Uvođenje komplementarne hrane beba znači dobivanje nove hrane kako bi se postupno zamijenilo dojenje. U isto vrijeme, dijete počinje dobivati hranu gušću u svojoj konzistenciji, bogatu vitaminima i mikroelementima. Ovisno o brzini razvoja djeteta, vrijeme uvođenja komplementarne hrane varira, a neki roditelji počinju uvoditi nove proizvode od dobi od četiri mjeseca kako bi dodali hranjive tvari u tijelo djeteta. Dakle, pogledajmo zajedno ono što se djetetu može dati za 4 mjeseca.
Osnovna načela racionalnog hranjenja, koja slijede pedijatri Svjetske zdravstvene organizacije, ne preporučuju uvođenje komplementarne hrane do 6 mjeseci starosti. To je zbog nezrelosti probavnog sustava djeteta i nedostatka proizvodnje enzima i probavnih sokova potrebnih za potpunu probavu hrane. Međutim, ti datumi za uvođenje dopunske hrane nisu apsolutni.
Sve ovisi o individualnim karakteristikama razvoja mrvica. Dakle, uvođenje komplementarne hrane može se započeti u dobi od pet mjeseci, pa čak i mjesec dana ranije. U pravilu, ovo ima svoje racionalno zrno: hranjenje djeteta nakon 4 mjeseca ne samo da uvodi bebu u raznolikost prehrambenih proizvoda i počinje stvarati kulturu prehrane, nego je također uzrokovana rastućom potrebom za hranjivim tvarima za skladan razvoj.
Kako odrediti što se djetetu može dati u 4 mjeseca? Glavni znakovi mrvica spremni za uvođenje komplementarne hrane su sljedeći:
Kombinacija četiri ili više čimbenika s gornje liste s velikom vjerojatnošću može ukazivati na to da je dijete zrelo za uvođenje prvog hranjenja. S druge strane, svi se znakovi mogu svrstati u dvije skupine: to su znakovi koji ukazuju na spremnost gastrointestinalnog trakta djeteta da prihvati hranu, i zrelost živčanog sustava i mozga. U većini slučajeva prisutnost takvih znakova zabilježena je do kraja prve polovice života djeteta, ali može biti prije ili kasnije.
Postoji dosta pravila koja uređuju uvođenje komplementarne hrane. Evo glavnih:
Ne preporučuje se uvođenje komplementarne hrane prije spavanja, tijekom preventivnih cijepljenja, kada je dijete bolesno, ili kada se prekorače vrijeme čuvanja hrane i pravila kuhanja.
I najvažnije pravilo! Ako majka ima dovoljno majčinog mlijeka, onda smanjite količinu primljenog mlijeka, a još više zaustavite dojenje 4 mjeseca. Majčino mlijeko je najvažniji, nezamjenjiv i uravnotežen proizvod za dijete.
Mišljenja o proizvodima koji bi trebali hraniti dijete u 4 mjeseca, razlikuju se: neki pedijatri vjeruju da je preporučljivo provesti voćne sokove, drugi misle da je potrebno početi s voćem i povrćem. Čak i prema preporukama SZO-a i RAMS-a, ne postoji konsenzus pedijatara o ovom pitanju. Što djetetu možete dati za 4 mjeseca?
Prednost korištenja voćnih sokova je u tome što imaju konzistenciju, poput majčinog mlijeka, tako da će se mrvice lakše naviknuti. Osim toga, ova pića pomažu u zadovoljavanju potreba tijela djeteta u vodi.
Za razliku od sokova, voćni pireji imaju mnogo gustu (gustu) konzistenciju i također sadrže veliku količinu pektina i drugih dijetalnih vlakana u svom sastavu, što pogoduje probavi. Osim toga, zbog deblje konzistencije pirea, oni pridonose formiranju vještina gutanja i žvakanja te prijelazu na gustu hranu u budućnosti. Dakle, da prvi ući - sokovi ili pire krumpir, moguće je odlučiti na vlastitu.
Izbornik djeteta u 4 mjeseca može se prikazati na sljedeći način. Sokovi mogu biti od mrkve, jabuke, šljive, marelice, šljive ili njihove kombinacije. Od istog voća i povrća možete kuhati i pire. Kod povrća je moguće koristiti brokulu, tikvice, cvjetaču, bundeve ili kombinaciju njih.
Potrebno je započeti uvođenje komplementarne hrane s minimalnim iznosom. Uvođenje sokova treba započeti s nekoliko kapi tijekom dojenja, postupno povećavajući volumen i prebacujući vrijeme uvođenja dopunske hrane na početak dojenja. Pire se i slično. Uvođenje započnite četvrtinom ili pola deserta ili čajne žličice, postupno povećavajući volumen proizvoda koliko dijete jede za 4 mjeseca.
Uvođenjem komplementarne hrane neophodno je pažljivo pratiti ponašanje djeteta, jer simptomi alergije na prehrambenom proizvodu možda se neće odmah manifestirati, ali nakon nekog vremena, s povećanjem volumena.
Umjetno hranjenje Dijete od 4 mjeseca sastoji se u dobivanju punomasne mliječne formule za bebe, čiji je sastav najbliži majčinom majčinom mlijeku.
Unatoč tome, uvođenje komplementarne hrane takvoj djeci preporučuje se započeti nešto ranije (od 3,5 do 4 mjeseca starosti) u usporedbi s djecom koja su dojena. Od prehrambenih proizvoda preporučuje se uvođenje voćnog kaše i sokova u ukupnoj količini od najviše 5-15 ml.
Pravilno uvođenje prve hrane u ranoj dobi ključ je dobrog zdravlja djeteta. Tijekom hranjenja, prilično velik broj djece daje alergijske reakcije na novu hranu. Slijedeći osnovna pravila komplementarne hrane i preporuke za njezino uvođenje, mladi roditelji će znati da se mogu davati djetetu u roku od 4 mjeseca, osiguravajući time bebu i sebe od neželjenih posljedica. Treba imati na umu da hrana za mrvice uvijek mora biti topla i svježa, a jela trebaju biti čista.