Što su dobri jastuci? Koji jastuk je bolje odabrati? Najbolji jastuk: recenzije, cijene, fotografije

Poznato je da oko trećine naših života provodimo u snu. Spavanje je nešto bez čega nitko ne može. To je vitalni odmor za tijelo, bez njega neće biti blagostanja, vizualne privlačnosti i pozitivnog stava. Ako osoba ne spava dovoljno dugo, onda može imati dugotrajne bolesti, pojaviti se agresija, bit će mu teško koncentrirati se na nešto i normalno kontaktirati s drugima.

Postoje mnogi važni čimbenici koji utječu na zdrav san, a među njima i jastuk nije posljednji. Čini se da je poseban u ovom dodatku za spavanje, pogotovo zato što mnogi kažu: "Možete spavati na bilo čemu, samo horizontalno." Ali ipak, vjerujte mi, što ćete biti odgovorniji u izboru jastuka, zdraviji će vaš san biti, a time i vaše opće dobro.

Tijekom spavanja, potpuni odmor moguće je samo kada je kralježnica u ispravnom položaju. Ako koristite jastuk koji vam ne odgovara, to će dovesti do bolova u leđima, osteohondroze, ili još gore - pomicanje vratnih kralješaka. Najbolji jastuk je onaj koji je prikazan vašoj anatomskoj strukturi, a ne da izgleda lijepo u unutrašnjosti sobe. Svaki član obitelji treba imati pojedinačni jastuk, posebno za djecu.

Koji su jastuci bolji odabrati - obični ili ortopedski?

Uobičajeni su jastuci na koje smo navikli od djetinjstva - pravokutni ili kvadratni, punjeni pero ili poliester. Danas se na tržištu posteljine pojavio veliki broj ortopedskih jastuka. Oni se razlikuju od običnih u tome što imaju poseban valjak koji podupire vrat vrijeme odmora. Što se tiče korisnosti orto jastuka, mišljenja stručnjaka bila su podijeljena: neki kažu da ne bi trebali spavati cijelu noć, dok drugi kažu da se za profilaksu ili čim se problemi s kralježnicom koriste samo ortopedski jastuci.

Na kojem jastuku ćete spavati, na vama je da odlučite, ali ako napravite opći zaključak, zahvaljujući strukturi i krutosti, ortopilisti izvrsno obavljaju posao održavanja glave i time daju toliko potreban istovar vrata. Ako još uvijek sumnjate koji su jastuci dobri i koji nisu dobri, savjetujemo Vam da potražite savjet liječnika ili profesionalnog salona za ortopedske proizvode.

Je li veličina važna?

Kada razmišljate o tome na koji je jastuk bolje spavati, zapamtite da njegova veličina nije bitna, može biti velika, srednja ili vrlo mala. Važniji kriterij je oblik i krutost jastuka. Na temelju položaja u kojem ste navikli spavati, i morate odabrati krutost ove dodatne opreme. Na primjer, najčešće spavate na boku, tako da vam je potreban kruti jastuk tako da dobro podupire glavu i vrat.

Ljudi koji vole spavati na leđima biraju srednje tvrde jastuke, a oni koji spavaju ležeći na trbuhu trebaju odabrati meke. Glavna zadaća jastuka je održati pravilan položaj vrata tako da se ne otupljuje, kao i da nema opterećenja na gornjem dijelu kralježnice. Ovim se zadacima najbolje rukuje kvadratnim i duguljastim priborom koji je ugodan tijekom cijelog sna i ne prisiljava osobu da se probudi i promijeni položaj.

Najbolji jastuci za trudnice

U naše vrijeme, prodano je mnogo proizvoda koji su dizajnirani da olakšaju ženi koja nosi dijete. Mnoge žene poznaju ovu situaciju kada je u zadnjem tromjesečju teško spavati. U međuvremenu, stručnjaci kažu da je potpuni san najvažnija stvar za buduću majku. To postavlja pitanje: "Koji je jastuk bolje odabrati za trudnice?".

Neke trgovine imaju čitave odjele posvećene proizvodima za trudnice. Tamo možete kupiti jastuk koji će omogućiti trudnici da udobno sjedi na krevetu i zaspi u mirnom, zdravom snu. Ovi "posebni" jastuci razlikuju se međusobno po boji, obliku, dizajnu i materijalu. Ako vam je potreban najbolji jastuk za trudnice, provjerite popularne vrste "pospanog" pribora koje je dobilo više ocjene.

Ergonomski jastuk za cijelo tijelo

Ovaj jastuk je veličine 1,5 metara. Vrlo je pogodan jer se lako prilagođava obliku tijela. Jastuk savršeno podupire želudac, pruža udobnost i udobnost tijekom spavanja. Njegova cijena je oko 50 dolara.

Jastuk za majku

Pribor se sastoji od para pokretnih dijelova koji su međusobno povezani pomoću materije. Zahvaljujući svom dizajnu, jastuk omogućuje da se leđa i želudac nalaze u ugodnom položaju cijelu noć. Na njemu možete spavati na desnoj i lijevoj strani - težina trbuha se uopće ne osjeća. Mnoge majke kažu da je na takvom jastuku vrlo pogodno hraniti bebu u ležećem položaju. Cijena jastuka je oko 200-250 dolara.

