Kako izgubiti težinu u licu? Kako izgubiti težinu u lice - recenzije. Klasična masaža lica

Mnoge žene sanjaju o nekakvom ispravljanju zaobljenog oblika lica, vjerujući da je to njihov nedostatak, i marljivo traže različite tehnike koje govore kako brzo smršaviti. Jedini način da vas oslobodimo natečenih obraza i druge brade je plastična kirurgija. U drugim slučajevima, potrebno je dugo raditi na sebi, svojim navikama. Dakle, ako želite izgubiti težinu po osobi bez operacije, trebali biste biti strpljivi.

Kako izgubiti težinu u licu?

Najčešće, debeli obrazi, sklonost ka pojavi druge brade je nasljedni faktor. Ali nemojte biti uznemireni zbog toga, jer i oblici natečenosti imaju svoje prednosti. Prvo, znakovi starenja su gotovo nevidljivi na debeljuškastom licu. Drugo, okrugli obrazi i druga brada ukazuju na zdravlje unutarnjih organa.

Postoje mnoge tehnike i metode koje će vam pomoći da izgubite težinu u lice. Također s razvojem medicine pojavljuju se nova sredstva koja se bore s drugom bradom i okruglim obrazima. Ali nijedna od metoda ne jamči 100% rezultata, osim toga, ne zaboravite na pojedinačne karakteristike svakog organizma.

Dijeta pomaže da izgubite težinu lica - recenzije

Dijeta za ispravljanje lica pomoći će ne samo riješiti nepotrebnih oteklina na njemu, ali i prilagoditi oblik. To je zbog činjenice da tijekom prehrane ne samo lice, nego cijelo tijelo gubi težinu, a to ne treba biti iznenađen.

Kako izgubiti težinu u lice, zadržati dijetu? propisi:

1. Obroci se trebaju odvijati u isto vrijeme.

2. Ako postoji osjećaj gladi, onda ga morate „popiti“ s vodom.

Paralelno s prehranom, uzmite kompleks vitamina.

Dopušteni proizvodi:

• sve povrće;

• sokovi;

• žitarice od heljde i riže;

• razni plodovi;

• kuhano meso, piletina;

• kuhana jaja;

• negazirana mineralna voda;

• niski masni sir.

Zabranjeni proizvodi:

• orasi;

• čipovi;

• hren;

• pivo;

• kečap, senf;

• sol;

• slastice;

• ulje;

• pivo.

Pregledi onih koji su koristili ovu dijetu su dvosmisleni. Mnogi ljudi koji su pokušali sjesti na različite dijete su sigurni da je nemoguće postići gubitak težine samo jednog dijela tijela. Iako postoje oni koji, naprotiv, tvrde da je njihovo lice stvarno izgubilo na težini od ovog prehrambenog sustava. Naravno, kilogrami iz slike također su uklonjeni, ali to smatraju samo plusom.

Za neke, ova dijeta uopće nije pomogla. Pridržavajući se gore navedene prehrane, mnogi su se uspjeli riješiti samo nekoliko kilograma, čiji je gubitak gotovo neprimjetan.

Ako uzmemo u obzir recenzije onih koji su hitno trebali izgubiti na težini, onda možemo biti sigurni da su prošli kroz mnogo opcija, zagonetni oko toga kako izgubiti težinu za tjedan dana. Neki su odlučili ostati na ovoj dijeti. Naravno, rezultat nije bio onakav kakav su očekivali, ali su ipak uspjeli izgubiti nešto viška kilograma, zbog čega je i lice izgubilo na težini.

Rezultat prehrane ovisi o individualnim karakteristikama organizma.

Skup vježbi za lice

Kako napraviti da osoba izgubi težinu? Pomoći će niz vježbi koje se moraju redovito izvoditi:

- "Pišemo u zraku." Za vježbu vam je potrebna olovka. Uzmite ga u usta i držite zube, a zatim u zrak napišite čitavu abecedu i brojeve.

- "Pjevamo." Zavrtite usne i zapjevajte sve samoglasnike.

- "Naginje se glavom." Sagnite glavu na lijevo rame, stavite lijevu ruku na lijevi hram. Pokušajte dotaknuti rame u takvom položaju s rukom što otežava. Ponovite istu vježbu na desnoj strani.

