Kalcij tablete: kako ih uzeti?

Vrijednost kalcija za ljudsko tijelo

Odavno je poznato da se ljudsko tijelo sastoji od različitih elemenata. Neki od njih su u tijelu u tragovima, a neki - kilogrami. Kalcij pripada posljednjem. U tabletama, ovaj element mnogi ljudi prihvaćaju iz različitih razloga. Međutim, najčešće je ova tehnika povezana s kompenzacijom za neadekvatan unos redovitom hranom. Među glavnim biološkim funkcijama najvažniji je kalcij u tijelu koštanog tkiva. Kostur prosječne osobe sadrži oko 1,5 kg ove tvari. Stoga ne čudi da je potreba za različitim mineralima jedna od najviših. Osim toga, kalcij je uključen u mnoge vitalne procese u tijelu. Na primjer, uz njegovu pomoć, provodi se prijenos živčanih impulsa kako bi se smanjila mišićna vlakna, uključujući srčana vlakna.

Formulacija kalcija

Razvoj moderne farmakološke industrije omogućuje vam da uz pomoć lijekova dobijete bilo koju tvar koja nedostaje ljudskom tijelu. S ove točke gledišta, kalcij nije iznimka. U tabletama je ovaj element poznat u mnogim pripravcima. Postoje najjednostavniji sadržaji mineralna sol, kao i složeni oblici lijekova, koji uz glavnu tvar uključuju i dodatne spojeve koji pomažu njegovu apsorpciju. U pravilu, tablete kalcija u ovom drugom slučaju nalaze se pored vitamin D. Dokazano je da takvu formulu ljudsko tijelo najbrže i najučinkovitije apsorbira. To zauzvrat ima pozitivan učinak na terapeutski učinak, u svrhu kojeg se lijek koristi.

Dozirni oblik kalcija

Imenovanje lijeka uvijek mora obaviti liječnik specijalist. Čak iu tako bezopasnom elementu kao što je kalcij, postoji mnogo nuspojava, ako ga uzmete iznad utvrđene brzine. Odrasli trebaju oko 1000 mg ovog minerala. Međutim, onima koji imaju povećano opterećenje ili se stalno fizički razvijaju (sportaši, adolescenti, djeca, trudnice, itd.) Potrebno je oko 1300-1500 mg dnevno. Tablete kalcija (cijena lijeka može varirati nekoliko desetaka puta, ovisno o sastavu, proizvođačevom poduzeću i, naravno, njegovoj učinkovitosti) moraju se strogo primjenjivati ​​u skladu s uputama. U slučaju predoziranja, osoba može osjetiti mučninu, povraćanje, probavne smetnje probavnog trakta, abnormalni srčani ritam itd.

Najpopularniji lijekovi i režimi

Jedan od najjeftinijih lijekova u ovoj kategoriji je kalcijev glukonat. Način primjene: unutra prije konzumacije 2-4 tablete 2-3 puta dnevno. Osim toga, ovaj mineral može biti dio bilo kojeg kompleksa vitamina, ali često njegova koncentracija u njima nije dovoljna da osigura trajan terapijski učinak. Za skupe lijekove koji sadrže kalcijeve tablete je "Calcium-D3 Nycomed". Osim glavne supstance, ona sadrži i vitamin D koji pomaže u njegovoj apsorpciji Način primjene: 1 tableta do 3 puta dnevno tijekom 4-6 tjedana.