Kako plesti metle za kupanje? Preporuke iskusnih polaznika
Bath metle - bitan atribut kada ide na parna soba. Bez njega, wellness tretmani će biti nepotpuni. Od izratka ovisi izbor sirovina, sušenje, uvjeti skladištenja i životni vijek. Ne manje pozornosti treba obratiti na pitanje kako pravilno plesti metle za kupanje. U svim nijansama pokušajte razumjeti članak.
Zašto trebam metlu u kadi?
Metle se koriste u kadi od davnina, postoje legende o njihovim ljekovitim svojstvima. I zašto koriste taj atribut?
Ljudi kažu: "Udariti se metlom znači izbaciti bolest iz tijela!" I to je istinita izjava. Prolijevanje takvog atributa je vrsta masaže cijelog tijela. Osim toga, poboljšava metabolizam, plima i cirkulaciju krvi, znojenje. Metla pomaže u otvaranju pora, izvlači prljavštinu, šljake, bakterije, mikrobe. Također su korisni i sami listovi, koji sadrže fitoncide. Stižući na kožu, djeluju na patogene, zbog čega umiru. A eterična ulja zaustavljaju starenje.
Metle raznih vrsta drva i biljaka pomažu u borbi protiv ozbiljnih bolesti. Prije nego što odaberete željeni atribut, morate znati o njegovim ljekovitim svojstvima.
Mogu li u sauni koristiti metlu?
Kada pripremamo metle za kupanje, postavlja se logično pitanje da li ih je moguće koristiti u sauni. Kako bi se nosili s tim, dovoljno je saznati uvjete koji se stvaraju u parnim sobama.
U kadi, kao što znate, relativno mala temperatura, ali u isto vrijeme prilično visoka vlažnost. Koristeći metlu možete postići uvjete koji će biti povoljni za vaše tijelo. Ovim atributom možete povećati opterećenje tijela stvarajući još više vlage u parnoj sobi, što će pridonijeti prekomjernom znojenju i uklanjanju troske.
U sauni su uvjeti suprotni: temperature su visoke i zrak je suh. U tom slučaju tijelo doživljava ogromna opterećenja, a uporaba metle samo će ih povećati. S niskom vlagom vrlo je teško znojiti se. Krv počinje brzo cirkulirati, srce radi s mahnitom silom. U tom je slučaju uporaba metle kontraindicirana tako da nema srčanog ili moždanog udara.
Liječnici ne preporučuju korištenje metle u sauni, a kupka je idealna za tu svrhu.
Metle za kupanje i njihova priprema: odaberite najbolje vrijeme
Poželjno je početi žetvu sirovina za metle dan nakon Trojstva, i završiti na Ilyinov dan. Smatra se da je u tom razdoblju lišće sočno, meko i nježno. Potrebno je skupljati grane samo u suhom toplom vremenu, ujutro, nakon što se spusti rosa. Drveću se preporuča odabrati samo u ekološki čistim područjima. Kruna bi trebala biti gusta, a grane nisu jako guste.
Iskusni pratioci u kupalištu vjeruju da drvo možda nije prikladno za čovjeka. Da biste shvatili je li to vaše ili ne, trebate donijeti komadić folije u deblo - ako se zalijepi, to znači da se od te sirovine mora ubirati metla.
Vežemo jaku metlu
"Kako plesti metle za kupanje?" - Možda glavno pitanje među ljubiteljima dobre pare. Ovaj atribut bi trebao biti lagan, ne vrlo gust i masivan, kako bi ga lakše primijenio. Stoga se sirovine za rad moraju pažljivo odabrati. Nakon što se akumulira potreban broj grana, možete nastaviti s procesom.
Donji dio mora biti potpuno očišćen od lišća i grana, ako ih ima. Ostaviti oko 6 centimetara da bi se ručka mogla udobno držati i vezati debelim komadom konopca ili konopca. Prije toga, trebate pažljivo distribuirati grane: debela treba biti u sredini, a tanke - na rubovima grede. Potrebno je poravnati donji dio tako da su sve grančice iste duljine. Da biste im dali okrugli oblik, možete sjeckati listove koji se lijepe.
Spremna metla mora biti pod velikim pritiskom i tamo ostaviti jedan dan. Nakon toga, lišće će imati isti ravni oblik. Također, metle se mogu raširiti po podu i svaki dan se okreću s jedne strane na drugu. Ovaj proces traje prosječno tjedan dana. Glavno pravilo - ne stog ih jedni na druge, inače će lišće navlažiti, a proces propadanja će početi.
Je li jednostavno uže prikladno?
Kada se pita kako napraviti metle za kupanje, posebnu ulogu treba posvetiti atributu vezivanja:
Prvo morate vezati mjesto u blizini lišća. Tako ćemo pričvrstiti grančice metle tako da ne ispadnu kad se pošuvaju. Tada morate čvrsto vezati metlu, ostavljajući malu udaljenost između konopca. To treba učiniti do samog kraja metle.
Možete koristiti konopac ili konopac.
Udaljenost ručke ne smije prelaziti 6 centimetara, inače metla neće biti dovoljno povezana i brzo će se raspasti.
