Podižemo zdravo dijete: tjelesni odgoj u vrtiću

Fizičko vaspitanje u vrtiću jedna je od važnih komponenti sveukupnog razvoja djeteta. Naravno, svi roditelji žele da njihova beba bude aktivna, zdrava i vesela. Da bi uvijek ostala tako, temelj mora biti položen od djetinjstva. Tako se u vrtiću posebna pozornost posvećuje razvoju svih mišićnih skupina djece, spretnosti, izdržljivosti i snage. Radi osiguranja zdravlja djeteta u vrtiću se održava nastava obveznog tjelesnog odgoja.

Vrijednost tjelesnog odgoja

Temelj zdravlja polaže se iz predškolske dobi. Upravo se u to vrijeme svi organi i sustavi tijela aktivno razvijaju. Integrirani pristup fizičkom razvoju omogućuje vam odgoj zdravog djeteta. Stoga se cijeli kompleks rekreativnih mjera provodi u predškolskim ustanovama.

Jeste uravnotežena prehrana hodanje u zraku, racionalan način rada, razvijanje navika osobne higijene, dobar san, prevencija raznih bolesti, stvrdnjavanje i tjelesni odgoj u vrtiću. Skup vježbi u razredu usmjeren je na određenu dob.

Fizičko vaspitanje u vrtiću pridonosi povećanju otpornosti djece na različite bolesti, povećanju imuniteta i tjelesne odbrane te jačanju djelovanja bijelih krvnih stanica. Također postoji sveobuhvatan razvoj mentalnih sposobnosti, pažnje, razmišljanja, percepcije, vremenskih i prostornih reprezentacija. Fizička kultura pomaže u poboljšanju prehrane tjelesnih tkiva, sudjeluje u formiranju kostura i njegovoj snazi, pravilnom držanju tijela. Možemo reći da je kretanje, tjelesni odgoj u vrtiću i zdrav način života ključ za zdravlje djece.

Zadaci tjelesnog odgoja

• jačanje i zaštita zdravlja djece;
• formiranje potrebnih vještina i sposobnosti djeteta, uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike;
• njegovanje želje za zdravim načinom života;
• stvaranje uvjeta pod kojima se ostvaruju potrebe djece u pokretu;
• razvoj fizičkih kvaliteta;
• osiguravanje mentalnog i tjelesnog blagostanja.

Organizacija nastave

Tjelesni odgoj u dječjem vrtiću trebao bi poticati razvoj motoričkih sposobnosti kod djece, stvoriti pozitivnu motivaciju u njima, ali prije svega - učiniti ih sretnima. Kako bi se to postiglo, instruktor se treba usredotočiti na interese i sposobnosti djece, na stvarne potrebe, kao i na raspoložive prostore i njihovu opremu s opremom. Uz sve to potrebno je poštivati ​​sljedeća načela:

1. Program tjelesne kulture treba sadržavati veliki broj različitih mobilnih vježbi i igara, također morate osigurati dovoljno vremena za svaku vježbu.
2. Nastava mora biti u skladu s razvojem djece, tj. Potrebno je isključiti prekomjerne ili niske zahtjeve.
3. Djeci treba pružiti dovoljno mogućnosti da poboljšaju i razviju svoje vještine i sposobnosti, kao i da se treniraju.
4. Instruktor tjelesnog odgoja u dječjem vrtiću provodi individualni pristup svakom djetetu: podskupine djece stvaraju se na temelju zdravstvenog stanja i stope njihovog fizičkog razvoja; u učionici se prati dobrobit djece; sadržaj i opterećenje razreda variraju u skladu s karakteristikama svakog djeteta.
5. Treba imati na umu da se najbolji rezultat može postići višestrukim ponavljanjem, ali najbolji način učenja je osobni primjer.
6. Preporučljivo je izbjegavati vježbanje kada se djeca natječu pojedinačno. Bolje je organizirati timska natjecanja.

Varijante organiziranja nastave tjelesnog odgoja

• Skup individualnih vježbi. U ovom slučaju, svakom djetetu se daje zadatak. Time se poboljšavaju rezultati.
• Grupne satnice (od 4 do 6 osoba u grupi). S takvom organizacijom, svaka grupa dobiva svoj zadatak, vlakove, i nakon što je određeno vrijeme prošlo, prelazi na sljedeću vježbu.
• Kolektivna vježba. Tijekom nje sva djeca moraju obavljati istu vježbu. Kako bi se osiguralo sudjelovanje sve djece, zadatke treba dati jednostavne, one koje ne zahtijevaju posebne vještine. To mogu biti igre na otvorenom.

Vježbe koje se koriste u razredu

tjelovježba djeca mogu ovladati različitim oblicima i mogućnostima kretanja, razvijati i poboljšavati vještine potrebne za to. Svi tečajevi moraju se izvoditi na razigran način.

Možete koristiti vježbe u kojima se djeca uče penjati, namjerno uhvatiti i bacati, skakati, ritmički se kretati, trčati brzo, obavljati zadatke u parovima, koristiti opremu (loptice, konopac, konopac, tepisi).

Pri izradi nastave ne zaboravite da je veliki plus glazba. Tjelesni odgoj u vrtiću uz pomoć glazbene pratnje pomaže razviti osjećaj za takt i ritam. I samo poboljšava raspoloženje. Vježbe koje se izvode pod omiljenim zvukovima dječjih pjesama donose djeci veliko zadovoljstvo. Uostalom, mogu pjevati i povezivati ​​se sa svojim omiljenim likom.