Kako povećati imunološki sustav narodnih lijekova? Kako podići imunitet odrasle osobe?

Pitanje kako povećati imunitet narodnih lijekova postaje posebno važno u proljeće i zimu, kada nam trebaju vitamini, elementi u tragovima i druge korisne tvari.

Obrane našeg tijela su temelj zdravlja. Uostalom, zahvaljujući imunološkom sustavu, zaštićeni smo od svih vrsta infekcija. Ako postoji praznina u njoj, počinjemo patiti od glavobolje, povećanog umora, nesanice, bolnih zglobova i slabosti. Smanjeni imunitet se primjećuje s stalnim stresom, nepravilnim spavanjem, neuravnoteženom prehranom, raznim infekcijama i dugotrajnim antibiotskim lijekovima. Kako možete ojačati obranu tijela? Razmislite o tome kako povećati imunološki sustav narodnih lijekova.

Infuzija šipka

Bobičasto voće ove biljke bogato je nizom korisnih elemenata u tragovima, uključujući askorbinsku kiselinu, vitamin P, pektinske tvari i flavonoide. Šipak se može nazvati neiscrpan izvor prirodnih multivitamina za malo novca. Zdravo piće nije tako teško pripremiti. Jednu žlicu pažljivo sjeckanih bobica treba zaliti čašama kipuće vode i držati u vodenoj kupelji petnaest minuta. Nastali izvarak mora se filtrirati i ostaviti da se kuha najmanje pola sata. Lijek se preporuča uzeti dva puta dnevno za pola čaše prije obroka. Trajanje jednog tečaja je četiri tjedna.

Vino odrezak

Ovaj vrlo učinkovit narodni lijek za imunitet značajno će ojačati obranu vašeg tijela. Za to su vam potrebna dva limuna, sto grama bobica divlje ruže, pet žlica lišća malina i ista količina meda. Prije svega, preskočite neolupirane limune kroz stroj za mljevenje mesa. Nastala masa se stavlja u termos. Tamo dodamo i sitno sjeckane listove maline i med. Napustite neko vrijeme. Daljnje usvojen za divlju ružu. Bobice se stavljaju u emajliranu posudu i sipaju litru vode. Stavite na čir, a zatim kuhajte na laganoj vatri petnaest minuta. Sada uzmemo termos, filtriramo dobiveno piće u njega i zatvorimo ga tri sata. Nastala izvarka vitamina može se uzimati i do tri puta dnevno tijekom dva mjeseca. Preporučuje se piti takav lijek u jesen i proljeće.

Balsam iscjeljivanja

Aloe je dobro poznati imunološki agens. Ova biljka je osnovna komponenta čudesnog melema. Za pripremu alata za iscjeljivanje potrebno je uzeti sto mililitara soka iz listova aloe, čašu votke četrdeset stupnjeva, pola oraha, tri limuna i dvjesto pedeset grama meda. Sve gore navedene sastojke treba staviti u jednu posudu i dobro izmiješati. Rezultat balzam treba uzeti 3 tbsp. žlice ispred jednog od obroka. Trajanje jednog punog tečaja je deset dana. Uzmite u obzir činjenicu da je ovaj lijek kontraindiciran za uporabu od strane žena na radnom mjestu, djece i osoba koje pate od ovisnosti o alkoholu.

Infuzija rusa

Podizanje imuniteta narodnim lijekovima je proces koji ne zahtijeva posebne vještine i velika financijska ulaganja. Jedna od najpristupačnijih opcija - rusa. Navedite biljke koje podižu imunološki sustav. Za pripremu medicinske infuzije treba uliti žlicu sitno sjeckanog lišća rusa s čašom kipuće vode. Onda mu je dano malo pivo. Nastala infuzija treba podijeliti na tri jednaka dijela i uzeti 3 puta dnevno toplo.

Treba razumjeti da je rusa otrovna, pa prije nego što pripremite i koristite ovaj alat, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Nemojte davati djeca u pustinji! Odrasli s njegovom primjenom važno je promatrati dozu, jer predoziranje može uzrokovati različite nuspojave. Liječenje rusa započinje razrijeđenom infuzijom, tijelo se mora naviknuti na to.

