Što je timijan? Korisna svojstva i primjena majčine dušice. Što pomaže timijan

Što je timijan? Mnogima je poznat kao timijan. Travu su koristili naši preci još od antike. Majčina dušica je služila njegovim pradjedovima ne samo mirisnim začinima, već i jakim lijekom koji je pomogao pobijediti sve vrste bolesti. Nakon toga je proučavan sastav soka ove biljke. Korisna svojstva timijana stečeno znanstveno priznanje.

Mirisna biljka timijana obiluje tvarima koje su stručnjaci u medicinskoj literaturi detaljno dokumentirali. Sadrži vitamine potrebne za ljudsko tijelo, osobito skupine B, i tradicionalne A, C, E. Prisutne u sastavu majčine dušice i vitamine koji se rijetko nalaze u drugim biljnim sirovinama - PP i K. Ljekovita svojstva timijana određuju se prisutnošću aktivnih i vrlo korisnih tvari na primjer ascaridol, kolin, ursolna kiselina, cimol i timol. Postoje minerali - kalcij, željezo, selen, kalij i natrij. Majčina dušica je rijetka jer sadrži jak biljni antibiotik koji čak može pobijediti Staphylococcus aureus. Kalcij kalupa nije previsok: sto grama osušene biljke sadrži dvije stotine sedamdeset šest kilokalorija.

Majčina dušica, čija ćemo svojstva razmotriti, je višegodišnja biljka koja pripada obiteljskom grozdu, široko rasprostranjena. Raste u Sredozemlju i drugim zemljama Euroazije, uključujući Rusiju, Bjelorusiju i Ukrajinu. Dolazi na Kavkazu i Srednjoj Aziji. Ova biljka voli toplinu i sunce, pa se najčešće nalazi na otvorenim mjestima. Može se sakupljati ljeti na šumskim proplancima i rubovima, na stjenovitim obroncima planina i stepa.

Što je timijan? Kako on izgleda? Izvana, biljka je grm koji raste široko. Grane od pet do četrdeset centimetara visoke sa svijetlim lila cvijeće puzanje po tlu.

Što trava pomaže?

Što ti majka pomaže? To je vrlo snažan protuupalni agens, snažan imunološki stimulator. Stoga se često koristi za prehlade i akutne respiratorne infekcije. Djeluje kao kašalj za iskašljavanje.

Majčina dušica savršeno umiruje i čisti gastrointestinalni trakt, stoga se uspješno koristi za trovanje i zarazne bolesti. Može se koristiti za stimuliranje mršavljenja. Budući da timijan istodobno ima pozitivan učinak na probavni sustav i istovremeno poboljšava metabolizam.

Povoljno za urogenitalnu sferu. Olakšava bolove tijekom upale, djeluje kao antiseptik, pomaže reguliranje ciklusa menstruacije i uklanja neugodne simptome. Kada bolest bubrega ublažava oticanje. Dobro pomaže kod prostate i impotencije.

Majčina dušica ozbiljno utječe na cirkulaciju krvi, obnavlja i aktivira mikrocirkulaciju. Ima antispazmodički učinak, pa se često koristi za migrene, glavobolje koje se ne mogu ukloniti s drugim lijekovima. Timijan povećava krvni tlak.

Što još pomaže majčina dušica? Djeluje učinkovito kod bolesti zglobova, artroze i artritisa, gihta i reumatizma. Koristi se samo izvana u obliku raznih obloga, losiona, kupki.

Timijan biljka je pogodna za one koji žele da biste dobili osloboditi od alkoholizma. Majčina dušica pridonosi oslobađanju tijela od alkoholiziranosti, jer pokazuje hepatoprotektivni učinak, koji omogućuje brzo uklanjanje alkoholnih proizvoda.

Štoviše, istodobno s pročišćavanjem, ova biljka pokazuje vrlo pozitivna svojstva i pomaže razviti trajnu averziju prema alkoholnim pićima, ponekad do njihove apsolutne netolerancije.

Majčina dušica potiče moždanu aktivnost uz istovremeno toniranje živčanog sustava. Pomaže fokusirati pažnju, boriti se s distrakcijom, zaboravom, poboljšava koordinaciju pokreta. Preporučuje se osobama koje se često umaraju, depresivne su. Budući da timijan poboljšava raspoloženje, povećava želju za snažnom aktivnošću. Majčina dušica može čak dovesti osobu iz emocionalnog stupora, osloboditi se nepotrebne tjeskobe i izliječiti emocionalna iskustva, poboljšati san. Biljka uklanja nervozno drhtanje. Preporučuje se osobama sklonim apatiji.

