Srdačne salate: recepti za kuhanje s fotografijama

Lagane hranjive salate - ovo je pravo spasenje za užurbanu domaćicu, jer zahvaljujući njima možete brzo i jednostavno hraniti veliku obitelj. Grickalice od povrća i mesa sjajno će izgledati na vašem stolu radnim danima i blagdanima. Nakon što pročitate naš članak, naučit ćete kako pripremiti srdačne salate od najjednostavnijih proizvoda. Fotografije ovih jela možete vidjeti pod opisom.

Salata od jetre bakalara

Ovaj zalogaj možete kuhati u bilo koje doba godine. Srećom, u naše vrijeme jetre bakalara Prestala je biti rijetka poslastica i lako se može kupiti u svakoj trgovini. Liječnici i nutricionisti tvrde da je ovaj proizvod vrlo koristan za zdravlje općenito, a posebno za lijepu osobu. Stoga, odabirom za svoj jelovnik jednostavne čiste salate, nemojte zaboraviti na ovu opciju. recept:

• 200 grama jetre bakalara (jedna limenka može) zgnječiti vilicom.
• Kuhati četiri jaja, oguliti ljusku i izrezati na kockice.
• Operite gomilu zelenog luka pod vodom, a zatim izrežite nožem.
• Promiješajte sastojke, dodajte malo soli i majoneze po želji.

Kao što možete vidjeti, srdačne salate mogu se lako pripremiti za samo deset minuta. Takvo jelo ne stidi se staviti na blagdanski stol, a radnim danom nijedan član vaše obitelji neće ga odbiti.

Salata od piletine i grožđa

ovo slojevita salata Vrlo se lako priprema, a zahvaljujući prekrasnom dizajnu spektakularno će se razlikovati čak i među elegantnim svečanim jelima. Kao što je poznato, srdačne salate pripremaju se uglavnom od kuhanog povrća. Međutim, ovaj put ćemo uspjeti izbjeći veliki broj brzi ugljikohidrati u jednom jelu, jer predjelo sadrži izuzetno zdrave sastojke. Recept za salatu:

• Jednu pileću prsa skuhajte dok ne skuhate, a zatim narežite na kockice.
• Namočite 100 grama suhih šljiva u kipućoj vodi 20 minuta, a zatim narežite na kriške.
• 150 grama oraha razbija se na male komadiće.
• 100 grama tvrdi sir rešetku na grubom ribežu.
• Prokuhajte dva kokošja jaja, slobodna od ljuske i izrežite na kockice.
• Jedna gomila grožđa bez kamenja, isperite pod vodom, odvojite bobice od grana i izrežite ih na pola.

Kada su svi sastojci spremni, nastavite s pripremom salate. Da biste to učinili, postavite sljedeće slojeve na ravnu posudu:

• Cijela svježa salata ostavlja.
• Pileća prsa i majoneza.
• Dio oraha.
• Sir i majoneza.
• Komad oraha.
• Jaja, majoneza i orasi.
• Grožđe koje treba čvrsto položiti jedan do drugog sjeći.

Vaša voljena osoba će cijeniti ovu salatu i zamoliti ih da je skupe za sljedeći odmor.

Salata s štapićima i čipsom od rakova

Ako razmišljate o tome koje salate (srdačne, ukusne) možete odabrati za dnevni meni, onda obratite pozornost na ovaj recept. Sastav ovog jela uključuje proizvode koje vole svi Rusi, što znači da je predjelo osuđeno na uspjeh. Kako kuhati salata od rakovice i žetona:

• Oslobodite jednu kutiju štapića od rakova (250 grama) iz pakiranja, nasjeckajte nožem ili rešetkom.
• Prokuhajte tri kokošja jaja do omekšanja, uklonite školjke i sitno isjeckajte.
• Izreži pola malog luka lično.
• Kombinirajte sve sastojke, dodajte sol, majonezu i začine po želji.
• Stavite salatu u prekrasnu posudu i stavite je na vrh žetona.