Mješavina lanenog sjemena

Ovo je veliki narodni lijek za imunitet. Laneno sjeme - skladište elemenata u tragovima i vitamina. Smjesa se lako priprema. Stoga je potrebno pržiti sjeme biljke u vrućoj tavi (bez ulja), a zatim je mljeti u mlincu za kavu u brašno slično stanje. Ovaj prah treba staviti u staklenu posudu i dobro zatvoriti poklopcem. Lijek uzmite dva puta dnevno - sat prije spavanja i neposredno prije doručka. Doziranje za dijete - pola žličice, za odraslu osobu - dvostruko više. Tijek prijema traje mjesec dana. Preporučuje se ponavljanje 2 puta godišnje.

Poziv na kućnu kuhinju

nerijetko imunološki sustav oslabljena neuravnoteženom prehranom. Navedite proizvode koji podižu imunološki sustav:

• Češnjak, luk. Nije svatko voli svježe zbog oštrog okusa i ne vrlo ugodan miris. Ipak, preporuča se obratiti pozornost na ove proizvode prije svega na pojavu znakova tipičnih za prehladu. Činjenica je da oni sadrže veliki broj fitoncida koji pouzdano blokiraju razvoj patogenih mikroorganizama.

• Radish je također vrlo korisno povrće. Pruža neophodnu potporu za obranu tijela.
• Borovnica, malina. Od djetinjstva, većina nas zna koliko su korisne ove ukusne bobice za prehlade. U borbi protiv prehlade, kašlja i vrućice nema konkurenata džemu od malina.
• Hrana bogata vlaknima. Među njima su: jabuke, repa, rajčica, kruška, grašak, bundeve, krastavci i tikvice. Oni ne samo da mogu poboljšati probavu, već i apsorbirati štetne tvari, a zatim ih prirodno ukloniti iz tijela.
• Hrana bogata vitaminom C. To su slatke paprike, crne ribizle i limun i naranča i Prokulice.
• Med za imunitet nije ništa manje koristan. Pomaže brzo suočavanje s mnogim bolestima i aktivno se odupire virusima. Glavno pravilo: ne rastopiti med u kipućoj vodi, inače će izgubiti sva svoja neprocjenjiva svojstva.

Nevjerojatna mješavina

Kako povećati imunološki sustav narodnih lijekova? Ako postavljate ovo pitanje, preporučujemo da pripremite posebnu terapijsku smjesu. Morat ćete uzeti čašu oraha (oraha), grožđice, suhe marelice i prirodni med. Osim toga, trebate jedan limun. Svi gore navedeni sastojci pomiču se kroz mlin za meso i dodaju med do nastale mase. Sve temeljito promiješajte i pojejte jednu žlicu (blagovaonicu) tri puta dnevno. Ovaj se alat može davati djeci (preporučuje se da se doza prepolovi).

Alternativni pripravak smjese je sljedeći: uvijte kroz mlin za mljevenje stotine grama smokava, suhih marelica, grožđica, badema, indijskog oraha, sušene brusnice i smokve. Možete ih samljeti miješalicom. U masu zemlje unesite med. Zatim dodajte vanilu (jedan štapić je dovoljan).

Ljekovite brusnice

Ne znaš kako poboljšati imunitet narodnih lijekova? Često češće pijte voćne napitke, sokove ili čajeve brusnice. Ljekovite bobice sprječavaju razvoj patogenih mikroorganizama jer sadrže mnoge elemente u tragovima i vitamine.

Raspoložive i korisne biljke

Za podizanje imuniteta narodnih lijekova može se koristiti limunska trava, ginseng, eleutherococcus, echinacea, zamanihi i Rhodiola rosea. Posebno u tom pogledu cijeni se Echinacea. Pomaže odgovoriti na pitanje kako povećati imunitet nakon antibiotika. Tinktura ove biljke, ne možete ni sami kuhati, jer se slobodno prodaje u ljekarnama. Slične nekretnine i Rhodiola Rosea. Štiti nas od infekcija, aktivira mentalne i fizičke performanse. Možeš joj kupiti tinkturu u ljekarni.

