Najbolji recept za rižinu kašu s mlijekom

Svatko tko brine o svom zdravlju i prehrani zna da je najbolji doručak kaša. To je srdačna, zdrava i vrlo ukusna jela, pogotovo kada se radi o rižinoj kaši. Ova poslastica može se kuhati s bobicama, bundevom, grožđicama, posluženim s džemom ili džemom. Svaka kućanica ima naviku za nju. recept za rižu na mlijeku, a željeli bismo s vama podijeliti naše mogućnosti kuhanja. A ako ne znate kako kuhati kašu od mlijeka od riže, naš će članak biti vrlo koristan za vas.

Korisna svojstva riže

Za početak, da vidimo što je korisna riža za odrasle i djecu. Uzmite nepolirano okruglo zrno za kuhanje, a zatim možete računati na sljedeća korisna svojstva:

• Gotovo jelo sadrži vlakna i "prave" ugljikohidrate, što pozitivno utječe na stanje gastrointestinalnog trakta.
• Mliječna kaša od riže ima pozitivan učinak na središnji živčani sustav.
• Japanski znanstvenici složili su se da riža ima pozitivan učinak na razvoj inteligencije kod male djece, doprinosi njihovom mentalnom razvoju.
• Rižina kaša od nepoliranih žitarica sadrži kompleks esencijalnih vitamina B skupine: B1, 2, 6 i B3, esencijalne aminokiseline za tijelo.

Kao što možete vidjeti, ovo jelo je vrlo korisno za tijelo, stoga predlažemo da se upoznate s našim receptima.

Klasični recept za rižinu kašu s mlijekom

Za kuhanje ukusne kaše trebat će vam riža i mlijeko u omjeru 1: 2, pola čaše obične vode. Sol i šećer su stvar ukusa, kao i maslac. Pripremite krupicu - isperite u vodi dok ne postane gotovo prozirna. Napunite čašu riže pola čaše vode i kuhajte dok tekućina ne proključa i povremeno miješajući. Dodajte nekoliko čaša mlijeka i kuhajte dok ne završite. Neposredno prije kraja kuhanja dodajte šećer i sol. Ne zaboravite maslac. Ukusna kaša je spremna!

Recept za rižinu kašu s mlijekom u laganom štednjaku

Mnogi proizvođači danas oduševljavaju potrošače takvim čudom tehnologije kao spori štednjak. To je stvarno vrlo pogodan uređaj, pogotovo kada je riječ o kuhanju raznih žitarica. Da biste kuhali doručak za dijete iz rižinih žitarica, trebat će vam (koriste se posebne čaše):

• 1 šalica nepolirane riže;
• trećinu čaše mlijeka i obične vode;
• sol, šećer po svom ukusu i malo maslaca.

Recept je vrlo jednostavan. Operite rižu u vodi i stavite sve sastojke u zdjelu s višenamjenskim posudama. Uključite način "riža / heljda". Vrlo praktična značajka - odgađanje početka - pomoći će vam da programirate uređaj i dobijete ukusan doručak bez mnogo muke.

Recept za rižinu kašu na mlijeku s bundevom

Riža u kombinaciji s bundevom - vrlo zdrav doručak za vaše dijete. Za pripremu takve poslastice, uzmite pola kilograma bundeve, ulijte 2 šalice mlijeka i kuhajte dok se pola ne skuha. Operite rižu, dodajte bundeve, ulijte još 2 šalice mlijeka i kuhajte dok se svi sastojci ne omekšaju u potpunosti. Ne zaboravite posoliti posudu na kraju kuhanja i dodati okus šećera. Prije posluživanja stavite malo ulja u svaku ploču.

zaključak

Kao što možete vidjeti, svi su recepti vrlo jednostavni, a kuhanje riže kaše nije problem čak ni rano ujutro, dok je obitelj još spava. Želio sam Želio bih dodati da u gotovu jelo uvijek možete dodati bilo kakve bobice (ova poslastica s borovnicama ili malinama posebno je ukusna) i voće, sjemenke bundeve ili med s orasima. Jelo možete ukrasiti grančicom metvice ili je posuti mljevenim cimetom. Sve ovisi samo o vašoj mašti i ukusu.