Ako želite, možete poslužiti salatu u obliku izvornih sendviča. Da biste to učinili, uzmite velike čips, stavite na svaku žlicu salate, stavite predjelo na posudu i odmah poslužite.

Salata od piletine i gljiva

Hranjive salate, recepti koje smo prikupili za vas u ovom članku, privući će ne samo ljubitelje ukusnih jela, već i sportaša. Na primjer, ovaj recept sadrži proizvode koji sadrže mnogo proteina i malo ugljikohidrata. Osim toga, salata ispada vrlo ukusna i zadovoljavajuća. recept:

• Pileća prsa skuhajte u slanoj vodi i narežite na male komadiće.
• 250 grama gljiva (možete uzeti smrznute ili svježe) očistiti, oprati i rezati nožem.
• Nasjeckajte 200 grama oraha nasumce.
• Izrežite jedan ili dva luka na kockice.
• 250 grama tvrde sireve naribano.
• Pripremljeni luk i gljive pržite u maloj količini biljnog ulja.
• Kuhajte pet kuhanih jaja, uklonite školjke i sitno isjeckajte.

Kada su svi sastojci spremni, počnite skupljati salatu stavljajući sljedeće slojeve na jelo:

• Pileća prsa i majoneza.
• Oraha.
• Jaja i majoneza.
• Gljive i luk.
• Sir i majoneza.

Gotovu salatu stavite u hladnjak na par sati, a kada je namočena umakom, poslužite je do stola.

Salata od šunke

Ako nemate previše vremena na raspolaganju, a gosti su već na pragu, onda je najlakši način da napravite jednostavne salate. Svatko će cijeniti srdačne grickalice i možda će tražiti više dodataka. Za pripremu salate sa šunkom i krekerima trebat će vam:

• Melje 200 grama šunke, pomiješajte s majonezom i stavite na posudu u ravnomjernom sloju.
• Sljedeći sloj je 200 grama ribanog tvrdog sira i majoneze.
• Zatim, stavite tri sitno sjeckana pileća jaja pomiješana s istim umakom.
• Ukrasite vrh salate rajčicom, izrežite na velike kocke i ražene krekere.

Poslužite salatu odmah za stolom, bez čekanja da se kruh omekša.

Salata od graha i kobasica

Možete pripremiti hranjive salate na mnogo različitih načina. Ovaj put vam nudimo posebnu kombinaciju sastojaka koji stvaraju nevjerojatan okus. Nedostatak ovog jela je samo jedan - ne možete prestati dok ne pojedete sav svoj dio. Kako kuhati salatu od kuhanog graha i kobasica, pročitajte ispod:

• Potopite čašu bijelog graha u hladnu vodu na jednu noć, a zatim je prokuhajte dok se ne omekša.
• Ogulite dvije srednje velike mrkve i utrljajte dugim trakama na naribanu korejsku mrkvu.
• Oslobodite dva ili tri luka od ljuske i izrežite na pola prstena.
• Pripremljeno povrće pržite u biljnom ulju do zlatno smeđe boje.
• 300 ili 400 grama kuhane kobasice izrezati na duge kocke, a zatim u tavi pržiti do zlatno smeđe.
• Crni kruh Borodino izrezati na kockice, staviti ih na lim za pečenje i posuti biljnim uljem. Po želji, dajući poseban okus, možete ga posuti timijanom. Stavite lim za pečenje u prethodno zagrijanu pećnicu i kuhajte kruh u njemu, prisjećajući se da se promiješa dok se ne zakupe. Pripremljene krutone izvadite iz pećnice i ostavite da se ohlade.
• Kombinirajte sve sastojke, pomiješajte ih s češnjakom, prošli kroz tisak i majonezu. Dodajte sol i dobro promiješajte.

zaključak

Bit ćemo sretni ako vam se sviđaju srdačne salate, čije smo recepte skupili u ovom članku. Pripremite ove grickalice, ne samo za blagdanski stol, već i za svakodnevnu večeru. Vaša obitelj i prijatelji bit će sretni zbog ovog događaja i mnogo puta će vam zahvaliti na ukusnoj večeri.