Dnevna rutina novorođenčeta. Spavanje, hrana, šetnja

Dijete se pojavilo u vašoj kući. Sada se život okrenuo naopako. Na prvi pogled izgleda da je sve vrlo jednostavno. Međutim, kada novonastala mama ostane sama s djetetom, sve poprima nešto drugačiji oblik. Ovaj članak će vam reći kako je dnevna rutina novorođenčeta potrebna njegovoj majci. Moći ćete naučiti o značajkama ponašanja djeteta koje je nedavno rođeno. Također saznajte najbolje vrijeme za spavanje i probudite novorođenče.

Novorođenče

Prije nego što saznate o značajkama koje svakodnevna rutina novorođenčeta ima, vrijedi reći kakvo je to dijete. Dijete koje se upravo rodilo zove se novorođenče. To razdoblje traje do dobi od 30 dana. Nakon toga, beba se već zove beba ili dijete.

Novorođenče se rađa bez posebnog tretmana i dnevne rutine. U majčinom trbuhu, beba je mogla kontinuirano dobivati ​​hranjive tvari i potrebnu hranu. Također, san buduće bebe nije ograničen. Većinu dana mrvica je u ovom stanju.

Dnevna rutina novorođenčeta

osnovan način napajanja Spavanje, buđenje i hodanje pomažu mami da planiraju dan što ugodnije. Dakle, ako žena zna što će njezina mrvica učiniti za dva sata, ona postaje smirenija i uravnoteženija. Novokomponirana mumija prilagođava dnevnu rutinu novorođenčeta na prikladan način. Kada dijete ne ovisi o privremenim pokazateljima, onda mama može imati prilično teško vrijeme. Ona postaje potpuno ovisna o malom djetetu, koje možda želi spavati ili jesti kad mu se svidi.

Mnogi roditelji kažu da je jednostavno besmisleno postavljati dnevnu rutinu za novorođenče. Činjenica je da se tijekom prva tri mjeseca djetetov režim može mijenjati nekoliko puta. Dakle, prvih dana nakon poroda beba spava gotovo 23 sata dnevno. On se budi samo na hranjenju. Nakon tri tjedna sve se mijenja. Tijekom tog razdoblja, beba je više budna i zainteresirana za sve što je okružuje. Kako organizirati dnevnu rutinu novorođenčeta do mjesec dana što točnije moguće? Razmotrite glavne točke režima.

Dnevne mrvice za spavanje

Spavanje novorođenčeta jedan je od najvažnijih zadataka. Ona je unutra vrijeme odmora beba raste. Spavanje novorođenčeta sastoji se od nekoliko faza. U ovom slučaju, jedna zamjenjuje drugu za kratko vrijeme. Beba može spavati kod kuće u ugodnom krevetu ili na ulici tijekom šetnje. Mama često bira vrijeme tako da barem jedan od odmora padne na vrijeme u kojem je dijete na ulici. Ova metoda omogućuje mami da ide u kupovinu i kupuje.

Novorođenče spava prvi dan gotovo 23 sata. Svaki dan ovaj se put postupno smanjuje. Već u dobi od mjesec dana beba se može probuditi do sat vremena. Spavanje u popodnevnom djetetu može trajati jedan ili dva sata. Najčešće se budi za sljedeće hranjenje. Dakle, vrijeme za spavanje, koje je najprikladnije za novorođenče, bit će kako slijedi:

• od 8 do 10;
• od 11 do 14;
• od 16 do 18;
• od 19 do 20 sati.

Noćno spavanje beba

Također bismo trebali izdvojiti vrijeme od 21 do 7 sati. Tijekom tog razdoblja počinje noćni san djeteta. Važno je napomenuti da niti jedno novorođeno dijete ne može spavati cijelu noć bez buđenja. Djeca se moraju probuditi kako bi dobila još jednu hranu, ili zato što su zbog nečega zabrinuti.

Mama bi trebala dobiti snagu i strpljenje. U bliskoj budućnosti (za nekoliko mjeseci), beba će prestati buditi i početi spavati sve gore opisano vrijeme. Pokušajte istodobno slagati dijete. Ako vam članovi obitelji pomognu, svakako raspravite ovo pitanje s njima. Načela koja se pridržavate dnevnog režima mora biti ista. Ako se vaše dijete probudi usred noći, hranite ga uobičajenom prehranom i ponovno ga stavite u krevet.

