Što je odrasla osoba s proljevom?

Kod odraslih je proljev labave stolice što se može dogoditi dva do tri puta dnevno. Važno je napomenuti da možemo razlikovati nekoliko tipova ovog problema. Što možete jesti ako imate proljev? Nutricionističke upute bit će predstavljene vašoj pozornosti u članku.

Simptomi i vrste proljeva kod odrasle osobe

Proljev se može razlikovati u trajanju i kako se događa, tako da se mogu razlikovati dva glavna tipa:

• Kronična.
• Akutna.

Što se tiče prve opcije, može trajati dugo vremena za osobu, u prosjeku oko četiri do pet tjedana. Ova vrsta bolesti smatra se opasnijom za ljude. Najčešći uzrok njegovog pojavljivanja su egzacerbacije povezane s kroničnim ljudskim bolestima.

Kod kronične proljeva opće stanje osobe se pogoršava: pojavljuje se jaka slabost, bolna bol, nadutost. Osim toga, tijelo postaje dehidrirano, a to znači snažan gubitak težine, propadanje kože i gubitak velike količine vitamina, što može uzrokovati probleme s gubitkom kose i zubima.

Akutni proljev

Akutni oblik ove bolesti je mnogo kraći od kroničnog. Odrasli proljev može trajati nekoliko dana, a vrlo rijetko i više od tjedan dana. Najčešće, ova vrsta proljeva može se pojaviti za osobu potpuno iznenada, na primjer, zbog nepravilne prehrane, trovanja, infekcija koje ulaze u tijelo, alergijskih reakcija, pa čak i teškog stresa.

Simptomi ove vrste bolesti, osim proljeva: teška mučnina, koja može doseći povraćanje, vrućicu i oštre grčeve u trbuhu.

Uzroci proljeva

Postoji samo nekoliko glavnih uzroka koji mogu uzrokovati proljev:

• Lijekovi. Pojavljuje se kod osobe ako uzima bilo koji lijek koji uzrokuje ovo stanje.
• Osmolarnost. Ovaj uzrok je povezan s jetrom, gušteračom i crijevima. Pojavljuje se kao rezultat nepravilne, nedovoljne proizvodnje enzima od strane tih organa.
• Zarazne. Pojavljuje se zbog bolesti kao što je kolera, dizenterija.
• Patološki. Nastaje kao posljedica upalnih bolesti, primjerice kolitisa, gastritisa, čireva.
• Virus. Njegova pojava povezana je s virusima koji su prodrli u ljudsko tijelo, na primjer, rubeole, bol u grlu, vodene kozice i tako dalje.
• Emocionalni. Čini se da je osoba iz nekog razloga vrlo zabrinuta, nervozna i pod stalnim stresom.
• Probavnog. Najčešće se pojavljuje zbog činjenice da pacijent nema dovoljno korisnih minerala i vitamina.
• Alergijski. Ova mogućnost je svima razumljiva. Pojava proljeva u ovom slučaju je moguća s pojavom alergija.
• Otrovne.

Kako jesti ispravno u akutnoj i kroničnoj proljevu

Mnogi ljudi zbog nedostatka znanja o pravilima prehrane s proljevom počinju tražiti odgovore na Internet. Prva stvar je reći da ako proljev traje samo prvi dan, najbolje je ne jesti ništa što može izazvati još veću iritaciju.

Ako osoba pati od akutnog oblika, tada mu je dopušteno da se drži tekuće prehrane, tj. Pije infuzije, jak čaj bez šećera i vode. To je učinjeno tako da želudac s crijevima može uzeti pauzu od normalne hrane i vratiti se u normalu što je prije moguće.

Što možete jesti s proljevom, što se odnosi na kronični oblik?

Može li proljev biti opasan po život? Naravno, budući da nepridržavanje prehrane i odgođena terapija mogu dovesti do ozbiljnih posljedica. Ako je tekuća stolica produljena, onda se mora shvatiti da je ona opasna za osobu ne samo zato što uklanja vlagu iz tijela što je više moguće, nego i doprinosi razvoju nedostatka vitamina.

