Najkorisnija dijeta za bolove u želucu: izbornici, značajke i preporuke

12. 3. 2019.

Bolovi u želucu uzrokuju značajnu nelagodu za osobu. Mnogi ih pokušavaju riješiti tabletama. Ali to nije najbolja opcija, jer lijekovi često eliminiraju simptome, ali ne uklanjaju uzrok. U ovoj situaciji, dijeta za bolove u želucu igra važnu ulogu. Činjenica da možete i ne možete se koristiti u takvim slučajevima naučit ćete iz današnjeg izdanja.

Zašto je ispravna prehrana tako važna?

Dijagnoza poput gastritisa, kolitisa ili duodenitisa čini osobu zauvijek odbijenom od poznate hrane. Smatra se da je jedan od glavnih uvjeta za brzi oporavak stroga dijeta. Kada je bol u želucu vrlo važna za praćenje njihove prehrane, jer utječe na cjelokupno stanje tijela. Nastavljajući neumjesno jesti, osoba samo pogoršava ionako tešku situaciju. Bolovi počinju intenzivirati, prisiljavajući pacijenta na uzimanje analgetika i antispazmodika.

želudac boli dijete

U razdoblju pogoršanja bolesti javlja se upala probavnog trakta. Stoga, određene namirnice počinju iritirati sluznicu, uzrokujući bol. U tom razdoblju vrlo je važno jesti takvu hranu, što će potaknuti zacjeljivanje oštećenih tkiva, osjetljivo čišćenje crijeva, eliminaciju žučne stagnacije i sprječavanje truljenja.

Pravilna prehrana stimulira proizvodnju potrebnog volumena želučanog soka uz normalnu razinu kiselosti. U nekim slučajevima, samo dijeta pomaže pacijentu da se riješi bolesti i smanji količinu lijekova.

Opća načela

Ljudi kojima je dijagnosticirana bolest probavnog trakta trebaju slijediti nekoliko jednostavnih pravila. Njihova hrana bi trebala biti uravnotežena i djelomična. Poželjno je šest puta dnevno. Osim toga, interval između dva obroka ne smije biti duži od tri sata. Vrlo je nepoželjno istodobno konzumirati tekuću i gustu hranu. Nepoštivanje ove preporuke otežava rad želuca i izaziva pojavu nelagode.

dijeta za bolove u želucu

Stručnjaci ne savjetuju kombiniranje mesa i mliječnih proizvoda s ugljikohidratima. Tijekom prva dva mjeseca od pojave problema s organima probavnog trakta, grožđice i šljive treba isključiti iz prehrane. U pogoršanju gastritisa nije poželjno jesti masnu hranu i hranu s visokim sadržajem vlakana. Dijeta s boli u želucu i gušterači podrazumijeva potpuno odbacivanje svježeg kruha. Jednako je važan i način obrade proizvoda. U tom razdoblju nije poželjno jesti prženu hranu. Mora se zamijeniti kuhanim, pirjanim i parenim jelima. Također izbjegavajte prevruću ili vrlo hladnu hranu.

Dijeta za bolove u trbuhu: što može

Hrana za gastritis, čirevi, kolitis i drugi zdravstveni problemi trebaju biti dobro osmišljeni i uravnoteženi. Važno je da svi potrebni vitamini i elementi u tragovima dođu u ljudsko tijelo s hranom. Zdravu hranu treba uključiti riba, mliječni proizvodi proizvodi, meso, žitarice, voće i povrće.

Mnoge dijete za bol u želucu omogućuju brokulu, cvjetaču, bundeve, mrkvu i krumpir. Svi moraju biti kuhani ili pečeni. Tikvice i squash su vrlo korisni u takvim slučajevima.

dijeta s bolovima u želucu i gušterači

Također možete jesti pečene ili pirjane jabuke, banane, lubenice, dinje i kruške. Što se tiče mesa, treba biti mršav i na pari ili u pećnici. Isto se može reći i za morske ribe.

Riža, heljda i zobena kaša najbolje su za prehrambenu prehranu. Također u prehrani ljudi koji pate od bolesti probavnog trakta, moraju biti niskokalorični jogurt, kiselo vrhnje, kvasac, kefir i drugi mliječni proizvodi.

