Zdrav i zdrav san dijete - ključ pravilnog razvoja. U nekim slučajevima, majke počinju primjećivati da novorođenče ne spava dobro noću, često se budi i hirovito je bez razloga. Ako se to dogodi dugo vremena, onda roditelji ne bi trebali očekivati da će to stanje proći sami, ali je najbolje kontaktirati stručnjaka. Ali zašto se dijete često budi noću? U članku će se raspravljati o uzrocima ovog stanja i načinima njihovog rješavanja.
Kod novorođenčeta oko godinu dana faze sna promijenite s određenom frekvencijom. Ako mu ništa ne smeta (bolest, žeđ, glad), onda, jedva budna, beba ponovno tone u snove.
Ako roditelji nisu uspostavili ispravan dnevni režim, takvi će se poremećaji stalno pojavljivati. Dijete se svakoga sata ujutro budi, ako u sobi ima glasne glazbe, razgovora o visokim tonovima, kao i ako je igrao na otvorenim igrama prije spavanja.
Roditelji trebaju uspostaviti određeni ritual, koji se odnosi ne samo na dan, već i na noćni odmor. To mogu biti uspavanke, rime i bajke.
Ako se dijete probudi svakog sata noću, to može biti uzrokovano sljedećim čimbenicima:
Svi ti razlozi su potpuno eliminirani, glavno je pronaći ih na vrijeme.
Ako se dijete probudi svakog sata noću, sljedeći čimbenici mogu uzrokovati ovu situaciju:
Mama treba pokazati maksimalnu ljubav, brigu i pažnju na novorođenče. To će pomoći eliminirati psihološke probleme koji uzrokuju poremećaje spavanja.
Postoje dva načina:
Noćne zamisli djeteta, koje nisu povezane sa strašnim snovima - to je vrsta krika za pomoć. Trenutno mu nedostaju vještine za samostalan san, pa poziva majku.
Dijete se često budi noću kada ima sljedeće patološko stanje:
Roditelji ne bi trebali čekati jutro kada se zdravlje djeteta oštro pogorša. Moramo hitno pozvati hitnu pomoć.
Sve majke znaju da dijete hoda tijekom dana i spava noću. Optimalno vrijeme za polaganje je 19: 30-20: 30, jer se melatonin proizvodi u tijelu.
Ako dijete pokaže da želi spavati: trlja oči, zijeva, leži na jastuku, - mama ne smije ignorirati ovo stanje Ako propustite trenutak, hormon melatonin će biti zamijenjen kortizolom. Kao rezultat toga, dijete će aktivno skakati i smijati se, pa ga stavljajući u krevet neće raditi. Najbolje je da dijete spava s mamom.
Ako dođe do prisilnog spavanja, beba se stalno može probuditi noću i ustati ujutro bez raspoloženja.
Noćno hranjenje dopušteno je samo u djetinjstvu, starija djeca mogu ići bez hrane, ako tijekom dana dobro jedu. Ako je beba dojena, budi se 3-4 puta noću - to je normalno. Uostalom, ona je još uvijek vrlo mala.
Ali ako se dijete probudi noću svakih sat vremena, to bi trebalo upozoriti roditelje. U tom slučaju morate odvojiti prsa i noćni san.
Djecu nakon godinu dana ne treba hraniti, možete im dati malo vode. Svakako ponudi djetetu čašu mlijeka ili kefira prije spavanja.
Vrijeme trajanja noćnog života djeteta ovisi o dobi:
Nakon 1 godine, dijete se mora naučiti samostalno zaspati. Čak i ako se probudi noću, onda pomoć majke neće biti potrebna da se ponovno vrati u svoje snove. Kada beba ima dvije godine, možda se boji. Za takvo dijete, roditelji su postavili veselo noćno svjetlo u njegovu sobu, stavili mekanu igračku u krevetić.
Majke koje spavaju sa svojom djecom i doje ih, mlijeko se proizvodi brzo i traje dulje. Uostalom, kad se beba probudi, daju mu hranu, a on ponovno odlazi u svijet snova.
Ako dijete spava u krevetiću za novorođenčad, onda on i majka trebaju više vremena da zaspu.
Međutim, zajednički san također ima minuse. Kada beba dobije prsa na prvi poziv, navikne se na nju i ne može spavati bez nje.
Nakon 6 mjeseci starosti, dijete treba postupno odvojiti od zajedničkog noćnog odmora i smjestiti ga u poseban krevetić za novorođenčad. Kako stari, broj obroka će se smanjivati, a san će se vratiti u normalu.
ako dijete ne spava dobro noću, budite se i plačete, morate otkriti uzrok tog stanja.
Ponekad se beba navikne na spavanje auto sjedalo ili nošenje. Reorganizirati i spavati u krevetu postaje vrlo teško. Takav san se ne može nazvati punopravnim. Roditelji ne razumiju zašto se dijete počelo odmarati u popodnevnim satima u fragmentima, stalno se budi i nevaljao. Ponekad ta djeca propuste hranjenje prije polaganja. Noću plaču zbog gladi, tako da cijela obitelj ne može u potpunosti spavati.
U tom slučaju, soba mora stvoriti ugodan okoliš. Zatvorite zavjese i ostvarite potpunu tišinu. Nakon 10 dana, majka će primijetiti da je dijete postalo sanjivo, ne samo tijekom dana, već i tijekom noći.
Ako postoje loše asocijacije na spavanje, onda beba treba pomoć. Mama ga može spakirati pokraj nje. Roditelji moraju prestati živčani i panični, jer je dijete osjetljivo na sve negativne emocije voljenih.
Ako se dijete probudi svakog sata, morate stvoriti pravo okruženje za njega:
Pomoću ovih savjeta možete brzo podesiti noćni odmor djeteta.
Dobro zdravlje djeteta - glavni zadatak roditelja. Da bi se to postiglo, potrebno je uspostaviti pravilnu prehranu, dnevni režim i dobar san. Samo u ovom slučaju dijete će postati potpuno zdravo, i fizički i mentalno. Roditelji bi trebali pokazati više brige, ljubavi i strpljenja svojoj bebi.