"Sedam čaša"

Kako povećati imunološki sustav narodnih lijekova? Nudimo recept koji će pridonijeti čišćenju tijela. Da biste to učinili, morat ćete uzeti dvjesto grama soka od rotkvica, mrkve, repe, češnjaka i limuna, kao i meda i Cahorsa. Sve te proizvode pomiješajte i stavite u hladnjak u staklenoj posudi. Uzmite ljekovitu smjesu tri puta dnevno po jednu žlicu (oko četvrt sata prije obroka). Primljena sredstva trebala bi biti dovoljna najmanje mjesec i pol dana.

Tajne Tibeta

Već dugo vremena sljedeći recept se prenosi s koljena na koljeno: pomiješajte sto grama biljke gospine trave, kamilicu, smilje, dodajte istu količinu pupova breze. Čudesna mješavina spremna. Svakoga dana ulijte jednu žlicu ovog lijeka s pola litre kipuće vode i ostavite četiri sata u termosici, a zatim popijte 1 šalicu prije odlaska u krevet, nakon što ste prethodno dodali 1 žličicu. med. Sljedeće jutro popiti, zagrijati se, pola sata prije jela. Učinite to svakodnevno dok smjesa ne završi. Gornji tečaj se preporučuje ponoviti za pet godina.

Iscjeljujuća infuzija

Kako poboljšati imunitet narodnih lijekova? Savjetujemo vam da pripremite terapeutsku tinkturu. Da biste to učinili, uzmite posudu od staklene litre, ulijte u nju nekoliko čaša pinjola i pola čaše prethodno sušene ptičje trešnje. Zatim dodajte 0,5 žličice zlatnog korijena, pupoljke breze, lišće borovnice, bergenije, listove šafranike, stolisnik, pelin, kantarion i koprive. Ulijte što više votke u posudu tako da u potpunosti pokrije nastalu masu i ostavite je na hladnom tamnom mjestu tri tjedna. Nakon tog razdoblja filtrirajte infuziju i ulijte je u drugi spremnik. Imajte na umu da se može koristiti u sljedećih šest mjeseci. Nemojte se uzrujavati ako ne možete dobiti leuzeu u obliku šafrana i zlatni korijen. Glavna stvar u ovom alatu - trešnja i kedar orah. Sve ostale komponente se uglavnom prodaju u ljekarnama.

Gornji alat će biti od velike pomoći ako vas zanima kako povećati imunitet odrasle osobe. Može se uzeti nekoliko puta dnevno po žličici kave, čaja i drugih pića.

Šumski lijekovi

U rano proljeće potrebno je ubirati krošnja jasena. Kod kuće ga samljeti i prelijte kipućom vodom. Kako izračunati volumen tekućine? Jednoj žlici kore potrebno je 0,5 litara vode. Dobivenu smjesu treba staviti na malu vatru i prokuhati četvrt sata. Zatim pustite da stoji nekoliko sati i procijedite gazu. Da biste poboljšali okus i povećali vrijednost pića, možete dodati malo meda. Popijte čašu dnevno, ne samo da poboljšavate svoje zdravlje, nego se i oslobađate parazita.

Tijekom šetnje šumom skupite smrekovu iglu. Isperite dvije žlice igala pod tekućom vodom (to je prikladno koristiti cjedilo za to), ulijte u posudu za emajliranje, pokrijte čašom kipuće vode, pokrijte poklopcem i kuhajte četvrt sata na laganoj vatri. Trideset minuta je dovoljno za inzistiranje. Potom procijedite i po želji dodajte med ili šećer. Pijte jednu čašu do tri puta dnevno.

