Polen: aplikacija, recenzije. Korisna svojstva peludi

U našem dobu arome i brze hrane zdrava hrana je prava rijetkost. Predstavnici "naprednih mladih" često ne razumiju odakle dolaze mnogi proizvodi. Voće i povrće, po njihovom mišljenju, pojavljuju se sami na policama supermarketa. No, u zadnje vrijeme, osjećaj akutnog nedostatka prirodnih vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari, liječnici su sve više počeli propisivati ​​"žive", prirodne proizvode svojim pacijentima za liječenje i prevenciju. Jedan od tih korisnih i prekrasnih proizvoda je pelud. Što je ovo? Što je zapravo korisno? U ovom članku saznajemo sve o prednostima polena.

Dar prirode

Pelud su muške stanice biljaka koje su u velikom broju na svojim cvjetovima. Pčele ga skupljaju u saće košnica, a kasnije ga koriste kao hranu. Pelud koji prerađuje pčelinji nektar, čija je uporaba posljednjih godina sve popularnija, kasnije se pretvara u pergou. Aktivno ga koriste pčelari, jer je bogata raznim elementima u tragovima i vitaminima. Istraživanja su pokazala da ovaj prekrasni prirodni proizvod sadrži magnezij, fosfor, jod, kalcij, cink i druge korisne tvari. No, među vitaminima može se razlikovati B vitamini i A.

struktura

Cvjetni pelud, čija će uporaba biti opisana u ovom članku, može se razlikovati u sastavu ovisno o biljkama iz kojih je sakupljena. Na primjer, u njemu sadržaj proteina može varirati između 7-36%, dok ugljikohidrati 20-30%. U nekih biljaka pelud koji prikupljaju ljudske ruke može sadržavati alergene, a pčele ga sakupljaju bezopasno u tom pogledu. To se objašnjava činjenicom da nektar s kojim pčela obrađuje pelud ometa alergene koji se u njemu nalaze.

Pelud je bogat aminokiselinama, mineralima i vitaminima. Sadrži neke enzime koji su potrebni kao katalizatori za sve metaboličke procese, kao i za fitohormone. U peludu mineralni sastav sadrži magnezij, kalij, jod, fosfor, kalcij, cink, željezo i drugi elementi. Bogata je karotenoidima, vitaminima iz skupina B, C, E, P, uz brojne različite antibakterijske tvari. Sastav vitamina i minerala sadržanih u peludu različitih biljaka može varirati, što pridonosi ciljanoj upotrebi različitih vrsta.

Zbirka peludi

Kao što je već spomenuto, cvjetni pelud, čija uporaba postaje sve popularnija, prikupljaju pčele iz različitih cvjetova, nakon čega se prenose u košnice. Ona dobiva određenu nijansu, koja ovisi o cvijeću iz kojeg je išla. Primjerice, sakupljen od heljde ili suncokreta, on će imati mekanu zlatnu boju, od stabla jabuke ili kruške - narančaste ili crvene, od bagrema - bijele, itd. Uglavnom ima žutu nijansu, zbog osobitosti područja u kojem se nalazi pčelinjak.

Pčele u početku prikupljaju pelud za sebe. Koriste ih kao hranu za maternicu i obične pčele. Pčelari prikupljaju pelud iz saća pomoću prepreka ili linija za čišćenje. Puzanje u različite zavoje i rupe, pčele trljaju o svoje abdomene oko njih, zbog čega cvjetni pelud, čija je upotreba korisna za mnoge ljude, pada u posebne džepove.

Korištenje peludi

Dalje u članku ćemo naučiti sve o liječenju i kontraindikacijama za pelud. Potrebno je shvatiti da su utvrđujuća, tonizirajuća i protuupalna svojstva prvenstveno posljedica njegovog sastava.

Njezin kemijski sastav predstavljaju takve komponente kao:

• vitamini;
• proteina;
• amino kiseline;
• mineralne tvari;
• enzimi;
• elementi u tragovima;
• makronutrijenti;
• fosfolipidi;
• masne kiseline;
• terpeni;
• karotenoida;
• triterpenske kiseline;
• steroide;
• nukleinske kiseline;
• flavonoidi;
• klorogenske kiseline;
• ugljikohidrata;
• antibiotici.

