Da biste očistili crijeva od nakupljenih toksina, preporuča se detoksikacija tijela najmanje jednom godišnje. Postoji nekoliko načina za to, kao što je čišćenje klistira. Algoritam i formulacija određeni su uzimajući u obzir mnoge parametre, o čemu će biti riječi u nastavku.
Glavna svrha klistira je čišćenje. Od davnina, ova metoda je pribjegla kako bi se riješili parazita, šljake, toksina. U suvremenom svijetu proizvodnja klistira čišćenja više je medicinska indikacija nego dobrovoljna želja. Mnogi još uvijek žive, tješeći se da je njihovo zdravstveno stanje normalno i da nema razloga za zabrinutost. Međutim, ako pogledate medicinsku praksu sovjetskih vremena, korištenje klistira shvaćeno je ozbiljno. Prije svega, to je bio prijem u bolničko liječenje, postotak oporavka je bio veći, a sami pacijenti su zabilježili značajno poboljšanje u njihovom blagostanju.
Nedavno je postalo popularno provesti čišćenje klistira kako bi se smanjila težina. Ali ova metoda ima jednu opomenu - provođenje takvih manipulacija treba biti dio složene terapije, uz korištenje dovoljne količine tekućine.
Ako ne trošite novac na lijekove iz ljekarne, tada možete napraviti rješenje za postavljanje klistira čišćenja kod kuće. Najjednostavniji način je uzimanje obične kuhane tople vode ili mineralne vode bez plina. Dodavanje biljaka i sokova u vodu ne samo da može potaknuti čišćenje crijeva, već i povećati njegovu elastičnost i olakšati upalni proces. U tom slučaju, pripremiti infuziju u omjeru od 2 žlice. l. bilja i 2 šalice vode.
Sljedeći recept za čišćenje klistira također je učinkovit. Algoritam djelovanja bit će sljedeći: za 1 l vode trebate sok od cijelog limuna. Možete ga zamijeniti grejpom ili nekim drugim kiselim voćem, bobicom.
Nježno očistite crijevo pomoću glicerina ili biljnog ulja. Dovoljno je dodati dvije ili tri žlice po litri vode, pomiješati dok se ne otopi.
Važno je izbjegavati uporabu hladne vode u formuliranju klistira, jer to dovodi do grčeva, najbolje je voda na sobnoj temperaturi. Korištenje složenijih formulacija zahtijeva liječnički nadzor ili prethodnu konzultaciju s liječnikom.
Česte bolesti crijeva, problemi s stolicom, nadutost, priprema za operaciju, porođaj - to je samo dio indikacija za klistir. To vam omogućuje da brzo očistite tijelo, a da mu ne nanosi mnogo štete.
Vrijedi obratiti pozornost na zabrane klistiranja:
Kod provođenja klistiranja čišćenja kod kuće, algoritam djelovanja bit će sljedeći: uzima se posebna Esmarchova krigla ili kombinirana grijaća ploča koja se prodaje u uobičajenom lancu ljekarni.
Volumen otopine ovisi o visini osobe kojoj se daje klistir. Što je više vode potrebno. To se objašnjava činjenicom da su crijeva visokih ljudi dulja. Potrebna je priprema za čišćenje klistira, uključujući i uređenje posebnog mjesta. Poželjno je da se nalazi u blizini toaleta. Najbolje je da netko pomogne držati šalicu ili jastučić za grijanje ili pripremiti nosač za fiksiranje u uspravnom položaju.
Kada je Esmarkhova šalica napunjena, potrebno je ispustiti višak zraka, u tu svrhu je osigurana posebna slavina. Čim se cijev napuni, slavina se može zatvoriti. U svrhu glatkog unošenja, nanesite vazelin, namažite ga vrhom i ubrizgajte 5 cm u anus, bolje je ležati na boku s savijenim nogama u koljenima. Trbušne mišiće treba opustiti. Šalica treba biti postavljena okomito, poželjno je suspendirati. U roku od minute, šalica će se isprazniti, a vrh mora biti uklonjen. I nakon nekoliko minuta možete osjetiti potrebu za pražnjenjem.
