Što je imunitet? Narodni lijekovi za poboljšanje imuniteta

Što je ljudski imunitet? Često se danas mnogo ljudi brine za ovu temu. Imunološki sustav igra značajnu ulogu u životu svakog od nas. Što je jača "služba sigurnosti", to je bolje biće i ljudsko zdravlje. Dobro usklađen s godinama imunološki sustav slabi, posrće, prestane se nositi s napadima virusa. Čak iu ekonomski razvijenim zemljama s visokim životnim standardom ljudi pate od imunoloških bolesti. Koji je razlog? Pokušajmo razumjeti ovaj problem.

Što je imunitet? Definicija pojma

Prevedeno s latinskog jezika, riječ "imunitet" znači "izuzeće od nečega". S medicinskog stajališta, imunitet je sposobnost tijela da se prilagodi, izgradi zaštitnu barijeru, štit protiv brojnih agenasa - štetnih bakterija, parazita, gljivica, virusa. Barijera, lokalizator "vanzemaljskih agresora" su antitijela, imunoglobulini. Također uklanjaju patogene koji su u stanju prodrijeti u tijelo izvana ili oblikovati u njemu kao rezultat kvarova do kojih dolazi zbog promjena u sastavu tkiva i organa, atipičnih stanice raka. Ako su antitijela jaka, tijelo će se boriti protiv bolesti.

Što je imunološki sustav

Da bi se razumjelo što je imunitet, preporučljivo je znati što se sastoji od ove složene obrane organizma.

Poznato je da mnogi organi, tkiva, stanice sudjeluju u borbi protiv infekcija i antigena. Crvena koštana srž (generira limfocite) i timus (timusna žlijezda), koja se nalazi u gornjem dijelu prsne kosti, temeljna su. Imunološke stanice se množe u limfnim čvorovima, sazrijevaju u slezeni. Ovdje je uništenje starih i napravio njegov rad limfocita.

Što je imunitet, imunološki sustav u smislu zaštitnih barijera - unutarnji i vanjski?

Vanjska zaštitna ljuska tijela je: ljudska koža na kojoj, pod utjecajem normalne mikroflore i bakterija koje ulaze u sebum, umiru bakterije, a sluznice se natopi limfoidnim tkivom. Sluznica proizvodi tajno pranje i sadrži prirodne antibiotike - slinu, suze. Lojne i znojne žlijezde također proizvode tvari koje uništavaju bakterije. Adaptivna zaštita je: resice prisutne u respiratornom traktu i čišćenje dolaznog zraka tijekom udisanja; kihanje i kašljanje, pomicanje trepavica, itd. Fagociti se smatraju staničnim čimbenikom, koji stalno teku u krvnim i limfnim žilama i apsorbiraju mikrobe. Povećanje leukocita (fagocita) u krvi je znak početka bolesti. Ako osoba ima dobru krv - njegov imunitet je u redu. Humoralni faktor je prisutnost globulina, interferona. Specifična zaštita je proizvodnja antitijela.

Imunitet je podijeljen na urođeni, ili nespecifični, i stečen, ili specifičan, prilagodljiv.

Urođena imunost. Kakav je on?

Urođeni imunitet prisutan je kod nas rođenja, naslijeđen, jednako reagira na sve viruse, brzo se iscrpljuje. Mehanizam urođenog imuniteta je proces upale, zbog čega se cirkulacija krvi poboljšava i temperatura raste. Leukociti na mjestu napada izazivaju reakciju, zbog koje neprijateljski mikroorganizmi umiru.

Što je stečeni imunitet?

Stečeni imunitet ulazi u borbu kada se urođeni prestane nositi s tim zadatkom. Ona se manifestira kroz život i ima sjećanje. To je proizvodnja antitijela koja su sklona podnijeti određene patogene. Dendritičke stanice, T-i V-limfociti uključeni su u proces suzbijanja štetnih mikroba. Prvi informira o napadu i koordinira podjelu T-stanica na pomagače, ubojice i supresore. T-pomagači određuju uzročnika i započinju proces, T-ubojice uništavaju inficirane stanice u tijelu, T-supresori zaustavljaju proces kada se sve bakterije neutraliziraju.

B-limfociti su tvorci antitijela-imunoglobulina, koji, prodirući u krv, napadaju štetočine ljepljenjem, taloženjem, otapanjem. Imunološki odgovor se javlja nakon 10 dana, a B-limfociti se pretvaraju u memorijske stanice. U slučaju ponovljenog napadaja, antitijela, koja se ne zadržavaju dugo u krvi, ponovno će se stvoriti imunološkim stanicama i moći će odbiti pojavu antigena.

