Kontuzija koljena - vrlo česta ozljeda kod djece i odraslih. Pravodobnim pružanjem prve pomoći i pravilnim liječenjem oporavak se odvija brzo i bez posljedica. Koljeno je jedan od najtežih zglobova u tijelu. Kao posljedica udarca u čvrsti predmet, za vrijeme skakanja, sudara i padova, ozlijeđena je i zglobna kapsula i unutarnji dio - menisci i unutarnji ligamenti, površine hrskavice kosti. Meniskusni ligamenti su osobito nježni i ranjivi. S jakim udarcem, u pravilu, dolazi do djelomičnog prekida. Ozljeda koljena također se javlja kada je zglob dislociran ili subluksiran.
Modrice se moraju razlikovati od dislokacije, prijeloma i pucanje ligamenata. U teškim slučajevima, trebate se posavjetovati s liječnikom, uzeti rentgen i dobiti kiruršku pomoć. Teška ozljeda koljena može zahtijevati operaciju: ubod, ubrizgavanje u zglob, upotrebu jakih lijekova. U slučaju ozljeda zglobova pojavljuju se sljedeći znakovi.
Moguće je razlikovati modricu od ozbiljnijih ozljeda pomoću sljedećih znakova:
Da biste isključili prijelom, dislokacija, istegnutih ligamenata potrebno je napraviti rendgenski snimak zgloba. Prije odlaska liječniku, žrtva mora dobiti prvu pomoć.
Ako je došlo do modrice na koljenu, što učiniti prvo?
Sve ove mjere pomažu u ublažavanju ozljede koljena. Liječenje se može započeti prije odlaska liječniku primjenom Troxevasin masti na zglob. Ima blagi analgetski učinak i smanjuje oticanje tkiva.
Taktike sljedećeg:
Prvih 24 sata nakon ozljede spoj se mora ohladiti. Zatim primijenite masti za zagrijavanje, oblozi, fizioterapija.
Prva dva ili tri dana zahtijevaju potpuni odmor. Što je manje stresa na zglobu, brži je proces ozdravljenja. Rehabilitacija čak i uz laganu ozljedu trajat će 2-3 tjedna. Prvi put za odijevanje bolje je koristiti obični zavoj, a onda možete ići na elastičnu ili potporu za koljena.
Povežite zglob koljena, počevši od gornje trećine noge i postepeno se uzdižući do donje trećine bedra. Pričvrstite ud u udoban savijen položaj.
Djelotvorna metoda liječenja ozljede koljena je lokalna primjena lijekova u obliku masti i obloga. Uobičajeno, sve farmaceutske masti mogu se podijeliti u nekoliko skupina:
Postoji nekoliko jednostavnih narodnih recepata koji se mogu upotrijebiti kao dodatak liječenju:
Ako se odmarate u prirodi i ako je došlo do ozljede koljena, liječenje na terenu može se započeti biljem:
Imali ste ozljedu koljena. Što učiniti kako bi se ubrzao oporavak? Kod kuće možete provesti tečaj parafinske fizioterapije. Da biste to učinili, istopite nekoliko običnih svijeća bez aditiva i okusa. Plastična masa nanesena na područje koljena, temperatura bi trebala biti ugodno vruća. Smrznuti parafin se umata gustom krpom i zagrijava spoj sve dok se masa ne ohladi. Postupak se provodi svakodnevno, smjesa se može koristiti više puta.
Korisno je napraviti masažu i samomasažu koljena. Ako kod kuće postoje neki fizioterapijski uređaji (ultrazvuk, magnet, infracrveno zračenje), možete ih koristiti za zagrijavanje koljena u skladu s uputama.
Povreda koljena može zahtijevati operaciju i druge medicinske postupke:
Ako ozlijedite koljeno, nanesite hladni oblog s ledom na njega 20-30 minuta, a zatim čvrsto zategnite zglob. Da biste izbjegli ozbiljne ozljede, bolje je konzultirati liječnika. Stručnjak će provesti potrebnu dijagnostiku i propisati odgovarajući tretman. U svakom slučaju, pridržavajte se posteljine i koristite zagrijavanje i antiinflamatorna mast. Zapamtite da je koljeno vrlo složeno i ranjivo, tako da se loše tretirane ozljede kasnije mogu komplicirati raznim bolestima.