Takvi jednostavni savjeti pomoći će povećati vijek trajanja atributa, a pitanja o tome kako plesti metle za kupanje kako bi bila jaka i pouzdana neće se pojaviti.
Kako osušiti metlu
Idemo u parnu sobu, želimo maksimalni učinak posjeta. Ne samo da temperatura i vlažnost utječu na taj proces, nego i atribute. Što bi trebali biti, razmotrite u nastavku.
Da biste duže vrijeme dodijelili parnoj sobi, trebali biste znati kako sušiti metle za kupanje. Neophodno je pridržavati se pravila, tek tada će mirisni "instrument" zadržati svoja ljekovita svojstva, dok će listovi biti gusti, snažni i dobre zasićene boje.
Glavno pravilo - već pripremljene metle treba dobro sušiti, ali ne u izravnom sunčevom svjetlu! Najbolje mjesto za ove postupke je potkrovlje. Važno je povući debelo uže koje bi izdržalo više od jedne metle (a u njihovom sirovom obliku one su prilično teške). Na njemu objesiti svežnjeve, moguće je u parovima. Potrebno je pokušati da postoji udaljenost između proizvedenih proizvoda, tako da se brže osuše. U pravilu, to traje tjedan dana. Nakon što sve urađene metle slagaju hrpe (jedna na drugu) i povremeno mijenjaju mjesta. Dno ide gore i obrnuto.
Postavljajući pitanje o načinu sušenja metle za kupanje, morate znati nekoliko pravila:
izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost;
osušite samo na hladnom i suhom mjestu;
Nemojte stavljati metle jedna na drugu, mora postojati udaljenost.
Ako su snopovi jako osušeni, kalup će ići, truljenje grana i lišće će početi.
Nije svaka metla jednako korisna. Odabir prave opcije za sebe
Postoje mnoge vrste metli, koje se razlikuju u sirovini od koje su napravljene. Razmotrite najpopularnije:
Ruska kupka, hrastova metla - što je još potrebno za sreću? Aroma i eterična ulja grana i lišća ovog stabla pomažu u smanjenju krvnog tlaka, normaliziraju živčani sustav. Vlasnici masne kože hrastovih smola pomoći će suziti pore, a upala, ako postoji, zacjeljuje dva puta brže.
Patite od radikulitisa? Jela i smreka pomoći će u borbi protiv ove bolesti. Metla iz ovih biljaka ublažava umor u mišićima, kralježnici i koristi se za neurološke bolesti.
Metle od lipa su nezamjenjive kod kataralnih bolesti. Oni olakšavaju glavobolje, pretjerano znojenje, pomažu jačanju imunološkog sustava tijela.
Igle za iscjeljivanje. Metle od cedra i smreke vrlo su popularne kod stanovnika sjevernih geografskih širina. To je zbog činjenice da za kratko ljeto, mnogi jednostavno nemaju vremena za nabavku sirovina. A sa crnogoričnim stablima može se raditi tijekom cijele godine. Osim toga, smole savršeno olakšavaju reumatizam, neurološke bolesti.
Tu su i mješovite vrste metli, također su popularne među iskusnim kupkama.
Izrada metle nije tako jednostavna - slijedimo pravila.
Prije uporabe metle, potrebno je kuhati na pari. Tako neće izgubiti svoja ljekovita svojstva i kvalitete.
Suha metla treba upariti na sljedeći način:
staviti u hladnu vodu i ostaviti 15-20 minuta;
zatim stavite u vruću vodu na nekoliko minuta.
Ako su metle vrlo suhe, potrebno ih je preliti kipućom vodom, poklopiti ih čvrstim poklopcem i ostaviti 5 minuta. Nakon toga se mogu koristiti.
Kao što možete vidjeti, parna metla je vrlo jednostavna. Nemojte biti lijen za ovaj postupak da biste osjetili sva ljekovita svojstva i eterična ulja.
Kako pohraniti metle tako da ne izgube svojstva
Razmotrili smo metle za kupanje i njihovu pripremu. Sada se postavlja pitanje skladištenja. Jedan od glavnih uvjeta je soba sa sjenom. Sunčeve zrake opasan za lišće. Nakon njih metla neće imati nikakva ljekovita svojstva, postat će loše kvalitete i beskorisna.
Najbolji način skladištenja je na tavanu u pokrivačima od suhe slame, koji se polaže na pod, a nakon drugog sloja prekrivaju se gotovi proizvodi.
Također možete spremiti metlu u kartonsku kutiju. Da biste to učinili, izrežite rupe u njoj kako bi atributi disali. Metle se slažu jedna na drugu, a ne nabijaju.
Koristeći ove metode, možete spremiti korisna svojstva metle do 2 godine, a to je, vjerujte mi, puno. 
Okupljanje u parnoj sobi, morate ponijeti sa sobom sve što vam treba i ne zaboravite na metlu. Možete ga kupiti ili napraviti sami, a druga je bolja. U članku je rečeno kako plesti metle za kupanje, da se osuši, da se u članku pohrane, koje grane drveća će se koristiti. Nadamo se da će vam naš savjet pomoći u ovom teškom pitanju.