Eterično ulje

Sirovo ulje timijana je tamnocrvena ili narančasta svjetlosna tekućina vrlo jake začinske arome koju svatko neće voljeti. Željezo sadržano u njegovom sastavu daje crvenkastu boju ulju. Ovaj korisni proizvod se dobiva vakuumskom destilacijom.

Osobitost ulja timijana je da biljka vrlo brzo mijenja svoj sastav ovisno o vanjskim uvjetima - svojstvima tla, sunčevoj svjetlosti, suhom ili kišnom vremenu, i drugima. Dakle, odabrati ulje timijana za liječenje bolesti mora biti vrlo oprezan.

Timijanovo ulje ima mnoga korisna svojstva. Prije svega, to je vrlo snažan antiseptik, protuupalno sredstvo, ekspektorans i olakšava oticanje. Morate znati da ulje ozbiljno povećava dotok krvi u kapilare. Stoga se često koristi dodavanjem raznim masažnim kremama.

Eterično ulje timijan pomaže da biste dobili osloboditi od kožnih problema - acne, ekcemi. Koristi se za liječenje posjekotina i rana, upala i čireva. Odavno se koristi ovaj alat za ubod insekata - uspješno ublažava iritaciju i svrbež. Štoviše, treba imati na umu da se može koristiti samo u razrijeđenom obliku kako ne bi izazvao još veću iritaciju.

Eterično ulje timijana izvrsno je za uklanjanje problema s celulitom. Pomaže u izravnavanju kože, normalizira ravnotežu kože.

Pozitivan učinak ulja na kosu i vlasište, osobito sklon peruti, je poznat. Međutim, kada se brinete za kosu, morate biti oprezni s ovim vrlo aktivnim lijekom, jer može uzrokovati prekomjernu suhoću vlasišta. Stoga je preporučljivo nanositi ulje samo u maloj količini, dodajući kap po kap u kozmetiku. Dobro je isprati kosu vodom uz dodatak dvije kapi ulja timijana nakon pranja.

Majčina dušica: korist i šteta

Svaka biljka može imati štetan učinak na ljudsko tijelo ako je zlostavljana. Prekomjerne količine majčina dušica mogu uzrokovati noćne more i nesanicu. Izrađena od ove biljke ukrasi, tinkture slabo se kombinira s određenim lijekovima. Stoga osobe s Parkinsonovom bolešću i visokim krvnim tlakom trebaju biti posebno pozorne. To zahtijeva stručne savjete.

Što je timijan? Ovo je biljka koja može dramatično smanjiti šećer u krvi, ako je kombinirate s alkoholom. To je vrlo opasna situacija koja može dovesti do ozbiljnih posljedica. Ne samo čajevi i esencije, već čak i začini na bazi timijana mogu nanijeti štetu onima kojima je dijagnosticiran pielonefritis i čir na želucu ili dvanaesniku.

Majčina dušica, čije su prednosti i štete dugo vremena proučavane, vrlo je aktivna biljka, s nekom vrstom vlastitog metabolizma. Sposoban je apsorbirati otrovne tvari iz okoline i akumulirati ih. Stoga je nemoguće prikupiti timijan uz prometnice, osobito prometne autoceste, kao i nedaleko od poduzeća s prljavim industrijskim emisijama. Ova biljka može pomoći osobi da obnovi zdravlje samo ako raste u ekološki prihvatljivim uvjetima, daleko od ljudskog stanovanja, industrijskih poduzeća i poljoprivrednih površina, gdje se koriste herbicidi, pesticidi i mineralna gnojiva.

kontraindikacije

Poput svih ljekovitih biljaka, kontraindikacije su i biljka timijana. Ne možete ga koristiti za alergije i djecu do tri godine, hipertenzivnih bolesnika, čireva, jezgre. Pogotovo oni koji su pretrpjeli srčani udar. Ne možete koristiti ovu biljku za gastritis s povećanom sekretornom funkcijom. Vrlo oprezni trebaju biti ljudi koji pate od ozbiljnih bolesti jetre, bubrega, štitne žlijezde.

Alergijska reakcija može se pojaviti ne samo u vrijeme primjene ulja ili izlučevine timijana, već jednostavno tijekom cvatnje ove biljke. Svaki znak alergije - rinitis, suzenje, crvenilo kože, pojava otekline na koži, svrbež - signal da liječenje treba odmah prekinuti. Inače možete izazvati gušenje, angioedem, ili anafilaktički šok, koji ugrožava sam život osobe.

