Takav vrijedan sastav banana
Banana aplikacija
Banane su široko rasprostranjene u kuhanju, proizvodnji sapuna, izgradnji tropskih kuća i proizvodnji tekstila. Po stopi uzgoja, banane zauzimaju četvrto mjesto, iza takvih usjeva kao što su riža, kukuruz i pšenica. liječenje sastav banana omogućuje vam da ih koristite za kozmetičke i medicinske svrhe.
Vanjska svojstva banana
Ovo voće je žuto, s glatkom površinom kore i unutarnje kremaste strukture. Male crne točkice na površini banane ukazuju na dovoljnu slatkoću ploda, ali crne široke trake ukazuju na postojanost robe. Međutim, takve banane nemaju štetnih svojstava i vrlo su ukusne.
Kemijski sastav banana
Osim glavnih prehrambenih elemenata, banane sadrže organske kiseline disaharidi i monosaharidi, B vitamini, A, C, E, PP. Različit sastav i prisutnost velikog broja minerala: kalij, željezo, magnezij, kalcij, natrij, fosfor, bakar i cink. U sastavu banane vode - više od polovice. Redovita konzumacija voća u hrani nadoknadit će nedostatak svih vitamina i hranjivih tvari.
Medicinske primjene
Sastav banana bogat je kalijem. Zahvaljujući tome, banane su nevjerojatno korisne za pacijente s bolestima kardiovaskularnog sustava. Kalij je općenito iznimno važan za ljudsko zdravlje: pomaže u normalizaciji vodne ravnoteže u tijelu i obogaćuje moždane stanice vrijednim kisikom. Učinci stresnih uvjeta lako se eliminiraju uz pomoć banana. Oni također pomažu u borbi protiv nikotinske ovisnosti i imaju odličan potporni učinak u ranim fazama neuspjeha. Osobe s patološkim stanjima u probavnom sustavu trebale bi dnevno jesti banane. Dopušteni su u prehrani male djece i ne izazivaju alergijske reakcije. Banane potiču razinu hemoglobina i indicirane su za anemična stanja.
Gdje drugdje?
Sve što se nalazi u bananama donosi određenu vrijednost u svakodnevnom životu ili u kuhanju. U kozmetici se koristi za uklanjanje bradavica i od ujedi komaraca. Na temelju toga kuhati prirodni sapun. Dio je nekih maski za lice i ima nevjerojatan učinak omekšavanja na kožu.
kontraindikacije
Sastav banana čini ih iznimno korisnim proizvodom, ali postoji niz upozorenja. Nikada nemojte jesti banane prije spavanja, jer potrebno je nekoliko sati da se probavi i asimilira njegova pulpa. Enzimi koji su uključeni u njegovu preradu ne proizvode se u večernjim satima, zbog čega možete izazvati procese fermentacije. Preporuča se jesti žuti plod između obroka. Istodobni prijem banana i mlijeka ili kiselog kupusa je isključen. Kontraindikacije za njihovu primjenu su povećana kiselost tromboflebitis i dijabetes. Uz pretilost, mogu se konzumirati u strogo ograničenim količinama, zbog visokog kalorijskog sadržaja (gotovo 90 kcal na 100 g).