Što u takvim slučajevima ne može jesti?

Prije svega, iz prehrane treba isključiti sve što iritira jetru, žučni mjehur ili želučanu sluznicu. Popis zabranjenih namirnica uključuje masnu ribu i meso. Također, mnoge dijete za bol u želucu podrazumijevaju potpuno odbacivanje citrusa. Vapno, mandarine, grejpfrut, naranče i limun imaju relativno visoku kiselost, tako da sluznice mogu iritirati. Također u prehrani ljudi s bolestima probavnog trakta ne bi trebali biti senf, đumbir, ljuta paprika i druge začinjene i vruće začine.

Ni u kojem slučaju ne mogu jesti bijelo prženi kupus hranu, brzu hranu, sok od jabuke i grožđa. Čokolada, kava, metvica i alkohol pali su na popis zabranjenih namirnica.

Prehrana za bolove u trbuhu i crijevne poremećaje

Ova dijeta je indicirana za kolitis, enterokolitis i dizenteriju. Cilj mu je minimizirati procese fermentacije, upale i truljenja koji se odvijaju u crijevima. Temelj ovog prehrambenog sustava je uporaba proizvoda koji povećavaju pokretljivost i povećavaju proizvodnju želučanog soka. Sve odobrene namirnice su malo masnoće i ugljikohidrata.

što dijeta za bol u želucu

Dijeta za bol u želucu i crijevima nije dizajnirana za dugo razdoblje. Može se promatrati najviše sedam dana. Sva hrana mora biti u tekućem stanju. Može se kuhati ili kuhati na pari.

Popis dopuštenih proizvoda obuhvaća kruhove od fino sjeckanog visokokvalitetnog pšeničnog kruha, juhe na slabom mesnom ili ribljem bujonu, mršave ptice, zeca, govedinu, kiselo mlijeko, povrće, rižu, heljdu, zobenu kašu i griz. Voće i bobice su dopuštene kruške, jabuke, dunje, borovnice i dren.

Prehrana pankreatitisa

Oni koji su zainteresirani za vrstu prehrane za bolove u želucu i gušterači su najučinkovitiji, morate shvatiti da sve ovisi o individualnim karakteristikama određenog organizma. No, u većini slučajeva, kada pogoršanje pankreatitisa, pacijentima se preporučuje korištenje kuhana jaja, mliječni proizvodi, variva od povrća, pureed juhe s žitaricama, svježe voće i bobice.

dijeta s izbornikom boli u želucu

U takvim slučajevima, oštre začine, začini, pržena hrana, bogati bujoni, svježe pečeni kolači, gljive, alkohol, masno meso i riba strogo su zabranjeni.

Hrana za čir na želucu

Tijekom razdoblja pogoršanja ove bolesti, pacijent mora slijediti strogu dijetu. Kruh i povrće isključeni su iz izbornika. Umjesto toga, preporuča se jesti kuhano meso, žitarice, sluzave juhe, sufle i jellies. Ova dijeta treba slijediti tri tjedna.

Zatim se dijeta nadopunjuje pečenim voćem, mliječnim proizvodima, nemasnom kuhanom ribom, juhe od povrća i jučerašnji kruh.

U fazi remisije, pacijentu je prikazan raznovrsniji jelovnik koji doprinosi obnovi normalnog funkcioniranja probavnog trakta. U ovoj se fazi u ljudskoj prehrani pojavljuju sirevi, juhe, kuhani jezik i kavijar. Popis zabranjenih namirnica ograničen je na luk, češnjak, pržena i masna jela.

Dijeta za bol u želucu: jelovnik tijekom pogoršanja gastritisa

Za doručak možete kuhati parni omlet ili kašu. Od pića se dopušta čaj uz dodatak male količine obranog mlijeka.

Na drugom doručku, poželjno je jesti malo dvopeka. Možete ga piti s nemasnim mlijekom.

dijeta za bolove u želucu i crijevima

Dopušten ručak juha od mrkve i krumpira, parni kotleti s povrćem i voćnim želeom.

Na ručku možete popiti čašu obranog mlijeka. Za večeru su dopuštene kuhane morske ribe, pire od mrkve i repe i slabi čaj. Neposredno prije spavanja dopuštena je čaša mlijeka.