Što je zapravo kalorična vodka

Tko bi pomislio da koncept "kalorične vodke" nije prazna igra riječi? Doista, takav izraz ima smisla.

Štetno piće

Svi su navikli misliti da je votka zla. Kad izgovarate takve riječi, obično se pred vašim očima pojavljuje slika opijene i neuredne osobe. On je, kako kažu, "prešao višak", izgubio kontrolu nad sobom i postao neadekvatno stvorenje. A što ako malo popiješ? U ovom slučaju, posljedice za tijelo nisu tako strašne. Upravo suprotno. Ako pijete gram 50 puta 3 tjedno, možete spriječiti stvaranje bubrežnih kamenaca dijabetesa i rizik od iznenadne pojave srčani udar. Jasno je da na razne bolesti, ozljede i potpune degradacija osobnosti dovodi samo do prekomjernog pijenja. I što još prijeti velikoj količini alkohola? Iznenađujuće, izraz "kalorična vodka" odnosi se na ovo poznato piće. Kako to može biti i koliko iznosi? Znanstvenici procjenjuju da 100 grama četrdeset stupnjeva sadrži više od 200 kalorija. To je puno, ako uzmete u obzir da na normalnoj blagdan od 1-2 čaše to ne košta.

Prazna energija

Koji je razlog za kalorijski sadržaj votke i zašto je ona tako opasna? Postoji takav znanstveni koncept kao "prazne kalorije". Dakle, imaju takvu votku. Ideja je da te kalorije ne mogu izravno skladištiti masnoće u mišićnom tkivu, jer nije u votki. Osim toga, tu su potpuno odsutni, i proteini, i ugljikohidrati. A kalorije alkohola su čista energija. Mnogi su primijetili da je prilično pijana osoba neshvatljiva odakle se iznenada pojavljuje izuzetna snaga. Vrlo je aktivan. Razlog za to - kalorična vodka. Ljudsko tijelo, koje prima ogroman energetski naboj, ne može ga spasiti za budućnost. Potpuno se prebacuje na novu vrstu goriva i nastoji ga brže koristiti. U ovom trenutku obustavljeni su radovi na planiranom izgaranju postojećih masti, a oni se jednostavno odlažu u obliku "rezervi goriva". To su vrlo nabori na bokovima i trbuhu, koji se tada teško uništavaju. Tako se broj pogoršava i pojavljuje se prekomjerna težina.

Sve je relativno

Bilo koji prehrambeni proizvod daje tijelu određenu količinu energije. i alkohol ovdje nije iznimka. Koji je stvarni kalorijski sadržaj votke? 100 g ovog proizvoda sadrži u prosjeku 224 kilokalorija. Radi jasnoće, možete ga usporediti s drugim, najpopularnijim proizvodima:

• čokolada - 532 kilokalorija;
• krema od 20% - 214 kilokalorija;
• pržena piletina - 210 kilokalorija;
• kuhana govedina (masne) - 205 kilokalorija;
• kuhani krumpir - 120 kilokalorija;
• svježe rajčice - 23 kilokalorija;
• Svježi krastavci - 15 kilokalorija.

A sada možete razmišljati o tome koliko piletina, čokolade ili krumpira koje osoba pojede tijekom svečane gozbe. Osim toga, ovisno o nazivu pića, kalorijski sadržaj votke se mijenja. U 100 g, na primjer, votka „Finska“ iznosi samo 222 kilokalorije. Na primjer, napitak od 40 stupnjeva pod nazivom "Sibalko" je energetski intenzivniji. Sadrži najmanje 252 kilokalorije. Vrijedi razmisliti o takvim statistikama.

Piti ili ne piti

Za one koji žele izgubiti na težini, postavlja se pravovremeno pitanje: je li moguće piti alkohol tijekom prehrane? Odgovor na to će iznenaditi mnoge. Ispada da možete piti, ali se mora dozirati i posvetiti posebnu pozornost izboru pića. Znajući koliko kalorija u votke, postaje jasno da je ovaj proizvod je strogo zabranjeno. No dobra vina ne samo da mogu donijeti zadovoljstvo, već i pozitivno utjecati na neke procese koji se odvijaju unutar ljudskog tijela. Stručnjaci su proveli niz studija i zaključili da vino ima četiri važna svojstva koja su potrebna za održavanje dobre figure. Među njima su:

1. Sposobnost kontrole sadržaja inzulina u tijelu.
2. Choleretic svojstva koja donose značajno olakšanje.
3. Poboljšanje endokrinog sustava.
4. Normalizacija kiselosti želuca.

Sve navedeno, općenito, na ovaj ili onaj način, utječe na promjenu težine. A ako razmislite koliko kalorija u votki, onda možete vidjeti da je ovaj pokazatelj je 3-4 puta manje vina. Čak i na temelju kvantitativnih razmatranja, zaključak sugerira i sam.

Težak izbor

Svatko ima svoje omiljeno piće. Neki preferiraju šampanjac, drugi - džin, a drugi jednostavno ne mogu živjeti bez piva. Takve se simpatije razvijaju tijekom godina. No, odabir objekta za užitak, ne zaboravite na svoje zdravlje. U ljudskom tijelu sve je promišljeno do najsitnijeg detalja. Hrana koja ulazi unutra, razgrađuje se na sastojke, obrađuje se, a ostaci vraćaju van. Tijelo dobiva energiju iz masti koja se nalazi u hrani tako što ih spaljuje. Sve je jasno i logično. Što radi alkohol? Razgrađuje se, formira takozvani acetat, koji ulazi u krvotok i zamjenjuje masne komponente. Kao rezultat, najprije se obrađuje acetat koji troši energiju, a postojeća masnoća pohranjuje se u rezervu za naknadno sagorijevanje. Tako postoji "pivski trbuh" i nabori na bokovima. Da bi se olakšalo izračunavanje prehrane potrebno je znati koliko je energije pohranjeno u svakom proizvodu, a što, na primjer, kalorijski sadržaj votke. Tablica s rezultatima takvih izračuna pokazuje kako određeno alkoholno piće može zadovoljiti energetske potrebe ljudskog tijela.

Smjesa ili čist proizvod

U slučaju konzumiranja alkohola, cijelo društvo je uvjetno podijeljeno na dva dijela. Neki vjeruju da bi bilo koji proizvod trebalo piti samo u čistom obliku. Drugi su skloni vjerovati da najveće zadovoljstvo može isporučiti smjesu u obliku raznih koktela. U principu, svaki je na svoj način u pravu. Sve ovisi o tome što osoba želi dobiti od uporabe određenog pića. Netko želi dobiti zagrijavanje i tonik. Za njih, savršena votka 40 stupnjeva. Nakon upotrebe u tijelu, tu je toplina i blaženstvo, lakoća i sloboda kretanja. Drugi ljudi obraćaju više pozornosti na okus pića. Za njih je važno da u čaši nije samo osnažujući sastav. Za njih je sadržaj izvor užitka, estetskog užitka i proslave okusa. Ali oni i drugi ne bi trebali zaboraviti pravila. Prekomjerna potrošnja čak i najboljeg alkoholnog pića može dovesti do gubitka kontrole. Rezultat u ovom slučaju će biti prekomjerna konzumacija hrane, mentalni problemi i kvarovi mnogih unutarnjih organa. Posljedice takvih odstupanja mogu biti vrlo žalosne, a ponekad čak i nepovratne.