Strah od straha. Kako ga se riješiti?

Koliko često zavidimo našoj djeci! Dječje suze, problemi, svađe i nevolje čine nam se lako prohodnima i ne vrlo ozbiljnima. U međuvremenu, djeca, pa čak i starija djeca, mogu iskusiti pravi strah od straha. Kako to popraviti? Je li liječenje tih strahova nužno, ili će oni sami nestati s godinama?

Je li strah norma ili patologija?

Činjenica da se djeca boje nečega tipična je i prilično objašnjiva. Jedan od Najčešća "fobija" je strah od tame, koji se obično očituje u dvije do tri godine. Osim toga, predškolska djeca često imaju strah od ostanka doma bez roditelja ili voljenih, tjeskobe zbog vlastite sigurnosti. U normalnoj situaciji, to je posve normalna pojava, što ukazuje da je potrebno biti oprezan. Ali postoji linija koja je prešla preko toga, dijete doživljava strah od straha, a to se ponekad pretvara u pravu fobiju. Na kraju, ovo stanje može dovesti do povećane razdražljivosti, neuroze, neadekvatne percepcije okolnih fenomena, odsutnosti i nedostatka sna. U ovom slučaju potrebna vam je pomoć stručnjaka čija je profesija ispravljanje dječjih strahova.

Uzroci straha: zašto postoji?

Ovo pitanje danas nije u potpunosti shvaćeno, ali znanstvenici izdvajaju najčešći razlog:

• Dječja fantazija

Situacija u kojoj odrasli ne primjećuju ništa strašno, pohranjuje se u djetetovo pamćenje i uzrokuje tjeskobu na podsvjesnoj razini. Kada trogodišnje dijete razvije fantaziju, može nadopuniti događaj koji je vidio nekim detaljima i spekulacijama, formirajući sliku “čudovišta” koje živi u mraku.

• usadili strahove

Mi sami stvaramo. Ponekad, čak i bez razmišljanja, plašimo djecu drugačijim "Babaykami" i "čudovišta" koji će doći i odvesti ga ako to ne učini ... Postupno, oblikujemo najčešći strah od straha - usadimo.

• Situacijski strah

Noćni strahovi kod djece mogu nastati na temelju određenog slučaja ili negativnih informacija dobivenih iz literature, interneta ili televizije. Stoga, roditelji moraju vrlo pažljivo odabrati informacije za dijete, posebno emocionalno uzbudljivo, kako bi kontrolirali što on gleda, čita ili što igra. Pravodobno odstupanje pomoći će da se odmah ukloni uzrok anksioznosti.

• Osim toga, unutar-obiteljski sukobi, pa čak i odnosi s vršnjacima mogu izazvati strah kod djece.

Noćna mora je noćna mora

Noćna mora u prirodi razlikuje se od užasnog sna. Izgleda bliže jutru i traje oko 20 minuta, iako dijete osjeća da je prošlo u kratkom vremenu. Probudivši se iz noćne more, dijete se ne može detaljno sjetiti ne samo svega što je vidio, nego i onoga što je čuo i opipljiv. Ako dijete ima noćnu moru, budi se u suzama i, ako dijete već zna govoriti, uzbuđeno kaže da je bio toliko uplašen. Najčešća noćna mora je strah od straha koji je dan provjeren. Iako nijedna noćna mora nije drugačija, djeca najčešće sanjaju o padu, uhodu, napadu ili opasnosti. Ako je dijete vrlo emocionalno, onda se takvi snovi mogu ponavljati od noći do noći.

Liječenje ili korekcija

Kao pravilo, ispravak dječji strahovi ne zahtijeva lijekove. Dovoljno mirno objašnjenje, igranje situacija koje objašnjavaju tjeskobu kod djece, ili konzultirati psihologa koji provodi "liječenje" uz pomoć svojih profesionalnih "alata".