Proces probave je toliko ubrzan da kad hranjive tvari uđu u tijelo, one ga napuštaju mnogo brže nego inače, tako da nemaju vremena čak ni apsorbirati se u krv. Dakle, jedina stvar vrijedi spomenuti - u slučaju kronične proljeva ni u kojem slučaju ne može odbiti jesti hranu. Ovdje samo trebate malo promijeniti uobičajenu prehranu.

Jedenje treba biti što je češće moguće, između pauza ne bi trebalo biti više od dva, maksimalno tri sata, niti se svi proizvodi mogu konzumirati, potrebno je slijediti posebne dijete.

Važno je napomenuti da u slučaju akutne proljeva, osobi je dopušteno postiti ne više od jednog dana, a ako duže vrijeme ne želiš jesti, to može negativno utjecati na opće stanje kao i na kroničnu proljev. Način rada napajanja u ovom slučaju, potpuno isto kao i druga opcija. Ni tamo ni tamo ne može jesti previše hladno ili toplo jelo, isključuje iz prehrane oštre i masne hrane. To je potrebno kako bi se zidovi želuca što je manje moguće nadražili.

Kako liječiti proljev? Da biste se riješili bolesti - potrebno je slijediti dijetu. Najbolje je jesti hranu u već obrađenom obliku. Vrlo je važno zapamtiti činjenicu da je nakon svakog crijeva potrebno napuniti izgubljenu tekućinu u tijelu. Od pića osoba može koristiti tinkture i izvarke bilja, kao i one koje sadrže tanine, jer imaju protuupalna svojstva, koja imaju veliki učinak na probavni sustav.

Također morate zapamtiti da se lijekovi ne smiju uzimati samostalno, jer to može samo pogoršati stanje. Najbolje je posavjetovati se s liječnikom koji vam može pomoći da se što prije oslobodite problema i bez ozbiljnih posljedica za tijelo.

Koja hrana je pogodna za proljev?

Važno je napomenuti da, bez obzira na oblik proljeva, dijeta s proljevom je potpuno ista. Svi proizvodi s jakim proljevom kod odrasle osobe mogu se podijeliti u tri dijela: zabranjeno, dopušteno i dopušteno. Što je s proljevom? O tome ćemo dalje raspravljati.

Koja hrana s tekućim stolicama je dopuštena?

Ako imate proljev i bolove u trbuhu, prvo što možete reći je da možete piti puno. Poželjno je da pića imaju adstrigentna svojstva, na primjer - sokovi od jabuka i drenova, ukrasi krušaka i pepela, kompoti od sušenog voća, čaja, crnog ili zelenog, poželjno je da je što jače i apsolutno bez dodavanja šećera.

Što je s proljevom? Osim pića, također u prehrani s proljevom svakako treba uključiti i jela koja obavijaju crijevni zid i želudac. To može biti, na primjer, sluznica kaša - heljda, riža, zobena kaša. Treba ih, međutim, kuhati malo duže nego inače, isključivo na vodi, oko četrdeset do pedeset minuta, dok se svako zrno potpuno ne prokuha.

Što još ima s proljevom? Kako biste ispunili tijelo nedostajućim mineralima i vitaminima, za sebe možete pripremiti svježe svježe povrće i voće. Najbolji pire za ovu bolest - mrkva. Osim toga, tijelu se također trebaju izgubljeni pektini, koji se mogu dobiti konzumiranjem pečenih jabuka.

Što se tiče svježeg voća koje se ne prerađuje u kašu, dopušteno je koristiti banane koje će tijelu pomoći da napuni kalcij, kalij i mnoge druge korisne tvari.

Proizvodi odobreni za povraćanje i proljev:

• Bujoni kuhani u povrću.
• Kuhano meso, ali samo s niskim udjelom masti.
• Bujone, također pripremljene od nemasnog mesa.
• I riba, bez masti. Možete ga skuhati samo za par.
• Krumpir. Preporučuje se da se koristi ili pečena ili kuhana.
• Omlet, također pari ili tvrdo kuhano jaje.
• Krekeri i krekeri bez dodavanja začina.