Eterično ulje, losioni, masti mogu izazvati iritaciju kože, sluznice. Timijanovo ulje ne smije se koristiti u čistom obliku, uvijek ga treba otopiti u drugim uljima, kremama, samo u vodi. Ako koristite ove alate na pogrešan način, možete dobiti kemijsku opekotinu.

Osim toga, nemoguće je nanijeti eterično ulje i kozmetiku s timijanom na kožu ljeti na sunčani dan prije izlaska, a još više - na plažu.

Timijan ima vrlo jak učinak na ljudsko tijelo, to je veliki antiseptik. Međutim, ako ga koristite predugo ili prelazi dozu, možete uzrokovati ozbiljnu štetu, jer sastav ove biljke uključuje toksične tvari - karvakrol i timol. U malim dozama djeluju kao lijek, ali se mogu akumulirati i uzrokovati trovanje.

Pri prvom pojavljivanju neugodnog simptoma - mučnine - odmah prekinite uzimanje timijana. Ako su simptomi gotovo odmah nestali, onda samo trebate prilagoditi dozu uzimanja juhe ili čaja. U slučaju kada je mučnina prejaka, potrebno je hitno konzultirati liječnika.

Mogu li zatrudnjeti?

Uz malu dozu, majčina dušica će biti korisna za trudnice, jer sadrži korisne anorganske i organske kiseline, vitamine koji poboljšavaju imunitet. Ipak, ova biljka može biti opasna, jer sadrži otrovni timol. On je u stanju izazvati pobačaj. Buduća majka bi stoga trebala uzimati čaj od timijana samo pod nadzorom liječnika.

U prvom tromjesečju neki stručnjaci vjeruju da se majčina dušica mora uzeti, ali s oprezom. Uostalom, to će pomoći ženi da smiri živce, da se zaštiti od virusnih i zaraznih bolesti. U drugom tromjesečju trudnoće bolje je ne koristiti majčinu dušicu čak iu oblik čaja, jer povećava pritisak. U ovom trenutku ženski cirkulatorni sustav radi s velikim opterećenjem, što može biti popraćeno udarima pritiska.

U trećem tromjesečju majčina dušica je strogo zabranjena. Tonizira mišiće maternice, može uzrokovati rođenje nedonoščeta.

Nakon poroda se također ne preporučuje uzimanje majčine dušice jer će novorođenče primiti preveliku dozu otrovnih tvari sadržanih u ovoj biljci iz majčinog mlijeka. Osim toga, postoji opasnost od provokacije u djeteta alergijske reakcije.

Kako kuhati?

Najlakši način da skuhate timijan je sipanje prstohvat suhe trave u šalicu i prelijte kipućom vodom. Infundirana infuzija pet minuta. Tada bi se čaj trebao filtrirati i popiti vruće.

Možete kuhati timijan s termosom. Stavite osušeni timijan u posudu i prelijte ga kipućom vodom. Nakon nekoliko sati, čaj možete koristiti prema želji.

Ljubitelji vitamina čaja od timijana pripremaju ga zajedno s drugim korisnim ljekovitim biljem. Može biti listovi brusnice, šipke, gospina trava, metvica ili valerijana. Za okus u ovom prekrasnom piću dodajte žličicu meda.

Ponekad se sušeni timijan dodaje običnom crnom čaju najvišeg stupnja, što piću daje neobično ugodan okus i miris.

dobivanje esencije

Otpakacija timijana priprema se na različite načine, ali najčešći je sljedeći. Pripremljene suhe i zdrobljene sirovine uliju se u pogodna posuđa - keramiku ili metal. Ulijte kipuću vodu u omjeru od jedan do deset. Zatim se dobivena otopina stavi u vodenu kupku ili vrlo sporo. Bujon treba kuhati oko pola sata. Zatim se ohladi na sobnoj temperaturi četrdeset minuta, zatim se odmah filtrira. Pijte, dodajući u dobiveni bujon potrebnu količinu vode.

Otopina može brzo propasti na vrućini, tako da se mora čuvati u hladnjaku na donjoj polici. Rok trajanja - ne više od dva dana. Stoga je bolje kuhati dnevno svježe.

infuzija

Tehnologija izrade infuzije timijana je dug proces. To će zahtijevati jela otporna na toplinu. Pedeset grama osušene biljke treba napuniti sa šest stotina mililitara vode. Zatim tu otopinu stavite u pećnicu i "mučite" tamo na niskoj temperaturi nekoliko sati. Koncentracija infuzije za vanjsku uporabu trebala bi biti veća nego za piće.

