Omot za hranu za mršavljenje kod kuće: recepti, recenzije

Tradicionalno, nepristran spol "stavio u red" joj lik nekoliko puta godišnje: prije proslave Nove godine i 8. ožujka, kao i na početku sezone plaže. Međutim, što više dopuštate sebi ostatak vremena, to postaje sve teže gubiti težinu svaki put.

Izvrsni pomagači u ovom teškom procesu su kozmetički zahvati: piling, masaže i oblozi. U tvrtki s pravilnom prehranom, sve to ne samo da će pružiti izvrstan rezultat, nego će značajno isprazniti vaš novčanik. Oni koji nisu spremni svaki tjedan ostaviti 2-4 tisuće u kozmetičkom salonu, savjetujemo vam da ne očajavate. Kod kuće se možete pobrinuti i za svoju figuru - možete upotrijebiti foliju za hranu.

Kako djeluje

Znamo puno prekrasnih priča kada su djevojke i žene koristile zamatanje tijela za mršavljenje i dobile nevjerojatne rezultate. Gubitak volumena od četiri centimetra u samo dvije sesije je doista impresivan, ali što je ovdje?

Zapravo, film ne sagorijeva masnoće ni na koji način. Oblog potiče znojenje učinak staklenika.

Glatko smanjenje tjelesne težine nije jedini plus koji se može pružiti kućnom folijom za hranu. Vaši kukovi i trbuh će se smanjiti zbog ove jednostavne procedure, a vaša koža će postati elastičnija i napeta.

Naravno, nećete biti u mogućnosti izgubiti težinu na 5 ili 10 kilograma samo zbog upotrebe filma, a celulit ne možete prevladati sami. Prije zahvata na kožu mora biti nanesena aktivna tvar, čiji učinak će biti pojačan nepropusnim slojem.

Iz našeg pregleda, naučit ćete kako pravilno obaviti omatanje filmom, receptima, recenzijama i kontraindikacijama.

Zašto ne?

Kao što ste možda pogodili, svaki estetski postupak ima svoje kontraindikacije. Postoji čitav popis bolesti za koje se ne mogu obaviti oblozi:

- proširene vene;

- dijabetes;

- metabolički poremećaji;

- bolesti bubrega;

- trudnoća;

- pojedinačna nepodnošljivost jednog od sastojaka smjese;

- Alergija, oštećenje kože;

- problemi s kardiovaskularnim sustavom.

Čak i uz izvrsno zdravlje ne smije se zlostavljati - liječnici preporučuju ograničenje trajanja postupka na 40 minuta. Osim toga, folija za hranu ne može se obaviti tijekom menstruacije, kao i dva ili tri dana prije i poslije nje. U kritičnim danima žensko je tijelo sklon edemima, a višak topline u trbuhu, zdjelici i leđima može povećati krvarenje - hospitalizacija nije isključena.

trening

Jednako važan korak prije postupka je priprema. Najbolja opcija je posjetiti kadu, saunu ili se barem okupati kako bi otvorili pore. Naknadna primjena pročišćavanja pomoći će ukloniti mrtve čestice kože. Kao piling savršenu svježu mljevenu kavu.

Tijekom dana slijedite režim za piće. Dvije litre čiste vode štitit će od dehidracije koja se može pojaviti tijekom sesije. Lagana masaža u vrijeme nanošenja mješavine poboljšat će snagu njezinog utjecaja.

Vrste obloga

Pakiranje hrane u tri vrste hrane:

1. Izgaranje masti Primjenom mješavine za zagrijavanje, primjerice s medom ili crvenom paprikom.
2. Toniranje. Za elastičnost kože s mumijom, kavom ili citrusima.
3. Ovlaživač. Nahraniti kožu kremastim ili voćnim i bobičastim smjesama.

Izbor glavnih sastojaka značajno utječe na rezultat. No, jedna imovina i dalje ostaje nepromijenjena - to je uklanjanje viška vode i proizvoda razgradnje masnih stanica.

Omotajte svoj film kod kuće, recepti koje ćete naći u našem pregledu, s financijske točke gledišta, dostupni su mnogima. Međutim, postupke ne smijete zlostavljati svaki dan - postoji opasnost od iritacije i ozbiljnih zdravstvenih problema. Liječnici ne preporučuju kombiniranje obloga za tijelo s tjelovježbom ili radom noću - povećani stres na srce i bubrege.

Provjerili ste sami

Najlakše je kupiti gotovu anti-celulitnu kremu ili posebnu mješavinu. Linija "Fitness body" iz ruskog proizvođača Floresan pomoći će pri čuvanju folije za hranu.

Recenzije lijepog spola najčešće bilježe učinak dva proizvoda:

1. Maska „Ice Wrap“. Sastoji se od ekstrakta morskih algi, kompleksa minerala, eterično ulje paprene metvice i mentol. Za razliku od mješavina za zagrijavanje, "omatanje ledom" donosi manje nelagode.
2. Mud termomask. Na bazi blata iz Mrtvog mora u kombinaciji s aktivnim termokompleksom kofeina + nikotinska kiselina + crvena paprika. Pruža učinak saune bez pregrijavanja.