Recept za amatera

Nisu svi spremni uzeti ovaj narodni lijek. Podizanje imuniteta predlaže se pomoću luka. Da biste pripremili terapijsko piće, uzmite nekoliko velikih glava ovog povrća, dobro ih usitnite i pomiješajte sa šećerom (potrebno je dvjesto grama). Zatim dodajte pola litre pitke vode i držite na laganoj vatri najmanje sat i pol, a zatim ostavite smjesu da se ohladi. Promiješati, procijediti i sve sipati u staklenu posudu. Uzmite do pet puta dnevno u iznosu od jedne žlice.

Kako podići imunitet odrasle osobe. Opće preporuke

Iznad smo naveli sve vrste recepata za tradicionalnu medicinu, ali važno je uzeti u obzir činjenicu da oni neće donijeti željeni učinak ako se osoba ne pridržava zdravog načina života. Prvi i glavni korak prema dobrom blagostanju trebao bi biti odustajanje od loših navika. Evo nekoliko jednostavnih savjeta o tome kako možete promijeniti svoj život:

• Hodajte više. Hodanje je najbolji način za jačanje imunološkog sustava. Češće zrak prostor u kojem radite ili se opustite.
• Pravovremeno otkloniti kronične bolesti i redovito provoditi prevenciju.
• Spavajte najmanje sedam sati dnevno. Inače će se vaš imunološki sustav ozbiljno testirati.
• Redovito koristite kontrastni tuš kako biste poboljšali cirkulaciju krvi. Ne zaboravite da ovaj postupak ima svoje kontraindikacije, uključujući visok krvni tlak, bolesti krvi i srca.
• Pokušajte da ne budete nervozni i izbjegavajte stres.
• Učinite vašu prehranu ispravnom. Bacite pržene, dimljene, usoljene.
• Budite sigurni da nakon uzimanja antibiotika provodite tečajeve oporavka. Jedite više kefira, jogurta, ryazhenka i jogurta. Oni će imati pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru.

Poziv na vitamine

Za jačanje imunološkog sustava mogu se koristiti različiti lijekovi. Prva skupina uključuje tzv. Biljnu medicinu. Među njima su sljedeći:

• Ekstrakt Eleutherococcus (ne samo da jača imunološki sustav, već i normalizira pritisak).
• Tinktura ehinacee.
• "Immunal".
• Ekstrakt ginsenga.
• Tinktura kineske limunske trave.

Osim toga, komercijalno dostupni vitamini koji podižu imunološki sustav. Među najpopularnije takve znači kao "Imudon", "Likopid", "Bronhomunal", "Ribomunal." Lijek Immunap-Forte dokazao se dobro. Ovaj mineralno-vitaminski kompleks spada u skupinu fitoterapijskih lijekova. Gotovo da nema kontraindikacija, jer većina sastojaka su ljekovite biljke. Ovaj lijek se ne preporučuje ženama u položaju i za dojilje, osobama sa srčanim problemima i visokom krvnom tlaku. Lijek "Bittner Immuno" sadrži širok raspon vitamina koji doprinose održavanju imunoloških sila u tijelu. Zahvaljujući njegovom prijemu, dolazi do povećanja energije i poboljšava rad probavnog trakta. Standardni oblik otpuštanja su želatinske kapsule. Za kupnju određenog lijeka, liječnički recept nije potreban.

Kako su znanstvenici utvrdili, nedostatak vitamina B5, A, PP, D negativno utječe na obranu tijela. U prozorima ljekarni možete vidjeti raznovrsne vitaminske komplekse, uključujući i gore navedene tvari.

zaključak

Činjenica da je zdravlje neprocjenjiv dar, zna iz prve ruke većinu nas. Kako bi se to održalo, važno je redovito provoditi preventivne mjere s ciljem sprječavanja razvoja različitih vrsta bolesti. Osim toga, ne zaboravite na aktivan način života i odustajanje od svih loših navika. Čak i ako vam u ovom trenutku ništa ne smeta, razmislite o budućnosti. Vodite brigu o vlastitom zdravlju - i ne morate trošiti skupo i neugodno liječenje.