Što ne raditi tijekom trudnoće: stručni savjet

Čim žena sazna za svoju trudnoću, njezino zdravlje i sigurnost počinju je brinuti. Najčešće, pitanja trudnica odnose se upravo na ono što može naškoditi djetetu i što će mu biti korisno. Važno je odmah razlikovati praznovjerja od stvarnih medicinskih indikacija kako se ne bi mučili pretjeranim ograničenjima. Što zapravo ne možete učiniti tijekom trudnoće? Da vidimo.

Pušenje i alkohol

To je jedna od najvažnijih stavki na popisu što ne raditi tijekom trudnoće puši. Nikotin dovodi do malformacija, smrti fetusa i mnogih drugih ozbiljnih bolesti. Trudna žena preporučljivo je izbjegavati čak i pasivno pušenje ne udišite dim od pušenja cigareta od strane drugih ljudi. Pijenje alkohola je također nepoželjno, osobito u prvim mjesecima kada se bebino tijelo tek počinje formirati. Bilo koje alkoholne i opojne tvari pogađaju fetus iznimno negativno, što znači da ih treba izbjegavati svim sredstvima.

Alergeni i kava

Kava i prehrambeni proizvodi koji su opasni u smislu alergija ne zauzimaju posljednje mjesto među onime što se ne može učiniti tijekom trudnoće. Sirovo meso plavi sir i nepasterizirano mlijeko može uzrokovati želučane probleme, a neobična hrana, višak čokolade ili egzotično voće može pogoršati alergijske reakcije. Višak kofeina može uzrokovati pobačaj ili spriječiti skladan razvoj djeteta.

Bojanje kose

Gledanje sebe i posjećivanje kozmetičkih salona za žene u položaju nije zabranjeno, kao i možete dobiti šišanje. Trudnice ne bi trebale samo bojati kosu, jer većina proizvoda koji se koriste u tu svrhu sadrže kompletan skup štetnih kemikalija, a negativno utječu na bebu. Osim toga, u tijelu se odvijaju različiti hormonski procesi, oni mijenjaju strukturu ženske kose, a boja nakon bojenja može se pokazati različitom od onoga što je izvorno bilo namijenjeno.

Čišćenje i pranje

Kućni poslovi ne nestaju iz života trudne žene čarolijom, jer čak i brižni očevi ne mogu uvijek preuzeti sve odgovornosti na sebe. Ne postoji ništa strašno u tome, glavna stvar je ne činiti ono što je stvarno opasno. Dizanje utega, nagli pokreti i sklonosti spadaju u popis stvari koje se ne mogu raditi tijekom trudnoće, jer je to opasno za kralježnicu i hrskavicu, korištenje kućnih kemikalija, čije isparavanje može biti još gore od boje za kosu. Pokušajte ograničiti komunikaciju s kućnim ljubimcima. Čišćenje mačke može dovesti do toksoplazmoze, koja je izuzetno opasna za razvoj fetusa, pa pokušajte oprati pladanj gumenim rukavicama ili jednostavno prenesite tu odgovornost na svog supruga ili druge članove obitelji. Također ne vrijedi dugo. Takva zabrana je posljedica opasnosti od proširenih vena i edema. To su glavne točke koje ne mogu biti tijekom trudnoće, relevantne za sve. Važno je pažljivo slušati stanje vašeg tijela, a ne preopterećivati ​​ga, neovisno odrediti što je najbolje izbjegavati neko vrijeme. Tada će vaša trudnoća biti mirna i sigurna i za vas i za bebu.