Najsigurniji lijekovi koji se mogu kupiti u ljekarni su svijeće glicerina. Oni nemaju kontraindikacije i brzo djeluju. Preporučuju se čak i za malu djecu. Ako je iz nekog razloga recepcija svijeća kontraindicirana, ili se osoba protivi ovoj metodi pročišćavanja, onda možemo preporučiti suspenzije. Oni se uzimaju oralno tijekom dana. Međutim, učinak može biti mnogo slabiji, jer određena količina fecesa ostaje na stijenkama crijeva.
Blago laksativno svojstvo je u mikroklizama, djelotvorne su tijekom dugotrajnog zatvora. Algoritam ove vrste čišćenja klistira sastoji se u omekšavanju izmetu i stimuliranju motiliteta crijeva. Ova metoda je prikladna za simptomatsku uporabu. Na primjer, prije provođenja ultrazvuka ili rendgenskog pregleda.
Vrlo često, program za čišćenje crijeva uključen je u program kontrole težine. Svatko zna da ako postoje problemi s stolicom, onda vježba neće pomoći. Ako pogledate proizvode ljekarne koji su usmjereni na smanjenje težine, čajeve, onda u njihovom sastavu možete pronaći travu - sennu. Možete ga uzeti odvojeno od bilo kakve naknade, skuhati prema shemi na paketu. Međutim, samo čaj neće izgubiti težinu.
Nakon klistiranja, važno je da se u tijelu naprave zdrave laktobakterije. Da biste to učinili, nakon manipulacije, morate uzeti vitamine, izbornik bi trebao uključivati protein hrane, mliječni proizvodi i povrće. Također ne zaboravite na vlakna koja "čiste" cijelo tijelo prirodno.
Za mnoge lijekove i za postupke kao što su klistiranje, dječja dob je obično kontraindikacija. Međutim, postoje blagi laksativi i rješenja koja se mogu koristiti u djetinjstvu. Mnoge majke čiste klistir za djecu, kada nekoliko dana nema stolice, a natečen trbuh donosi nelagodu.
Ako govorimo o djetinjstvu, onda je najblaži lijek glicerinska svijeća. Budući da za bebe nema posebnih malih veličina, potrebno je podijeliti ih. Obično, prije početka bilo kakve manipulacije, majci se preporučuje da se posavjetuje s liječnikom. Također je važno uključiti u dijetnu dijetu hranu koja stimulira crijeva.
Klistir za čišćenje djece mlađe od 6 godina obavlja se špricom. Ulazite polako, rotacijskim pokretima. Djeca ispod jedne godine - u ležećem položaju, noge podignute iznad tijela. Ako je dijete starije, onda na boku s nogama savijenim u koljenima. Voda se mora stisnuti polako, čim se kruška isprazni, ona se uklanja. Stražnjica djeteta mora biti stisnuta tako da voda ne istječe odmah. Važno je biti u blizini toaleta ili kupke.
Zbog činjenice da tijekom trudnoće rastući maternica vrši pritisak na crijeva, s vremena na vrijeme žena može imati problema s izlučivanjem. U ovom slučaju, tehniku izvođenja klistiranja čišćenja treba odabrati oprezni ginekolog. Svaka stimulacija debelog crijeva može izazvati kontrakciju maternice.
Dopušteno je pribjeći klistiru u slučaju početka rada. Na primjer, kada su počele kontrakcije, ali nisu tako intenzivne. Preporučljivo je odabrati nježnu tehniku za čišćenje klistira ili napustiti ovaj postupak dok ne dođete u rodilište. Ako vrijeme ostane (na primjer, otkriće je još nepotpuno), sama će sestra provesti postupak u posebnoj prostoriji. Glavna stvar - ne zaboravite uzeti jastučić na WC i toaletni papir.