Stečena imunost podijeljena je na:

- prirodna pasivnost (specifična) - prenosi se s majke na dijete posteljice, s majčinim mlijekom;

- prirodno aktivni - proizlazi iz rezultata prenesene bolesti (osoba se razvija prema njemu);

- umjetna pasivna - manifestira se kao rezultat uvođenja seruma dobivenog iz ljudske krvi, koji je uspio uspješno prevladati ozbiljnu bolest.

- umjetna djelatnost stečena kao rezultat cijepljenja, uspješno korištena u današnje vrijeme.

Vrste imunološkog odgovora

Opći pojam o tome što je imunitet, shvatili smo, definirali su njegove tipove, ali postoje i vrste imunološkog odgovora. One uključuju stanični i humoralni. Tip stanica je zaštita od intracelularnih infekcija, tumorskih stanica. Humoralni tip je barijera protiv prodiranja izvanstaničnih bakterija. Oba tipa su međusobno povezana na takav način da kada se jedan od njih stimulira, počinje potiskivanje drugog.

Čimbenici koji ometaju normalno funkcioniranje imunološkog sustava

Cijeli kompleks nepovoljnih vanjskih i unutarnjih čimbenika, kao što su ekologija, stresna opterećenja, neadekvatna nepravilna prehrana, širenje novih virusa i bakterija, mogu utjecati na smanjenje imuniteta, promjenu staničnih ciklusa zdrave osobe. Osoba se može beskrajno razboljeti, pokupiti infekcije, ponekad čak i ne znajući da je uzrok imunoloških poremećaja, na primjer, dugotrajna upotreba antibiotika, koji, uništavajući infekciju, suzbijaju "sigurnosni sustav" samog tijela. A to je izravan put do pojave alergija.

Usput, nakon što smo se s vremenom suočili uz pomoć cjepiva s ukupnim širenjem kuge, groznice, velikih boginja, sada imamo 1/5 populacije koja pati od alergija.

Bolesti imuniteta: klasifikacija

Bolesti imuniteta mogu se podijeliti u dvije skupine: imunodeficijencije i autoimune. Ime prve skupine govori sama za sebe: imunološki sustav se ne može u potpunosti nositi s napadom štetnih bakterija i virusa, zbog čega osoba oboli od bolesti kao što su upale grla, gripa, tuberkuloza, AIDS. Autoimuna skupina je bolesti (autoimune hepatitis, alergije, itd.), u kojima uništava stanice i tkiva tijela, kada sustav prestane prepoznati strane agense.

Kako odrediti je li imunološki sustav neke osobe slab ili ne?

Prepoznavanje slabog imuniteta osobe ili ne nije tako teško. Česte respiratorne bolesti (više od 4 puta godišnje, a ne nužno tijekom epidemija), pogoršanje kroničnih bolesti, pojava čireva, herpesne lezije, papillomatoza smatraju se najočitijim znakom. Alergijske manifestacije, smanjeni apetit, glavobolja, umor, razdražljivo stanje također mogu biti signal. Mnogi ljudi u jesensko-proljetnoj sezoni provode nedostatak vitamina. Međutim, ovi znakovi mogu biti pokazatelj mnogo ozbiljnijih bolesti nego samo povreda imuniteta.

Tko je u opasnosti

Najčešće se oslabljeni imunitet manifestira kod ljudi koji vode nepravilan, nezdrav životni stil povezan s pušenjem, alkoholom, drogama. Također u riziku treba uključiti:

- bebe do jedne godine starosti, osobito one koje se hrane na bočicu, budući da majčino mlijeko služi kao vrsta zaštite od bakterija;

- starije osobe zbog povrede probavnog sustava;

- operirana;

- osobe koje su stalno u stresnim situacijama, rade u opasnim uvjetima;

- žene koje često pribjegavaju dijetama;

- osobe s genetskom predispozicijom za imunopatologiju. Određuje se istraživanjem u kojem se krv testira. Rezultati ispitivanja pokazat će prisutnost ili odsutnost osjetljivosti na razvoj određenih tumora, artritisa, alergija.