- "Zijeva." Simulirajte zijevanje što je više moguće. Otvorite usta što je moguće šire i držite ih u tom položaju 5 sekundi. Zatim ponovite vježbu.

Masaža za mršavljenje lica

klasik masaža lica - izvrstan postupak koji će vam pomoći ne samo učvrstiti oblik lica, već i poboljšati stanje kože. Masaža se izvodi s laganim kliznim i pljeskavim pokretima, a tijekom zahvata ne smije se pojaviti bol ili nelagoda. Pokret napravljen laganim dodirom (vrhovima prstiju). Prije masaže, očistite lice kozmetike i prljavštine. Za to je najbolje koristiti piling. Važno: za masažu morate koristiti uobičajeno prirodno biljno ulje. Također je potrebno promatrati slijed masažnih zona.

Tehnika masaže za facelift

- Masaža počinje laganim pokretima pomicanja od sredine brade do ušna školjka. Zatim se pomaknite od brade do područja usta.

- S područja usta postupno se pomaknite prema obrazima. Zatim masirajte od krila nosa do sljepoočnica i do peraje.

- Zatim nastavite masirati područje oko očiju. Pomaknite se iz unutarnjeg kuta oka. U isto vrijeme premjestiti na gornji kapak, i natrag - na donjem.

- Masaža nosa: na leđima se pomiče od vrha do donjeg ruba, a zatim - uz krila nosa od vrha do dna.

- Čelo treba masirati iz sredine. Od nje se preselila u zonu kose i na sljepoočnice. U tom slučaju koristite tri prsta.

Sva kretanja moraju biti izvedena na obje strane.

Maske za mršavljenje lica

Vam pomoći riješiti problem kako izgubiti težinu u lice, pomoći će masku. Treba ih nanijeti na vrat, lice, bradu i dekolte. Potrebno je držati maske za mršavljenje 15 minuta, dok je važno ležati s bačenom glavom. Maske za naramenice za normalnu kožu i kožu sklonu suhoći trebaju uključivati mekinje zobene pahuljice pahuljice ili uljna otopina vitamina A. Za masnu kožu prikladne su maske iz bjelanjka, limunovog soka ili kvasca. Dovoljno je jednom tjedno nanositi masku.

Kreme za mršavljenje - recenzije

Prilikom odabira kreme za mršavljenje, prednost treba dati onom koji u svom sastavu ima prirodna eterična ulja, hijaluronska kiselina minerali i vitamini. Uz pomoć kreme kako izgubiti težinu u licu? Povratne informacije od žena pomoći će u razumijevanju ovog pitanja. Prema ocjenama predstavnika pola sajma, koji su već probali učinke krema, posebno dizajniranih za smanjenje veličine lica, napravljena je ocjena najpopularnijih proizvoda:

1. Krema Les 3 Chenes Mincir Visage.

2. Krema Minceur Nuit Visag de Mary Cohr.

3. Krema Revitalift Slim de L'Oreal.

4. Krema Lift Affine Visag, Clarins.

5. Expresslim krema, serumski anti-double mentol, Jeanne Piaubert.

Ukratko. Ako postoji ocjena od krema za mršavljenje lica, učinak tih sredstava zapravo jest.

Vizualno uklonite punoću s lica

Uz pomoć šminke, kose, pa čak i nakita, možete postići vizualno smanjenje volumena lica.

Kako izgubiti težinu u lice s šminkom? Ako želite vizualno smanjiti jagodice, onda morate staviti rumenilo tamne nijanse. Ova tehnika će pomoći da se promijeni oblik lica - kako bi se bolje uklopio. Važno je napomenuti da se tamno rumenilo nanosi na sve jagodice, a svjetlost može pokriti mjesto s kojeg želite započeti novu liniju jagodica.

Kako smanjiti volumen lica uz pomoć kose? Vizualno smanjiti lice pomoći će uredno podići rep. Bujne frizure, naprotiv, dodatno će povećati lice.

Odaberite nakit. Bolje je napustiti velike i kratke naušnice. Preporučuje se nošenje samo dugih naušnica. Najbolja opcija - naušnice nešto duže od jagodica.

Koji god način gubitka težine odaberete, glavna stvar je stvarno procijeniti moguće rezultate. I bolje naučite sebe i sebe prihvatiti, bez obzira na vaš izgled.