. Nešto što roditelji mogu razumjeti. Međutim, mišljenja liječnika i trenera ne treba zanemariti.

Pogledajte mladog sportaša. Pobrinite se da ne pretjeruje. Ili, naprotiv, nisu se opustili. Samo budite oprezni. Sport ne smije izazivati ​​gađenje kod bebe.

Alarmi su promjene raspoloženja, tjeskoba, apatija. Ako dijete iznenada izgubi interes za nekada voljeni sport, možda će mu trebati tzv. Odmor. U najekstremnijim slučajevima, disciplina se mijenja.

Problemi koji proizlaze iz školske i sportske sekcije su apsolutno neprirodni. Samo sportske discipline. Dijete savršeno radi jedno i drugo. Štoviše, uvijek je moguće organizirati dodatne satove kod kuće s nastavnicima.

Pristupi obuci

U principu, svi sportovi za djecu su velika prilika da ih naučite dobrim. Ovo je važno. Možete izgovoriti završenu formulu uspjeha kao što je ovo: dijete plus pravilno odabrani sport pomnožen vašim sposobnostima. Prvo i posljednje ovisi o vama. Ostaje samo odrediti izbor sekcije.

Postoje dva pristupa obuci djece. Prvi je u snovima odraslih da uzgajaju svoje Sharapove ili njihove Kličko. U ovom slučaju, dijete je doslovno izvučeno ovratnikom u veliku sportsku budućnost kroz suze. Drugi pristup je također ponekad kroz suze i ovratnikom. Međutim, očekivani rezultati su u skladnom razvoju djeteta.

U dobi od pet godina, djeca se danas uzimaju u gotovo svakom sportu. Ali ne mogu svi oni imati koristi od još uvijek slabog, razvijajućeg organizma. Primjerice, konjički sport za djecu nije najbolja opcija za ovo doba. Na isti način kao i hokej. Što će ostati?

Borilačke vještine

Mnogi roditelji, pogotovo očevi, odabiru sportove za djecu, dolaze do zaključka: hrvanje je odlična opcija. Borilačke vještine mogu početi učiti od svoje sedme godine. Najbolje je odabrati pogled na koji neće biti previše tehnologije udaraljki u parovima. Djeca se obično bore vrlo okrutno. A stjecanje na glavi redovito nije korisno. Mala djeca trpe potres mozga mnogo gora od odraslih. To je ispunjeno ozbiljnim bolestima. Štrajkovi na licu mogu uzrokovati oštećenje nosne i ušne hrskavice, ozljede orbite očiju. I to, za rastući organizam, također je izvor budućih velikih zdravstvenih problema. Preporučljivo je početi s aikidom. Trener će naučiti dečke da padnu ispravno. Prema tome, rizik od ozljeda je znatno smanjen. Boks do dvanaeste godine ne bi trebao početi. A najbolje je napustiti ovu ideju.

utrke ciklus

Ništa manje popularna opcija. Dječja dob za sport - deset i više godina. Nije svatko u mogućnosti voziti bicikl u ranim godinama. Pogotovo jer je ovaj sport prilično traumatičan. Djeca su odvedena u odjeljak samo zato što nemaju gotovo nikakav osjećaj straha. Oni su spremni na takve trikove koji bi ih mogli uplašiti u budućnosti. Isto vrijedi i za razvoj velikih brzina. Za postavljanje zapisa to je u redu. No, liječnici ne preporučuju da žuri.

voda

Sport i zdravlje za djecu su pojmovi koji su međusobno usko povezani. A jedna od najljepših opcija je plivanje, kao što je gore spomenuto. Ovaj sport vam omogućuje da razvijete najskladniji lik. Osim toga, inventar ne zahtijeva posebne troškove. Možete odabrati nešto zanimljivije! Vaterpolo. Regrutiran je u dijelove od šeste godine života. Međutim, u bazenima postoje posebni tečajevi, čak i za vrlo malu djecu.

gimnastika

Gimnastika je vrlo lijep sport. Minus jedan - veliki teret na kralježnici. To može utjecati na rast djeteta. Gotovo svi gimnastičari su niski. Gimnastika nije pogodna za djecu oboljelu od kratkovidnosti, skolioze, astme i bolesti srca. Stjecanje u odjeljku s četiri godine.

Općenito, postoji mnogo opcija. A izbor je vaš. Glavna stvar je da ne zaboravite uzeti u obzir dob i mišljenje djeteta, kao i preporuke liječnika.