Što su emocije? Pozitivne emocije i negativne emocije

Što su emocije? Kao što praksa pokazuje, ne mogu svi dati odgovor na to pitanje. To jest, svi mi, u jednom ili drugom stupnju, razumijemo što ovaj koncept uključuje, ali iz nekog razloga u većini slučajeva ne razrađuje definiciju. Što je? Psiholozi kažu da je osoba općenito teško objasniti neopipljive pojmove, a ovdje je i izraz daleko od jednostavnog.

Ovaj će članak pokušati otkriti samu bit emocija. Čitatelj će točno znati kako nastaju, zašto i koja je njihova uloga u našem mentalnom stanju. Odvojeno, dotaknut će se tako važan trenutak kao razvoj emocija. Općenito, svi zainteresirani dobit će odgovore na sva nova pitanja.

Što su emocije? Opća definicija koncepta

Stručnjaci iz područja psihologije tvrde da je svaka emocija proces informiranja, koji odražava subjektivni evaluacijski stav prema situacijama koje zapravo postoje ili su moguće.

I pozitivne i negativne emocije, naravno, razlikuju se od afekata, osjećaja i raspoloženja. No, nažalost, danas se vrlo slabo proučava, stoga se ova definicija ne može smatrati dovoljno točnom, i vrlo ju je lako izazvati.

Uloga i priroda njihovog pojavljivanja

Utvrđeno je da osoba treba emocije kako bi procijenila događaje koji se odvijaju oko njega i unutar njega. Zanimljivo je da je takav "jezik" isti za sva živa bića. Na primjer, pas savršeno razumije što se događa s ljudima, jednostavno promatrajući i “čitajući” njihove izraze lica i geste.

Isto tako, dijete bez posebnog znanja, veliko životno iskustvo ne samo da može razumjeti, nego često i usvojiti i negativne i pozitivne emocije svojih roditelja, braće i sestara, baka i djedova. Štoviše, ovaj se trend primjećuje u svim krajevima svijeta.

Istina, do danas još nije razjašnjeno kako se točno odvija taj proces, jer ga je nemoguće u potpunosti istražiti.

Vrste emocija

Ta su stanja potpuno različita i, po pravilu, nemaju ograničenja tzv. Tonaliteta ispoljavanja. Međutim, na temelju pitanja o tome što su emocije, stručnjaci identificiraju njihove glavne vrste. Ispada da su najčešće radost i ljutnja. Sva živa bića našeg planeta mogu ih iskusiti.

Glavni tipovi su uglavnom određeni izrazom lica ili ponašanjem osobe ili životinje. Ali u kojoj mjeri se emocija doživljava - nije poznato, na primjer, radost može biti obojena nadom ili emocijama, itd.

Neutralne, pozitivne, negativne emocije. Što su oni?

Uobičajeno, ta su stanja podijeljena na pozitivna, neutralna i negativna. Prvom pripadaju radost, ljubav, radost, nježnost, povjerenje i zadovoljstvo. Druga kategorija uključuje ljutnju, tjeskobu, tugu, strah, ruganje, osvetu, čežnju, strah i očaj. I konačno, posljednje se može nazvati ravnodušnošću, znatiželjom i čuđenjem.

Tu je i posebna vrsta emocije koja se naziva afekt. To je povezano s takozvanim zatvaranjem racionalnog mišljenja. Kod osobe s takvim stanjem aktivira se neka vrsta "hitnog programa", a pojavljuju se i reakcije poput obamrlosti, agresije i bijega.

Znanstvenici vjeruju da što je više stvorenje na evolucijskoj ljestvici, to je bogatija njegova emocionalna iskustva.

Vanjski izraz

Sve, i negativne i pozitivne emocije, karakteriziraju svijetle tjelesne ekspresije specifične za njih, koje se manifestiraju u vaskularnim reakcijama, promjenama u disanju i cirkulaciji krvi (to pak čini crvenilo ili crvenilo lica), osebujne izraze lica, geste, intonacije itd.

