Kompleks općih razvojnih vježbi. Vježbe za užad

15. 5. 2019.

Kompleks općih razvojnih vježbi vrlo je tražen kod starijih osoba koje, unatoč svojoj dobi, zadržavaju svoju fizičku formu, ali zbog svoje dobi ne mogu se baviti složenijim tipovima. Takve se nastave prikazuju iu predškolskim i srednjim školama za dobru...

Čitaj više

Kako izgubiti težinu za 20 kg u 2 mjeseca bez štete?

15. 5. 2019.

"Želim brzo izgubiti težinu!" Uzviknuli ste, shvativši da je prije važnog događaja u životu ostalo još dva mjeseca. Kako kod kuće izgubiti težinu za 20 kg u 2 mjeseca? Sve ćemo ispričati bez lemljenja. Još uvijek imate vremena izgubiti te...

Čitaj više