Zbog toga su njegove koristi očigledno višestruke, a glavna svojstva dokazuju prevladavanje određenih tvari u njemu. Što je svaki od njih aktivniji, a što je više pelud, to su njegova svojstva bolje izražena.

proteini

Na prvom je mjestu pelud bogat proteinima. Te tvari u ljudskom tijelu igraju vrlo važnu ulogu, one su uključene u formiranje kostiju, tkiva, mišića, noktiju i kose. Oko 100% od 100 g peludi su ove esencijalne aminokiseline. Proljeće ima najveći sadržaj.

Aminokiseline su spojevi koji tvore proteine, stoga je važno da nakon stresnih situacija u tijelo uđu mnoge aminokiseline kako bi stvorile materijalnu ravnotežu.

vitamini

Cvjetni pelud, čija je metoda primjene opisana u nastavku, vrlo je koristan za žene. To je zbog kombinacije vitamina E i A, kao i skupine B, PP, C, K i D.

Tijelo zahtijeva malu količinu vitamina kako bi radilo normalno, ali ako jedete pogrešnu prehranu, neke od njih mogu biti sadržane u maloj količini, a to će dovesti do lošeg zdravlja te će se odraziti u obliku specifičnih simptoma. Ako žena nema dovoljno vitamina E i A, to može poremetiti menstrualni ciklus.

Mikro i makro elementi

Polen sadrži:

• kalcij i fosfor;
• kalij;
• natrij;
• klor;
• magnezij;
• željezo;
• bakar;
• vanadij.

Redoviti unos peludi

Kao što smo već shvatili, cvjetni pelud (pelud) vrlo je koristan za ljudsko tijelo. Njegova uporaba je sljedeća: čajna žličica jednom dnevno s istom količinom meda pola sata prije jela. Voda se ne smije ispirati dolje, općenito se preporuča uzdržavati se od tekućine 15 minuta nakon uzimanja. Tako se pelud koristi 20 dana. Uporaba za djecu je ista, ali prvo provjerite s njima da nisu alergični na ovaj pčelarski proizvod.

S dijabetesom

Pripremite sljedeću zbirku:

• zajednička borovnica - 35g;
• Medicinski maslačak - 35g;
• kopriva - 30g.

Nekoliko žlica zdrobljene zbirke prelijte 0,5 litara tople vode, pustite da se kuha 2 sata, a zatim popijte pola šalice 4 puta dnevno pola sata prije jela. Uz infuziju uzmite pola žlice pčelinjeg kruha ili peludi.

S anemijom

Uzmite tri puta dnevno pola žlice. Tijek liječenja je mjesec dana, ali ako je potrebno, ponovite nakon dvotjedne pauze.

Treba napomenuti da kada se pelud konzumira, aktivira se hematopoetska funkcija, ona se poboljšava sastav krvi ESR smanjen. Ovo je izvrsno antianemično sredstvo. Nakon tretmana dolazi do brzog povećanja broja leukocita i crvenih krvnih zrnaca, kao i razine hemoglobina.

S neurastenijom, neurozom

Uzmite jednu žličicu tri puta dnevno, pola sata prije jela. Liječenje se odvija unutar 3 tjedna. Bolje je koristiti mješavinu meda i peludi u omjeru 1: 1. Treba ga napuniti vodom, inzistirati nekoliko sati, a zatim uzeti.

Kod tuberkuloze

Trebalo bi ga uzimati na čajnu žličicu peludi tri puta dnevno, dok se doza smanjuje na pola žlice za djecu. Vrijeme liječenja je 45 dana.

Zamor mozga

Treba napomenuti da umorni mozak nakon uporabe peludi opterećenosti poprima fleksibilnost, jasnoću. U bolesnika s neurozom glavni simptomi su zaboravljivost, nesanica, pad raspoloženja, nervoza i glavobolja. Nakon konzumiranja sedativa, pojavljuju se različite nuspojave, ali nakon uzimanja polena ne postoje takve pojave.

S kolecistitisom

Pripremite sljedeću zbirku:

• Dandelion officinalis, 15 g;
• kišobran od kentaura, 25g;
• zajednički kumin, 15 g;
• Kantarion, 1 g;
• Kamilica, 15 g;
• gledati tri lista, 15g.

3 žlice zbirke ulijte kipuću vodu (0,5 l) i kuhajte 10 minuta, inzistirajte pola sata, a zatim popijte 200 ml dva puta dnevno prije jela, dok uzimate pola žlice peludi.

Restorativni lijek

Pelud se često koristi kao sredstvo za jačanje. Smanjuje upalni odgovor, stimulira zacjeljivanje rana, apetit, normalizira san, poboljšava dobrobit. Stoga se često cvjetni pelud propisuje kao opći tonik. Zahtjev za mršavljenje sljedeće: čajna žličica na prazan želudac, a ne piti vodu. Doručak je moguć pola sata nakon toga.