Osoba ima prilično složenu muskulaturu lica, koja u osnovi obavlja samo funkciju pokreta lica, koja u potpunosti odgovara prirodi doživljenih emocionalnih stanja. Pomoću koordiniranih pokreta obrva, usana, obraza, očiju, osoba izražava različite vrste raspoloženja.

Usput, ne znaju svi da je, primjerice, Charles Darwin vjerovao da su ti izražajni pokreti pomogli našim precima u borbi za opstanak. Primjerice, osmijeh zuba i režanje jako su uplašili neprijatelja.

Međutim, oponašanje pokreta povezano s moralnim, intelektualnim emocijama ne može se smatrati urođenim. Svakog pojedinca apsorbira imitacija u procesu komuniciranja s drugim ljudima.

Što je radost?

Radost je pozitivna emocionalno stanje. To je izravno povezano sa sposobnošću da u potpunosti zadovolji trenutnu potrebu.

Osim toga, prema stručnjacima, radost karakterizira osjećaj posebnog značaja, ljubavi i samopouzdanja, kako osobno u sebi iu svojoj budućnosti. Sve to daje osobi osjećaj da je u stanju prevladati sve teškoće i istinski uživati ​​u svakodnevnom životu, živeći, kako kažu, u punoj mjeri.

Osim toga, radost je popraćena zadovoljstvom u odnosu na okoliš i svijet u cjelini. Naravno, zbog vanjskih okolnosti, ljudi ne mogu uvijek ostati u tom stanju.

Do danas, znanstvenici su odlučili podijeliti radost na dvije vrste, naime, aktivnu i pasivnu. Njihova razlika leži u razinama intenziteta iskustva dane emocije. Iako u stvarnosti radost nikada nije potpuno pasivna ili apsolutno aktivna. U svakom slučaju, to stanje živčanog uzbuđenja.

Aktivno surađuje s drugim emocijama, kao is ljudskom percepcijom i poznavanjem okolne stvarnosti. Osim toga, radost ne može doprinijeti intuiciji i kreativnosti.

Razgovarajte o depresiji

Depresija je stanje u kojem osoba doživljava složen skup emocija, pokrivajući patnju, razne kombinacije ljutnje, gađenja, krivnje, zanemarivanja, neprijateljstva, straha, stidljivosti. Općenito, vrlo negativne emocije.

Međutim, u isto vrijeme, mora se imati na umu da depresija može biti uzrokovana neurofiziološkim pa čak i biokemijskim čimbenicima. Zapravo, u znanstvenim krugovima još uvijek nema jedinstva u tumačenju pojma "depresija".

Neki znanstvenici vjeruju da sustavni učinci boli ili prijetnje dovode do depresije, straha i patnje. Neki sljedbenici biheviorizma vjeruju da ljudi u tom stanju gube apsolutno sve vrste adaptivnog ponašanja, što znači da se njihov život pretvara u apsolutnu noćnu moru koju ne mogu odoljeti.

Psihoanalitičari ističu da je mogući uzrok depresije smanjenje samopouzdanja, osjećaj dostojanstva, samopouzdanja i povećan umor.

Ključna emocija u ovom stanju je patnja.

Kako emocije utječu na ljude

Što su emocije, manje ili više smo shvatili. Ali kakvu ulogu igraju u našim životima?

Stručnjaci vjeruju da ista emocija može biti potpuno drugačije doživljena od strane jednog ili drugog čovjeka ili čak od iste osobe u svakoj pojedinačnoj situaciji.

Emocije prvenstveno utječu na percepciju svijeta, naime, na pesimistički ili optimistički način, život će se razvijati. Također, od njih ovise pamćenje, razmišljanje i mašta.

Kompleksi povezani s emocijama utječu na učenje, igru ​​i rad svake osobe. Na primjer, kada se pojedinac osjeća gađenjem prema predmetu, on ga nastoji na bilo koji način izbjeći.

Također, psiholozi su uvjereni da posebna stanja svijesti koja proizlaze iz interesa ili radosti na svaki način utječu na intuitivnu i neverbalnu spoznaju okolne stvarnosti od strane osobe.