Sredstva za jačanje imunološkog sustava

Odlučujući o pitanju: "Što je imunitet i kako ga ojačati?" Ne biste se trebali nadati brzom rezultatu ako ste odlučili uzeti neke lijekove, lijekove, dodatke prehrani, multivitaminske komplekse, biljne čajeve. Kako kažu imunolozi, ponekad nakon teške bolesti (onkologija, AIDS), potrebne su godine da se tijelo u cjelini obnovi, a posebno imunitet. Pa ipak, da bi se poboljšala funkcionalna sposobnost imunološkog sustava, dobro je početi s elementarnim stvarima. Dakle, početak postupaka može poslužiti kao hladna kupka za stopala, brisanje mokrim ručnikom. Stvrdnjavanje ledenom vodom, ronjenje u snijegu, kupanje u zimskom ledu, posebno u kombinaciji s vrućom vodom, parom, savršeni su za izazivače. Kupka + ribnjak stvara prekrasan kontrastni učinak koji učvršćuje tijelo. Masaža stopala i hodanje bosih nogu, osobito na travi, fini šljunak su primjeri postupaka koji mogu dovesti do željenog učinka.

Šetnja u prirodi, svjež zrak, aktivni sportovi, tjelovježba je također vrlo korisna, jer zrak obogaćuje tijelo kisikom, sunčeve zrake ga hrane energijom i tjelesna aktivnost pomaže u održavanju tijela u dobroj formi. Kompleks ovih aktivnosti poslužit će za normalizaciju sna.

Postoji ogromna raznolikost prehrambenih proizvoda, prehrambenih dodataka koji pomažu jačanju imunološkog sustava. Ako govorimo o aktivnoj terapiji vitaminima i mineralima, onda prije svega govorimo o uporabi selena, cinka, kalcija, željeza, joda, mangana s hranom; vitamini A, B5, C, D, F, PP. Glavno je zapamtiti o zlatnom sredstvu kako bi se izbjeglo njihovo preobilje i naškodilo tijelu. Ne zanemarite periodično čišćenje tijela od otrovnih tvari, šljake, toksina.

Dobra opcija može biti tinktura za imunitet na bazi ljekovitog bilja. Naravno, ovdje nema razloga očekivati ​​trenutne rezultate, ali ako ga uzmete u sustav, možete postići vidljive rezultate. A bolest se ne usuđuje pristupiti čovjeku. Ginseng, gospina trava, ehinacea, aloe, smreka, kamilica, rusa, metvica i mnoge druge biljke savršeni su za izradu tinktura. Postoje mnogi učinkoviti recepti za kuhanje, parenje lišća, korijenje, pupoljci, cvijeće raznih biljaka. Često se prenose s koljena na koljeno. Da, i puno bioloških proizvoda pripremljenih na temelju tih istih biljaka.

Čak se i najosnovnije bobice, povrće i voće - rotkvica, luk, češnjak, đumbir, crvena ribizla, brusnica, brusnica, agrumi - koriste za pripremu imunostimulirajućeg pića, a neke od njih su još korisnije uzeti svježe ili zamrznuto. Stoga ne preplaćujete. Svatko neće imati poteškoća kod kuće pripremiti jednostavni tonik i tonik narodni lijek. Ponekad može biti mnogo učinkovitije poboljšati imunitet uz pomoć biljnih infuzija nego ako uzimate farmakološke pripravke (imunološke modulatore, lektore, stimulanse, depresive) koji mogu naškoditi ljudskom tijelu. Međutim, važno je znati je li osoba (posebna kategorija - djeca, starija populacija i trudnice) alergična na ovu ili onu biljku.

recepti

Evo nekih recepata kao primjer.

Dakle, luk izvarak se koristi 3-5 puta dnevno, 1 tbsp. l. Za njegovu pripremu potrebno je samljeti of kg luka, pomiješati s čašom šećera, sipati dobivenu masu od 0,5 litre vode i kuhati dok se ne pripremi 1,5 sat. Zatim pomiješajte izvarak s 2 žlice. l. med, promiješaj, procijediš, ohladi. Čuvati na hladnom mjestu.

Izvarak iglica četinjača uzimamo 0,5 st. dnevno tijekom tjedna. Dovoljno je kuhati u vodi 15 minuta 5 žlice. l. iglicama, dati juhu inzistirati, isušiti.

Skladište vitamina je kaša od ribanih brusnica i limuna obrisanih u jednakim omjerima s dodatkom meda, koji se može konzumirati dva puta dnevno.

Pčelinji proizvodi poznati su po svojim korisnim svojstvima. Punjenje energije i dobro raspoloženje za cijeli dan pomoći će vam pružiti čašu hladne kipuće vode uz dodatak žlice meda, pijan ujutro na prazan želudac.

Koristeći narodni lijek, moguće je povećati imunitet u složenoj terapiji s drugim gore spomenutim postupcima utvrđivanja. Glavna stvar - ne biti lijen, imati strpljenja. A rezultat neće proći nezapažen.