Jastuk u obliku slova U

Ovaj dodatak je idealno rješenje za one koji se često kreću dok spavaju i koji imaju normalne jastuke s druge strane kreveta. Jastuk u obliku slova U dobro podupire koljena, a leđa, bokovi, vrat i ramena uvijek zauzimaju ispravan položaj. Cijena jastuka je 100-150 dolara, sve ovisi o proizvođaču.

Jastuk u obliku klina

Jastuk je optimalan za spavanje sa strane. Prikladan je ne samo za trudnice, već i za osobe kojima je potrebna fiksacija za vrijeme odmora. Cijena dodatne opreme od 50 USD do 100 USD.

Nakon ankete, stručnjaci su proveli anketu o zdravom spavanju “Koji su jastuci bolji”, mišljenja i mišljenja su bili vrlo različiti. Njihova analiza omogućila je izradu niza pravila koja će pomoći u odabiru najprikladnije opcije jastuka za buduću majku.

- Samo kvalitetan materijal za jastuk. Ovaj materijal je 100% pamuk, koji može izdržati temperaturne promjene.

- Visokokvalitetno antialergijsko punilo.

- Sposobnost jastuka za trudnice da zadrže svoj oblik dugo vremena.

- Jastuk bi se trebao dobro nositi s održavanjem nogu, kukova, kralježnice i, naravno, trbuha.

- Jastuk treba nositi čišćenje u perilici.

Netko može reći da tijekom trudnoće možete spavati na običnom jastuku, ali kada je želudac povećan, problemi sa spavanjem počinju se pojavljivati ​​zbog činjenice da želudac pritiska na leđa. Iz tog razloga, morate razmisliti o tome kako dobri jastuci mogu stati u trudnu ženu, tako da je san zdrav i jak, a njezina dobrobit izvrsna.

Punila za jastuke

Materijali koji ispunjavaju jastuke mogu se podijeliti u 2 skupine: sintetičke i prirodne. Sintetička punila su jeftina, imaju dug vijek trajanja, lako se njeguju, a neki jastuci s takvim "punjenjem" savršeno podnose strojno pranje.

Umjetna punila mogu biti homogena - na primjer, sintetički začinitelj i heterogeni, tj. izrađene u obliku malih kuglica. Takav materijal može biti holofibar.

Jastuci s prirodnim punilom smatraju se ekološki prihvatljivijima. Ali postoji jedan "ali": oni nisu prikladni za ljude sklonije alergijskim reakcijama. Takvi jastuci su skuplji od sinteponovyh i teže se brinuti za njih. U anketi „Koji su jastuci bolji“, pregledi su pokazali da su najpopularnija plombe također i dlake i perje.

Na jastucima od perja i dolje dobro spavaju, ali opet, ako nemate alergije. Jastuci punjeni ovčjom vunom, koji imaju pozitivan učinak na zdravlje, borba protiv bolova u zglobovima i mišićima vrlo su korisni i ugodni. Nedostaci takvih jastuka su da brzo gube izgled, valjaju se i postaju vrlo tanki.

Danas su jastuci puni riže i heljde vrlo popularni. Osim što su udobne za spavanje, mahuna igra ulogu malih masažera i omogućuje vam da se kvalitativno opustite.

Često u trgovinama na pitanje: "Koje dobre jastuke možete preporučiti?" Odgovor je čuo da su idealni "pospani" dodaci oni koji su ispunjeni raznim biljem. To je izvrsna aromaterapija, ublažavanje glavobolje, curenje iz nosa i živčanih stanja. Ako znate za bilje i znate šivati, onda je izrada takvog jastuka lakša nego ikad.

Mnogi vjeruju da je najbolje punilo za jastuke lateks, koji može imati povoljan ortopedski učinak. Izdržljiva je, hipoalergena, ne može dobiti grinje i štetne mikroorganizme. Jastuk od lateksa ima memorijski efekt, a punilo pamti položaj u kojem najčešće spavate iu kojem vam je pogodan. Vijek trajanja takvog jastuka je prilično velik - oko 20 godina. Glavni nedostatak pribora je njegova visoka cijena.

Važno je

Kada razmišljate o tome kakve dobre jastuke biste trebali kupiti za svoju obitelj, imajte na umu da morate obratiti pozornost ne samo na oblik i punilo, nego i na druge važne sitnice. Na primjer, šavovi jastuka moraju biti jaki, inače će punilo početi puzati ili ispasti kroz njih. Dobar izbor je jastuk s patentnim zatvaračem.

Kada kupujete jastuk, dobro ga zapamtite i mirisajte. Ne smije emitirati neugodne kemijske mirise, jer u protivnom neće biti moguće spavati na njemu. Ne zaboravite da samo kvalitetan jastuk može dati kvalitetan san.