Dopušteno je za liječenje povraćanja i proljevne upotrebe fermentiranih mliječnih proizvoda. To je potrebno kako bi se crijevna mikroflora što brže oporavila. Bit će korisno jesti prirodni jogurt, nisko-masni svježi sir i sir.

Što ne bi trebalo koristiti za ovu bolest?

Ono što imamo s proljevom, otkrili smo. Razgovarajmo sada o tome što je strogo zabranjeno. Ni u kojem slučaju ne smijemo jesti takve namirnice koje bi kasnije trebale proći kroz proces fermentacije, primjerice mlijeka ili choleretic hrane. Tu su i brojna jela i pića:

• Jake juhe kuhane u mesu.
• Alkohol.
• Razni krastavci.
• Dimljeni proizvodi.
• Voda s plinom.
• Životinjske masti.
• Bilo koja vrsta kave, i bez obzira koliko je jaka.
• Slatko tijesto.
• Slatkiši, uključujući čokoladu.
• Gljive u bilo kojem obliku.
• Kakao.

Što bi još trebalo isključiti?

Osim ovog popisa, u slučaju proljeva, potrebno je iz prehrane isključiti i one namirnice kao što su:

• Čipovi koji čak ni zdrava osoba nisu osobito korisni kada se koriste.
• Mahunarke.
• Razne začine i začini.
• Nemojte koristiti konzervanse.
• Orašasti plodovi.
• Masnu ribu ili meso.
• Razni masni umaci, primjerice majoneza.
• Pečena.
• Kaša od cjelovitih žitarica.
• Brašno i tjestenina.

Što se tiče povrća, postoje neka ograničenja. Na primjer, kada povraćanje bez groznice i proljeva, najbolje je ne koristiti repu, rotkvice, repu, krastavce pa čak i kupus, jer povećavaju količinu želučanog soka, povećavajući time kiselost.

Nakon što je proljev završen, vrijedi li nastaviti s dijetom?

Odgovor na ovo pitanje je jednostavan. Naravno, isplati se. Nakon što je osoba imala proljev, najbolje je otići na dijetu oko tjedan dana, postupno dodajući svojoj dijeti malu količinu hrane koja je prethodno bila zabranjena.

S vremenom, osobi je dopušteno koristiti istu rižu i žitarice od heljde samo uz dodatak male količine mlijeka. Što se tiče mliječnih proizvoda, može se sigurno koristiti i tijekom proljeva, a poslije, samo se pridržavajte potrebnih mjera. Najbolje je koristiti prirodni jogurt.

Dva tjedna nakon proljeva, možete početi dodavati tjesteninu, sok u prehranu, ali najbolje je malo ih razrijediti vodom i svježim povrćem, a treći tjedan nakon tretmana možete se potpuno prebaciti na uobičajeni raspored prehrane i hrane.

Što ako povraćanje kod djeteta bez proljeva i vrućice?

Postoje i takvi slučajevi kada loša probava praćeni ne samo proljevom, već i samo povraćanjem. Kako bi se utvrdio uzrok nastanka takve bolesti, najbolje je potražiti pomoć stručnjaka što je prije moguće. Kao i kod teškog proljeva, dijete se ne bi smjelo odmah hraniti neprikladnom hranom, najbolje mu je dati što više vode.

Naravno, svatko razumije koliko je bolest neugodna, ali ne znaju svi koji su posljedice ako na vrijeme ne počnete liječenje.

Nažalost, ako ne slijedite sve preporuke liječnika i ne slijedite pravilnu prehranu, opće stanje se može pogoršati na smrt. Stoga, kako bi se spriječilo da se to dogodi, najbolje je potražiti pomoć liječnika na prvim simptomima, tako da on propisuje tijek liječenja i propisuje potrebnu prehranu. Ako slijedite sva pravila, možete biti sigurni za sto posto da će ishod ove bolesti biti više nego pozitivan.