Zašto tutnja u želucu i što učiniti s ovim problemom?

Svakako je svatko upoznat s takvom situacijom kada tutnja u želucu. Gurgling, tutnjavanje i drugi čudni zvukovi ne znače uvijek da postoje patologije. Postoje fiziološki, prirodni zvukovi u želucu i crijevima, od kojih većina ne čujemo. A za neke, glad ili prejedanje dovodi do činjenice da u želucu tutnjava tako da je čujno i drugima. Naravno, postaje neugodno, iako je sam proces sasvim normalan. Da vidimo zašto trbuh trbuha, koji su razlozi.

Odakle dolazi zvuk?

Da bi hrana u probavnom traktu bila normalno probavljena, njezini zidovi oslobađaju probavne sokove namijenjene za to. A za učinkovitiji proces masu hrane treba stalno miješati. Razlog tome je kontrakcija stijenki želuca i crijeva (peristaltika). Nije bitno ima li u želucu hranu ili ne, njezin sluz nakon nekog vremena izlučuje sok, a mišići se skupljaju. Kada tamo nema proizvoda, onda se sok, plinovi i zrak, koje mi nehotice progutamo, kreću po tijelu i stupaju u interakciju u njemu, te stoga tutnjaju u želucu.

Ako tutnjite nakon jela

Mnogi su se susreli s tim simptomom prije obroka, uzrocima buke u ovom slučaju. I to je razlog zašto u želucu tutnja nakon jela, sada smo saznali. Stoga su najčešći razlozi:

1. Nadutost (ili nadutost). U to se vrijeme u crijevima nakuplja previše plina.
2. Teška, masna hrana. Brza hrana, slastice, mliječni proizvodi, svinjetina, slatkiši se dugo probavljaju, slabo se probavljaju, dakle čudni zvukovi.
3. Kombinacija proizvoda. Ako jedete one sastojke koji se ne uklapaju dobro, to dovodi do fermentacije, pa se onda ne pitajte zašto trbuh tvoj želudac.
4. Pretjerana potrošnja gaziranih pića. Od samog naziva proizvoda već postaje jasno što to vodi.

Buka nakon jela zbog bolesti

Ako stalno trčite u želucu, ima smisla konzultirati se s liječnikom i pregledati, jer to može biti simptom ozbiljne bolesti. Koji su razlozi za čudne zvukove, osim pogrešaka u prehrani?

1. Stres, tjeskoba. Začudo, ovo je prilično čest uzrok tutnja. U ovom slučaju, preporuča se ojačati živce, ići specijalistu, jer, kao što znate, stres izaziva pojavu tolikih bolesti.
2. Bolesti probavnog trakta. U ovom slučaju, tutnjavanje može poremetiti ne samo nakon jela, nego i prije jela. Primijetite imate li simptome kao što je napetost dodir jezika loš dah, mučnina, opća slabost. Sve to može ukazivati ​​na prisutnost gastritisa. Posjet liječniku ne treba odgađati.

Buka tijekom trudnoće

Čak i ako dama nikada nije imala nikakvih problema s gastrointestinalnim traktom, tijekom rođenja djeteta mogu nastati plinovi i može početi zatvor, što dovodi do režanja. Međutim, ne biste trebali brinuti, jer krivac je povećana koncentracija određenog hormona, koji pomaže da se opustite glatke mišiće. A kada je razdoblje trudnoće dovoljno veliko, crijeva malo mijenjaju svoje mjesto zbog rastuće maternice. U ovom trenutku, to je posebno važno jesti pravo, izbjegavati jesti masne hrane, gaziranih pića, slušati preporuke liječnika.

Mrmljanje u trbuhu: što učiniti?

Postoji nekoliko savjeta. Naime:

1. To je točno, i što je najvažnije jesti redovito. Hranu treba jesti u malim porcijama, ne možete žuriti i progutati cijele komade, morate sve žvakati pažljivo. Kada jedete, pokušajte ne razgovarati, dobiti manje zraka.
2. Ako je moguće, eliminirati iz svoje prehrane (ili smanjiti na minimum) namirnice koje mogu izazvati ove neugodne zvukove.
3. Pogotovo nemojte se zanositi zamjenama šećera, koji su dio mnogih pića, slatkiša, umaka, žvakaće gume.
4. Higijenska pravila su vrlo važna. Uvijek operite ruke prije jela, pažljivo obradite svu hranu, ne kupajte se u prljavoj vodi, radite u vrtu iu vrtu s rukavicama. Potrebno je redovito provoditi testove za parazite, jer iz tog razloga, ponekad i tutnjava u želucu. Što dalje učiniti i što uzimati droge, recite liječniku.
5. Trebate voditi aktivan životni stil. Ako imate sjedilački posao, pokušajte uzeti pauze, pomaknite se, poboljšava motilitet crijeva.

zaključak

Kao što možete vidjeti, uzroci tutnja u želucu mogu biti mnogi. Da biste identificirali onu koja uzrokuje neugodne zvukove u vašem slučaju, preporučljivo je konzultirati stručnjaka. Ponekad dijagnoza nije tako jednostavna. Ako su, primjerice, zvukovi jaki i često se pojavljuju, to može biti simptom disbioze. Kada se zdrava mikroflora zamijeni patogenom, tijelo ne može sintetizirati vitamine i boriti se s infekcijama. Umjesto toga, imamo nadutost, bol, mučninu, tutnjavu. Nemojte biti oprezni prema svom zdravlju, obratite se liječnicima za pomoć i živite pun život!