Razumjeti iz čega izraste prsni koš
Moderni svijet društvu nameće vlastite standarde ljepote. U osnovi, to se odnosi na žene, muškarci u ovom slučaju su mnogo lakši. Elastična stražnjica, tanak struk i lijepe grudi - to je portret djevojke koja će buljiti u muškarce. Ali što je s damama koje priroda nije obdarila veličanstvenim oblicima? Ovdje i trebat će povećanje u poprsju. Ali kako se to može postići?
početak
Prije razumijevanja, od onoga što rastu dojke, vrijedi razmotriti informaciju, kada, zapravo, taj proces počinje. Važno je napomenuti da je podijeljen u tri glavna dijela. U dobi od 8-9 godina bradavice nešto počnu viriti, areola raste, formira se masno tkivo dojke. U prosjeku, u dobi od 14-15 godina, sama dojka počinje aktivno rasti i razvija se, areole završavaju formaciju, a sada su obojene tamnijom bojom. U dobi od 17-18 godina, dojka dobiva svoj konačni oblik - svoje "odrasle" oblike. Važno je napomenuti da se u ovoj dobi završava aktivan rast dojki, ali do 25. godine života i dalje se nastavlja, iako ne tako primjetno. Ali nakon te brojke, svakako nije vrijedno čekati na prirodni porast u vašem poprsju.
Od čega?
Zanimljiva je informacija iz koje rastu grudi. Riječ je o radu posebnog ženskog hormona - estrogena, zahvaljujući kojem nastaje rast mliječnih žlijezda. No, pored toga, za normalan rast dojke, djevojčica bi trebala jesti ispravno, voditi zdrav način života i imati normalnu nasljednost.
Zašto ne rastu?
Postoje situacije u kojima je djevojčica već 15-16 godina, a rast dojki još nije počeo. Što se dogodilo? Što je? Za to može biti nekoliko razloga. Prva i, vjerojatno, najvažnija stvar je pogrešan rad hormonskog sustava tijela. Nasljedno djeluje i na veličinu grudi. Ako sve žene u obitelji imaju male grudi, ne biste trebali zahtijevati veličanstvenu poprsje od prirode, jer će u takvoj situaciji svi napori biti uzaludni. Također utječe na rast dojki i lošu prehranu, kada je u prehrani malo zdravih vitamina i mikroelemenata. Tijelo jednostavno nema kamo uzeti snagu za svoj normalan razvoj i kao cjelinu i njegove pojedinačne dijelove. Loše fizičko stanje tijela, brza umornost, kao i loša ekologija i okruženje u kojem djevojka živi, također mogu utjecati na rast dojki.
Kako pomoći?
I iz čega rastu prsa? Je li moguće učiniti barem malo, ali biti više? Možete! Kako bi to učinili, morate uključiti u prehrani neke namirnice koje se nazivaju phytoestrogens. Riječ je o proizvodima biljnog podrijetla čiji je sastav sličan sastavu ženski spolni hormon, koji je odgovoran za rast dojki. Među takvim proizvodima može se naći peršin, mahunarke, breskve, naranče, crne mljevena kava soje i mnoge druge proizvode. Još jedna stvar koja čini vaše grudi raste je iz vježba. Ali onda ne rastu mliječna žlijezda, i mišići prsa će postati elastičniji i ljepši. Vi samo trebate odabrati pravi skup vježbi i izvoditi ih svakodnevno. Tada će rezultat uskoro biti savršeno vidljiv. Također je moguće povećati mliječne žlijezde kirurškim putem, ali ova radikalna metoda zahtijeva posebnu pripremu, kao i dugo razdoblje oporavka.