Kada i kako uvesti komplementarnu hranu?
Danas djeca hranjenje bocom - ovo nije neuobičajeno. Prijelaz na umjetnu prehranu se događa iz više razloga: nedostatak mlijeka od majke ili nedostatak mlijeka zbog bolesti, stresa, nezdrave prehrane, nepravilnog i rijetkog vezivanja djeteta za dojku. Postojeće mješavine pomažu u zamjeni majčinog mlijeka.
Važno je razumjeti da prerano mamac može negativno utjecati na razvoj probavnog trakta vašeg djeteta, a predebela hrana može uzrokovati povraćanje zbog nemogućnosti gutanja. Nakon toga, dijete može nestati interes za novu hranu za dugo vremena. Stoga se hranjenje na dojenčadi hranjene formulom treba uvesti u prikladnom trenutku za to, kada je novorođenče potpuno zdravo i spremno za prelazak na novu razinu prehrane. Moguće je uvesti umjetnu hranu za djecu od četiri do pet mjeseci. Isprva, tijekom dana trebate dati samo jednu ili dvije čajne žličice jednog novog proizvoda prije uzimanja glavne smjese. Početi uvoditi nove proizvode postupno, svaki tjedan. Zabranjeno je nametati djecu na umjetno hranjenje ako je dijete imunizirano ili bolesno.
Koji su proizvodi prikladni za hranjenje?
Purereshki, primjerice iz brokule, savršeni su kao prva komplementarna hrana. Povrće je idealno za istraživanje nove hrane, jer ne uzrokuje alergije i dobro se apsorbira u tijelu. Počevši od šest mjeseci, dijete se može isprobati žitaricama, osobito heljdom. Također tijekom ovog razdoblja možete ući mliječni proizvodi i svježi sir, nemasno meso, kao što je puretina, zec. I od sedam do osam mjeseci, beba se može upoznati s ribom. Ne zaboravite da je hranjenje na umjetnom hranjenju djece važno raspraviti i složiti se s pedijatrom, koji može savjetovati vremenski okvir za uvođenje novih proizvoda pojedinačno za vaše dijete, ovisno o njegovom razvoju.
I kako hraniti dijete nakon godinu dana?
Nakon 12 mjeseci života beba se može hraniti gustom hranom. Na stolu mora biti mesa ili ribe, a svježe povrće i voće moraju biti prisutni u prehrani jednogodišnjeg djeteta.
stol uvod u hranjenje od 4 mjeseca do godine:
Ispod je tablica hranjenja beba, koja je potpuno umjetno hranjena.
Starost / obrok | 6 sati ujutro | 10 sati ujutro | 14 sati | 18 sati | 22:00 |
4-4,5 mjeseci | Mliječne smjese - 180 gr | Mliječne smjese - 180 gr Voćni sokovi - 20 gr | Pirei od povrća - 130 gr Mliječne mješavine - 50 gr Voćni sokovi - 20 gr | Mliječne mješavine - 140 gr Voćni pirei - 40 gr | Mliječne smjese - 180 gr |
5 mjeseci | Mliječne mješavine - 200 gr | Kaša - 150 gr Voćni pirei - po 50 g r | Biljni pire - 150 gr Podsoln. ili maslina ulja - ½ tsp. Mliječne mješavine - 50 gr | Mliječne smjese - 150 gr Skuta - 30 gr Voćni sokovi - 50 gr | Mliječne mješavine - 200 gr |
6 mjeseci | Mliječne mješavine - 200 gr | Kaša - 150 gr Voćni pirei - 30 gr Žumance - 1/4 | Biljni pire - 150 gr Podsoln. ili maslina ulje ½ tsp Mesni pireji - 30 gr Voćni sokovi - 60 g | Mliječne mješavine - 130 gr Skuta - 40 gr Voćni pirei - 30 gr | Mliječne mješavine - 200 gr |
7 mjeseci | Mliječne mješavine - 200 gr | Kaša - 170 gr Voćni pirei - 30 gr Žumance - 1/2 | Pirei od povrća - 160 gr Mesni pireji - 50 gr Komad kruha - 5 gr Voćni sokovi - 70 gr | Mliječne mješavine - 120 gr Skuta - 40 gr Voćni pirei - 40 gr | Mliječne mješavine - 200 gr |
8 mjeseci | Mliječne mješavine - 200 gr | Kaša - 170 gr Voćni pirei - 30 gr Žumance - 1/2 | Pire od povrća - 180 gr Mesni pireji - 50 gr Komad kruha - 5 gr Voćni sokovi - 70 gr | Mliječne mješavine - 110 gr Skuta - 40 gr Voćni pirei - 50 gr. | Mliječne smjese - 200 gr ili kefir |
9-10 mjeseci | Mliječne mješavine - 200 gr | Kaša - 180 gr Voćni pirei - 50 gr. Žumance - 1/2 | Pire od povrća - 180 gr Mesni pireji - 60 gr (ili riba - 30 gr) Komad kruha - 10 gr Voćni sokovi - 70 gr | Mliječne smjese ili kefir - 100 gr Skuta - 50 gr Voćni pirei - 50 gr. | Mliječne smjese - 200 gr (ili kefir) |
11-12 mjeseci | Mliječne mješavine - 200 gr | Kaša - 200 gr Voćni pirei Kee - 100 gr Žumance - 1/2 | Pire od povrća - 180 gr Mesni pireji - 70 gr (ili riba - 60 gr) Komad kruha - 10 gr Voćni pirei - 50 gr. | Mliječne smjese ili kefir - 150 gr Skuta - 50 gr Voćni pirei - 60 gr | Mliječne smjese - 200 gr (ili kefir) |