Znači da je "fitness body" odavno dokazao svoju učinkovitost, a stotine zahvalnih recenzija to samo potvrđuju.

Senf + med

Zbog ljepote i vitkosti, lijepi seks je spreman za mnoge žrtve, pa je tako senf-med obložen folijom za mršavljenje nevjerojatno popularan.

Čarobna svojstva senfa:

- intenzivno zagrijavanje, koje osigurava dotok krvi u tkiva;

- smanjenje nadutosti;

- ubrzanje procesa odvodnje.

Ne može svatko podnijeti paljenje mješavine gorušice, a rizik od iritacije ili opekotina značajno se povećava. Zbog toga je potrebna druga komponenta - med, koji ubrzava proces cijepanja masti.

Kako kuhati

Dakle, za najjednostavniji recept trebamo med i senf u jednakim udjelima. Ako je med predebeo, onda ga zagrijte u vodenoj kupelji, ali ne dopustite kuhanje - u ovom slučaju, sva korisna svojstva bit će izgubljena.

otopiti senf u prahu u malo vode i pomiješati s drugim sastojkom. Nanesite smjesu samo na jedno problematično područje, tako da snažan učinak zagrijavanja ne šteti zdravlju.

Stručnjaci kažu da će senf i med iz redovne trgovine biti beskorisni u borbi protiv celulita i prekomjerne težine. Osim toga, medni senfni omot bi se trebao provoditi tijekom tečaja - 15 puta dnevno, tako da koža ima vremena za opuštanje. Trajanje jednog postupka je najviše 30 minuta.

Na kraju jednostavno isperite smjesu hladnom vodom. Hidratantna krema završavamo folijom.

Recepti s kavom i paprom

Ova dva sastojka vrlo često se mogu naći u anticelulitnim kremama i gelovima za mršavljenje. Oni potiču cirkulaciju krvi, povećavaju elastičnost i glatkoću kože, a također pomažu u smanjivanju sloja potkožnog masnog tkiva.

Predstavljamo vam najizazovniji recept za kavu i papar. Potrebne komponente:

- 10 g crvene paprike;

- 5 g crnog papra;

- 10 g soli;

- 10 g mljevene kave.

Pomiješajte sve sastojke u homogenu masu koristeći konjak ili votku, a zatim nanesite na područja koja trebaju prilagoditi. Vrijeme postupka je 20 minuta.

Kao što pokazuju brojne recenzije, redovito umatanje s filmom hrane s mješavinom kave-papar svaka tri do četiri dana pomoći će u uklanjanju celulita i značajno smanjiti volumen unutar dva mjeseca.

Ljekovite mješavine

Neki od lijepih spolova koriste droge kako bi učinili omotavanje hrane učinkovitijim. Recenzije napomena mast "Kapsikam", dizajniran za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima.

Za anticelulitnu kremu dodajte malu količinu masti (jedan grašak je dovoljan) i nekoliko kapi eterično ulje limuna ili narančasta. Smjesa se nanosi ispod filma i ostavi 40 minuta.

"Kapsikam" se može zamijeniti drugim lijekovima, primjerice "Dimexide" i "Eufillin". Ali kako se bronhitis i tromboflebitis lijekovi mogu koristiti u borbi protiv narančine kore?

"Euphyllinum" je vazokonstriktor koji obnavlja protok krvi i aktivira stagnirajuće procese. "Dimexide" također ubrzava metaboličke procese u cijelom tijelu.

Vrlo je važno razumjeti da svaki lijek ima svoje kontraindikacije i nuspojave koje se mogu pojaviti čak i kada se koriste izvana.

Ostale vrste ambalaže

Promatrali smo najpopularnije proizvode koje djevojke i žene najčešće koriste za omatanje kod kuće. Mogu se koristiti i drugi sastojci: ocat, cimet, alge, glina i morska sol.

Nepotrebno je reći, trošak postupka u kozmetičkom salonu i kod kuće se ne uspoređuje. U ljekarni ćete naći eterična ulja, senf u prahu, alge i glinu, istovremeno plaćati nekoliko puta manje nego u jednoj sesiji s kozmetičarkom.

Vrlo je važno prije prvog pakiranja testirati na alergijsku reakciju. Nanesite malu količinu pripremljene smjese na zavoj laktova i promatrajte stanje kože. Možda ćete u ovom trenutku shvatiti da vruća crvena paprika nije za vas i pokupiti više benignih sastojaka.

Ne zanemarite preporuke stručnjaka, jer nepoštivanje proporcija i povećanje vremena sesije mogu dovesti do opeklina, alergijske reakcije i ozbiljnijih zdravstvenih problema.