Laneno sjeme: primjena i svojstva

Terapijska svojstva sjemena lana otkrio ih je sam Hipokrat, otkrio njihove blagotvorne učinke u liječenju bolesti želuca. U narodnoj medicini aktivno se koristi laneno sjeme. Oni su pronašli njihovu uporabu zbog svojih čišćenja, baktericidnih i omekšavajućih svojstava. Trenutno su nutricionisti zainteresirani za ovaj proizvod i brzo su ga počeli proučavati. odmah laneno sjeme igraju važnu ulogu u prehrani, liječenju i prevenciji brojnih bolesti.

Sastav sjemenki lana i prehrambene vrijednosti

Ova biljka u svojim sjemenkama čuva dragocjeno ljudsko tijelo polinezasićene masne kiseline. Omega-3 se nalazi u ovom proizvodu više nego u drugim biljnim uljima, pa čak iu ribljem ulju. Također, velike količine vlakana imaju laneno sjeme, primjena što smanjuje rizik od raka. Osim toga, biljka u svojim sjemenkama sadrži lignane, ili, kako se još nazivaju, "biljni hormoni", oni su izvrsni antioksidansi, imaju anti-virusna i antibakterijska svojstva. Ovaj proizvod, doniran po prirodi, sadrži važne za tijelo vitamine B, F, A, E.

Prevencija i liječenje

U narodnoj medicini, laneno sjeme se široko koristi, ljekovita svojstva ove biljke povoljno utječu na tijelo u slučaju bolesti probavnog sustava, dijabetesa, kardiovaskularnih i onkoloških bolesti. Sadržaj omega-3 u sjemenu omogućuje poboljšanje imuniteta, sprječava razvoj različitih upalnih procesa. Jedno od glavnih svojstava je njihova sposobnost pročišćavanja tijela od radionuklida. Oni također imaju izvrsna svojstva iskašljavanja, njihova uporaba u hrani pomoći će ublažiti napade astme, poboljšati funkcije štitne žlijezde i bubrega, normalizirati će hormonsku ravnotežu u ženskom tijelu.

Uvjeti korištenja

Najzastupljenije seme lana najčešće se koristi u hrani, a upotreba prethodno namočenog proizvoda nužna je za upalu u crijevu. Nakon mljevenja potrebno je odmah pojesti sjeme, jer se u zraku pojavljuje brza oksidacija, zbog visokog sadržaja. laneno ulje. Doza za profilaktički tečaj je 5 grama dnevno, a kod različitih bolesti preporučuje se uzimanje oko 50 grama na dan, period liječenja je mjesec dana. Posebno je važno pratiti doziranje, uzimanje više od jedne žlice dnevno uzrokuje neugodne i bolne osjećaje u jetri.

Laneno sjeme za dojke

Ovaj preparat sadrži prirodne estrogene koji su slični hormonima koje proizvodi žensko tijelo. Da bi se produžila ženska mladost, usporiti početak menopauze, povećati dojke i spriječiti razne bolesti, koristiti laneno sjeme, njihova primjena pokazuje dobar rezultat. Pijenje lanenog sjemena u dozi dva puta dnevno tijekom jednog ili dva mjeseca pomoći će pri podešavanju dojki i dati joj šik oblik.