Međutim, najprikladniji način pripreme infuzije timijana je hladan. Drobljena suha biljka se ulije u staklena ili porculanska jela. Zatim sipajte vodu na sobnoj temperaturi i zatvorite poklopac. Inzistirajte na rješenju oko dvanaest sati. Zatim filtrirati kroz gazu ili tanka pamučna tkanina, presavijeni u nekoliko slojeva.

Hladan način pripreme infuzije poželjan je jer sadrži sve vitamine i hranjive tvari. Uostalom, kada se biljka izlije s kipućom vodom ili kuhana, onda je djelomično uništenje proteina, razgradnja vitamina i drugih biološki aktivnih komponenti.

Timijan: Recepti

Sustavnom primjenom čajeva izrađenih od majčine dušice, izvaraka, infuzija, moguće je ublažiti tijek mnogih bolesti, pa se i neki od njih mogu izliječiti. Svaki oblik doziranja ima vlastite indikacije za uporabu.

Kako se nanosi s jakim kašljem

Kod kuće je sasvim moguće pripremiti sirup koji će biti sličan onom koji se može kupiti u ljekarni, a bit će još bolji u učinku na tijelo.

Morate pripremiti sirup tijekom ljeta, tijekom razdoblja cvjetanja biljke. Vrlo mala hrpa lišća, cvijeća i svježih mladih grančica će učiniti. Mora se temeljito oprati, pustiti da se ocijedi. Zatim sitno nasjeckajte nožem i osušite. Također možete kupiti sušeni timijan u ljekarni. Pakirana je u vodootpornu ambalažu i skladištena u skladu sa svim zahtjevima.

Timijan se ulijeva vodom - oko pola litre - i stavlja se na malu vatru. Tekućina bi trebala prokuhati otprilike pedeset posto. Nastala juha je blago ohlađena, filtrirana. Zatim dodajte sok od češnjaka i čašu meda. Dovoljan češnjak da uzme pedeset grama.

Kuhani kašalj od timijana čuvati u hladnjaku s čvrsto zatvorenim poklopcem staklenke. Ovaj lijek možete zadržati dugo vremena, gotovo pola godine. Kada se pojavi potreba, dva puta dnevno uzimaju žličicu kašlja timijana. Pomaže u iskašljavanju, osobito kod suhog kašlja. Dobro i brzo liječi prehlade, korisno je kod raznih ENT bolesti.

Infuzija za anginu

To je vrlo jednostavan recept koji je lako svladati i pripremiti dobar napitak. Trebat će vam dvije žlice osušenog timijana. Ulijte ih čašom kipuće vode, pokrijte krpom i ostavite jedan sat. Ova infuzija majčine dušice ispire tri puta dnevno nakon jela.

Sirup od timijana u bolestima probavnog trakta

Kako skuhati timijan u bolestima probavnog sustava? Prikladan za pripremu samo svježe biljke s cvijećem. Treba ga oprati, rezati nožem, lagano osušiti, tako da nema viška kapljica vode. Zatim se dobivena sirovina slojevito složi u staklenoj posudi sa širokim vratom, sipajući šećer. Zatim morate iscijediti timijan s šećernim jaramom, tako da se sok počeo isticali. Stavite posudu na tamno mjesto dva tjedna. Zatim izlijte tekućinu u malu posudu i čvrsto zatvorite poklopac. Možete ga pohraniti u hladnjak. Koristite ovaj sirup s običnim crnim čajem, dodajući žličicu u šalicu. Trebate ga piti tri puta dnevno.

Infuzija iz radikulitisa

Čaša kipuće vode natočila je deset grama suhog timijana. Pari se petnaest minuta u malom porcelanskom kotliću, pokriven ručnikom. Jedite žlicu tri puta dnevno.

Infuzija za nesanicu

Vrlo učinkovit način za smirivanje živčanog sustava i uklanjanje nesanice. Desertna žlica suhe majčine dušice uliti čašu kipuće vode. Pokrijte šalicu ručnikom i stavite otopinu pola sata. Tada treba dobro filtrirati. Shema primjene je sljedeća: dva puta dnevno, ujutro i navečer nakon obroka, uzeti dvije žlice infuzije. U večernjim satima, dva sata prije spavanja, trebate popiti četvrt čaše.