Bugarski papar Bogat je vitaminima i mineralima. Jedući samo 100 g “lažne” bobice, možete zadovoljiti dnevnu potrebu za vitaminom C. U sastavu papričice ima mnogo vitamina E. Uz redovitu upotrebu ovog povrća možete značajno poboljšati kožu, nokte i kosu. Tvari sadržane u papar, doprinose razrjeđivanje krvi, ojačati imunitet, osloboditi umora, dobili osloboditi od nesanice.
Bugarski papar se jede svježe, peče u pećnici i na otvorenoj vatri, prži, mariniran. Uz pravilnu toplinsku obradu u povrću, većina hranjivih tvari je sačuvana. U našem članku predstavljamo recepte s fotografijom pečene paprike u pećnici. Svatko može pronaći odgovarajuću opciju za sebe i pripremiti ukusno povrće za salatu ili za zimu.
Ovo ukusno i jednostavno ljetno jelo je snaga kuhanja za svaku domaćicu. Kalorijski sadržaj pečene paprike u pećnici je samo 36 kcal, tako da će zasigurno zadovoljiti sve ljude koji su na dijeti.
Korak po korak jelo se priprema sljedećim redoslijedom:
Sljedeće jelo je puna povrće salata s ukusnim preljevom. Kako bi se lakše jelo paprike, nakon hlađenja, one se čiste i od gornje i od stabljike sjemenkama. Izgleda kao jelo, možda ne toliko impresivno kao u prethodnom receptu, ali se odmah pojede.
Pečena paprika u peći priprema se u sljedećem redoslijedu:
Ovo jelo će biti izvrsna poslastica i spektakularan ukras svečanog stola. Da biste kuhali pečenu papriku za ovaj recept, trebali biste:
Ukusna smjesa u mirisnoj marinadi može se pripremiti prema sljedećem receptu. Za to se peče 1 kg bugarske paprike na pergamentnoj posudi s pergamentom. Biljno ulje se dodatno ne smije podmazivati. Pečena paprika kuhana u pećnici 40 minuta. Nakon toga, povrće je presavijeno u tavi i pokriveno poklopcem 20 minuta.
Od ohlađene paprike uklanja se ljuštena koža. To bi trebalo učiniti preko ploče, jer se u procesu pročišćavanja otpušta sok, koji će kasnije biti potreban za marinadu. U zasebnoj zdjeli presavijte stabljiku sjemenkama.
Za pripremu marinade, biljno ulje i jabučni ocat (3 žlice), sol (1 čajna žličica), zelenilo i češnjak (3 kriške) pomiješajte sa sokom papra. Nekoliko grašaka polaže se na dno svake limenke piment, zatim sloj pečenog povrća i marinade. Vrh banke zatvara poklopac. Ako je planirano da se papar pohranjuje cijelu zimu, banke će morati biti sterilizirane 30 minuta u vodenoj kupelji.
Zimski konzervirano povrće može se poslužiti kao zasebna jela zimi ili dodati u salate. Potrebno je samo 3 kg patlidžana, 1 kg rajčica i 2 paprike. Iz ovih sastojaka ispadaju 2 litre staklenke povrća.
Prvi korak je ispeći patlidžane i paprike. Plava se mora unaprijed probušiti vilicom. Paprika pečena u pećnici bit će spremna za pola sata, nakon čega se s patlidžanima stavlja u tavu pod poklopcem, a nakon još 15 minuta uklanja se gornja koža. Svježe rajčice se također uklanjaju iz tanke kože nakon što ih preliju prije kipuće vode.
Na dno staklenke stavite nekoliko graška papra, zatim nanesite povrće u slojevima, dodajte sol (1 žličica), 2 žlice biljnog ulja i žlicu octa. Nakon toga, banke treba sterilizirati oko 20 minuta, pjenu i okrenuti.
Priprema za zimu sa začinskim slatkastim i pikantnim okusom privući će mnoge hostese.
Pečena paprika u pećnici za zimu s medom i začinima priprema se u sljedećem redoslijedu:
Sljedeći recept za zimsku berbu praktički se ne razlikuje od prethodnih recepata. Peper (1 kg) se peče, zatim hladi i čisti od tanke kože. Preostali sok se kombinira s 50 ml biljnog ulja, Balsamico octa (1 tbsp. Spoon), češnjak (2 cloves), peršin, sol i papar (½ tsp.).
Daljnja paprika stavlja se u sterilne posude i puni marinadom. Za čuvanje u hladnjaku ne duže od 14 dana nije potrebna sterilizacija.