Energetska pića: za i protiv

Zašto je počela proizvoditi energetska pića?

Energetski inženjeri pojavili su se na policama naših trgovina tek nedavno, međutim, sastojci koji su dio njih prisilili su čovječanstvo da ostane budna nekoliko tisućljeća. Pa zašto je tradicionalna kava s čokoladom došla zamijeniti ove gazirana pića? Predlažem da to razumijem i da saznam koliko je opravdana ta zamjena. Ali prvo, hajde da otkrijemo zašto su energetska pića uopće izumljena. Kao što znate, potražnja stvara ponudu. A zahtjev za “budnošću” i “jasnoćom uma” je ogroman. To su i studenti koji se žele pripremiti za ispit u jednoj noći. I uredski radnici koji nemaju vremena za podnošenje izvješća na vrijeme. I vozače kamiona koji moraju voziti nekoliko stotina kilometara preko noći. I sportaši koji se pripremaju za natjecanja i iscrpljuju se svakodnevnim vježbama. I redovnici u noćnim klubovima koji se moraju kandidirati za razgovor za posao ujutro nakon bučne zabave. Jednom riječju ciljnu publiku Proizvođači energije su vrlo opsežni. Zato je odlučeno da se energetski napici pune u praktičnim staklenkama, tako da ih uvijek možete ponijeti sa sobom kao dodatnu bateriju. No, ta pogodnost nije jedina prednost elektroenergetike u odnosu na tradicionalno “punjenje” kave.

Plusovi energetskih pića

Sve je tako bučno da proklinju energetska pića, čak žele zabraniti njihovu prodaju na zakonodavnoj razini, što se odmah ne može vjerovati da imaju neke prednosti. Možda nema prednosti kao takve, ali očito postoje prednosti u odnosu na kavu. Prvo, energija potiče mentalnu aktivnost i poboljšava raspoloženje. Drugo, svatko može odabrati svoje piće u skladu sa svojim zahtjevima. Sva se energija može podijeliti u dvije skupine: one u kojima je više kofeina, i one u kojima je više glukoze i vitamina. Prvi su savršeni za uredske radnike i studente koji više ne žele zaspati. Vitaminska opcija - izbor sportaša koji energiju, osim "punjenja", osiguravaju i snagom mišića. Treće, energetska pića čine vas budnima i puna vitalnosti pet sati, dok je energija kave dovoljna samo dva sata.

Cons od energetskih pića

Ako bi elektroprivreda imala samo prednosti, onda ne bi bilo tako žestokih rasprava o njihovoj prodaji i ne bi se moglo govoriti o njihovom izuzimanju. Sigurno je da su ti “akumulatori” nepovoljni, a ima ih mnogo više nego prednosti. Činjenica je da znanstvenici nisu u potpunosti istražili učinak energetskih pića na tijelo. Ali jedno je sigurno: oni uzrokuju štetu. Stoga ih morate koristiti s maksimalnim oprezom, ne više od dvije limenke dnevno i 8 limenki tjedno. Prekoračenje ove doze prepun je problema sa srcem i mozgom. Kako bi se smanjila potrošnja energije u Norveškoj, Francuskoj i Danskoj, prodaju se samo u ljekarnama, kao lijek. Sastav energetskih napitaka uključuje taurin, koji je nekoliko puta veći od dopuštenog dnevnog unosa. A sadržaj glukuronolaktona premašio je stotine puta! Ne može svaki organizam izdržati tako snažan štrajk energije. Stoga djeca ne mogu koristiti energiju adolescenti, trudni i dojilje, starije osobe i svakoga tko ima problema s kardiovaskularnim i živčanim sustavom. Uzimajući u obzir sve rizike, energetsko piće i dalje možete koristiti u hitnim slučajevima. Ali samo pod uvjetom hitne potrebe i ne više od nekoliko puta mjesečno. U tom slučaju ne možete brinuti o svom zdravlju.