S gubitkom kose

200 g peludi sipati 100 g vode, ostaviti pola sata. Zatim dodajte žumanjak i utrljajte u kosu. Nakon 15 minuta isperite toplom vodom.

Za ljude osjetljive na vremenske uvjete

Mora se reći da je pelud vrlo koristan za ljude osjetljive na vremenske uvjete, jer poboljšava prilagodbu njihovog tijela na promjene u vremenu, kao i na druge vanjske čimbenike. Dobro umiruje mentalne i fizičke performanse.

Za muškarce

Pelud je vrlo koristan za zdravlje muškaraca. Zbog činjenice da sadrži veliku količinu cinka, potrebno je koristiti muškarce za uspješno formiranje sperme. Osim toga, uzimanje ovog prirodnog lijeka poboljšava potenciju i poboljšava performanse sperme.

Bolest bubrega

Pomiješajte pelud s medom (1: 1), ulijte 100 ml vruće vode, ostavite par sati. Uzmite žličicu mješavine tri puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je mjesec i pol. Nakon pauze od dva tjedna, morate je ponoviti.

Cvjetni pelud: primjena u kozmetologiji

Zbog vrlo male veličine čestica prašine (5 mikrona), lako prodire u gornje slojeve naše kože. Potrebno je oprati toplom vodom, staviti 3g peluda u posudu ili ruku, promiješati s medom ili vodom. Nanesite smjesu i masirajte kožu pet minuta. Ova maska ​​savršeno njeguje i vlaži kožu.

kontraindikacije

Polen je kontraindiciran kod onih koji su alergični na ovaj proizvod. Takvi ljudi su mnogo manje od alergija, koji se loše osjećaju kada cvatu biljke. Za teške oblike dijabetesa ne preporučuje se pelud s medom. Upotreba u višim dozama može također biti štetna.

skladištenje

Pelud se ne može nazvati održivim proizvodom. Ako se nepropisno skladišti, njegova se svojstva vrlo brzo pogoršavaju. Trebalo bi je skladištiti u čvrsto zatvorenoj staklenoj posudi, koja eliminira prodor vode i zraka, po mogućnosti u hladnjak ne duže od godinu dana. Godinu dana kasnije sve njegove korisne osobine slabe za ¾.

Gdje kupiti pelud

Najbolje mjesto za kupnju ovog lijeka je, naravno, pčelinjak. Postoji apsolutno jamstvo prirodnosti i kvalitete proizvoda. U isto vrijeme, nitko osim pčelara neće vam ispričati o dozama u kojima ćete uzimati pelud.

Zastara

Ako su loptice peludi mekane i lagano mijesiti prstima kada su pritisnute, stoga je svježe i sadrže potrebne korisne elemente. U slučaju da su kuglice tvrde i suhe, to je pelud pohranjen na pogrešan način, ili prošle sezone. Često se prodaje na cestama i tržnicama. Takav pelud neće vam donijeti nikakvu korist.

Treba napomenuti da beskrupulozni prodavači mogu lako miješati stari polen s novim. U ovom slučaju, na prvi pogled, to je vrlo teško otkriti. Slijedom toga, potrebno ju je nabaviti u trenutku prikupljanja, ali i samo od pouzdanih prodavača. Razmislite sami, ako vam se u veljači ponudi "svježi pelud", onda on ne može biti svjež na bilo koji način.

Polen: aplikacija, recenzije

Budući da danas sve više i više ljudi počinje misliti da trebaju jesti organsku hranu i prehrambene dodatke, sada možete lako pronaći veliku količinu povratnih informacija o korištenju peludi. Mnogi ljudi bilježe poboljšanje zdravlja, val vitalnosti i aktivnosti, izgled zdravog tena. Ali možete pronaći negativne kritike. Dakle, postoje ljudi koji kažu da nisu vidjeli nikakve promjene. No, to je zbog činjenice da je stečen polen niske kvalitete. Primjena (recenzije potvrđuju) ovog proizvoda treba provoditi strogo u skladu s uputama, kako se ne bi uzrokovale nuspojave.

I danas u prirodi postoji veliki broj neprocjenjivih, stvarnih darova, uz pomoć kojih osoba može uvelike olakšati vlastiti život. Potrebno je samo naučiti koristiti s radošću gotovo uvijek bezopasne i jedinstvene prirodne proizvode, te u znak zahvalnosti dati brigu za okoliš.