Jedemo novorođenče

Ako ste zainteresirani za stol za hranjenje novorođenčeta, s njim se možete upoznati u pedijatrijskom uredu. Vrijeme, trajanje i broj obroka izravno ovise o tome što točno beba jede.

Dojene bebe mogu jesti koliko žele. Majčino mlijeko se brzo probavlja i lako se probavlja. To je razlog zašto većina pedijatara preporučuje stavljanje mrvice na prsa na zahtjev. Međutim, stručnjaci kažu da je vrlo važno ne prehranjivati ​​novorođenče. Inače ne možete izbjeći tjeskobu i trbuščić. Optimalni interval između hranjenja je 2 sata.

Ako mama trenira hranjenje bocom, vrlo je važno promatrati dozu i vrijeme hranjenja. Dakle, u jednom obroku dijete može konzumirati od 50 do 90 mililitara smjese. U prvim danima života ova količina ne prelazi 30 mililitara. Ponuditi sljedeću bocu djetetu ne prije od tri sata nakon prethodne. Sljedeći sati najbolji su za hranjenje:

• 6:00;
• 9:00;
• 00:00;
• 15:00;
• 18:00;
• 21:00.

Noću, interval između hranjenja može se neznatno povećati. Međutim, to ovisi o individualnim karakteristikama i željama vaše bebe.

Novorođenče

Ova stavka posebno je zainteresirana za novoosnovane roditelje. Mnoge majke i očevi brinu zbog činjenice da mrvica stalno spava. Počinju brinuti i prisilno probuditi dijete. Sve to dovodi do činjenice da novorođenče počinje plakati i vrištati. Roditelji jednostavno ne razumiju zašto se to događa.

Normalno, u prvih nekoliko tjedana, novorođena beba je budna ne više od tri sata dnevno. Većinom se ovo vrijeme daje hranjenju. Također, određeni dio jaza osiguran je za kupanje i presvlačenje.

Već za jedan mjesec života novorođenče može ostati budno nekoliko puta dnevno tijekom 1-1.5 sati. U ovom trenutku potrebno je promijeniti odjeću, hraniti dijete. Ostavite jedan dio buđenja za šetnje. Također je korisno imati masažu za bebe, razgovarati s njim i raditi neke vježbe. Sve to treba učiniti odmah nakon buđenja. U ovom slučaju, raspoloženje djeteta će biti najviše predisponirajuće za takve aktivnosti. Prije odlaska u krevet ne biste trebali provoditi aktivne igre i masaže. Često se nakon toga bebe ponašaju uzbuđeno.

Hodanje s djetetom

Novorođenče treba svježi zrak. Morate odmah hodati s djetetom otpust iz rodilišta. Ako se u ovom trenutku smrzava vani, onda je vrijedno suzdržavanja od odlaska u šetnju nekoliko dana.

Šetnja novorođenčeta trebala bi trajati od jednog do tri sata. Vrijedno je napraviti dva takva izlaza na ulicu. Zimi ograničite boravak na svježem zraku na 30 minuta. Sljedeća šetnja može se zamijeniti snom na balkonu. Tijekom šetnje možete koristiti kolica ili remen. Također možete držati bebu u naručju.

Najbolje vrijeme za izlazak u ljetnim satima je od 10 do 12 i od 17 do 19 godina. Zapamtite da dijete mora uvijek biti obučeno u skladu s vremenskim uvjetima. Nemojte pregrijavati bebu i nemojte je pregrijavati. Neće mu biti korisno.

sažimanje

Sada ste postali svjesni značajki dnevne rutine novorođenčeta. Uzmite komad papira i napišite sebi najprikladniji način. Možda će vam biti zgodno da se budite ne u sedam, već u 9 sati ujutro. Postavite raspored koji najbolje odgovara vama i vašoj bebi. Zapamtite da većina djece u ovoj dobi odlazi u krevet odmah nakon jela. Gledajte nekoliko dana na mrvice, i shvatit ćete koji mu režim bolje odgovara. Prilagodite ga na prikladan način. Uspjeh vama!