Je li dojilja kebab? Recept kebab za dojilje

Ljeto je divno vrijeme, odmor putovanja, okupljanja u logorskoj vatri i, naravno, mirisni ražnjići. Tko ne voli ukusno meso, miris dima, u dobrom društvu, s pjesmama na gitaru? Međutim, ako ste dojilja majka, onda teško možete koristiti takvu poslasticu. Ali to ne znači da bi se mladi roditelji trebali zaključati kod kuće i nikamo. Naprotiv, ako je vrijeme dobro, mnogo je korisnije da majka i dijete provode vrijeme u prirodi. Danas ćemo razgovarati o pitanju je li roštilj majke za dojenje, tako da možete unaprijed isplanirati svoj jelovnik.

Koristan ili zabranjen proizvod

U stvari, meso je nužan izvor proteina, što znači da ga svatko treba, i prije svega, mlada majka. Stoga, govoreći o tome može li se šiš kebab dati majci koja doji, skloni smo odgovoriti - to je moguće. Ako se kebab kuha ispravno, on ne sadrži nikakve štetne sastojke, što znači da ga mogu sigurno koristiti ne samo majke, nego i djeca kada malo rastu.

Zašto se ovo pitanje postavlja?

Liječnici u bolnici snažno preporučuju budućoj mami da slijedi strogu dijetu. Ništa prženo, začinjeno, masno, slatko, bez okusa, boja, alergena. Zato majke obično odbijaju takvu poslasticu, jer je to pečeno meso. Osim toga, šiš kebab nije samo pržena, nego i masna jela, stoga je razumnije odbiti je. Općenito, ako gledate s ove točke gledišta, je li moguće da majka koja doji roštilj, onda, naravno, ne. Žene se nekoliko mjeseci suzdržavaju od masnih, prženih, začina, a nakon jela s roštilja dobivaju cijelu hrpu zabranjenih baterija. Neizbježno, pogoršanje stanja, kao što je tijelo teško podnijeti takav teret. Druga stvar - ove tvari brzo će pasti u mlijeko i definitivno neće biti korisne za dijete. Crijevni poremećaji i kolike, alergijske reakcije nisu sve moguće reakcije djetetovog tijela. Međutim, ako ne možete, ali stvarno želite, onda možete. I je li to istina, je li moguće da ražnjići za dojilje, ako su pravilno kuhani?

Što meso je bolje odabrati za kebabs

Meso s roštilja na žaru je tvrda hrana, ali je zdravije nego na žaru u tavi, na maslacu ili u vlastitoj masnoći. Ako govorimo o tome može li mama za dojenje svinjski kebab, onda apsolutno ne. Ovaj proizvod pridonosi brzom povećanju tjelesne težine i stoga je slabo prilagođen mladoj majci koja se nakon poroda mora formirati. Osim toga, kombinacija masnoće i pržene hrane neće koristiti bebi.

Mnogi vole govedinu, međutim, ta se poslastica također treba napustiti. Ovo meso je bogato vatrostalnim mastima, što je izuzetno štetno za osjetljivo tijelo djeteta. Stoga bi pravi janjeći kebab sa začinima trebalo odgoditi do boljih vremena. Mnogi ljudi postavljaju još jedno pitanje, je li pilića za dojenje mame roštilj. Odgovor je pozitivan - pileća prsa ne sadrže veliku količinu masti i također je koristan izvor proteina. Korisno meso je teletina. Međutim, morate odabrati samo mršave dijelove.

Nedavno je riblji kebab postao moderan. Ako se odlučite ne za losos, nego za mršaviju ribu, onda će to biti izvrsna opcija za kebab. Nježno, aromatično, zdravo meso omogućit će vam da zasitite tijelo esencijalnim hranjivim tvarima, a također neće oštetiti tijelo. Ukrasite poslužite svježe povrće.

Marinade za meso

Što pretvara obično pečeno meso u veliki, ukusni kebab? Naravno, ova marinada. I to može biti najrazličitije, i to uglavnom ovisi o njegovu izboru, je li moguće jesti roštilj za dojilje. Što se najčešće koristi za marinadu? Tako je, ocat. Meso koje je namočeno ovim umakom strogo je kontraindicirano mladim majkama. Kečap i majoneza iz iste serije - ogromna količina masti, konzervansa i alergena. Ne preporučuje se uporaba limuna ili limunske kiseline. Lako prelazi u majčino mlijeko, pa je vrlo vjerojatno da će se kod bebe pojaviti grčevi.

Što učiniti, pitate? Unatoč činjenici da je ovo poznati set marinada, ovaj izbor nije ograničen. Izvrstan za marinirano mlijeko ili njegovu mješavinu sa soja umakom. Najugodniji će biti kefir, nježna kiselost pokrenut će okus mesa, a meso će postati tako nježno, što nije uvijek slučaj s octom. Suhe biljke i sol mogu se dodati u malim količinama, a što je manja, to bolje.

Tehnologija kuhanja

Jednom smo odlučili hoće li pileći ražnjići dojilja mama, morate razgovarati o tome kako pravilno ga pripremiti. Ukiseli ste mršavo meso, sada najvažniju točku. Ruddy crust, naravno, vrlo ukusna, ali da je najteže za želudac. Stoga, nastavite s prženjem mesa tek kad je vatra već nestala i ostaje samo toplina iz ugljena. Ako pržite meso na roštilju, onda ga izrežite na tanke trake i kratko vrijeme kuhajte na gotovo izumrlim ugljevima. Možda će izgledati neobično i neukusno - pomalo slano, bez oštrine kebaba od grudi ili čiste ribe, bez kečapa i tradicionalnog umaka od octa. Međutim, treba imati na umu da ste sada odgovorni ne samo za svoje zdravlje, već i za zdravlje djeteta s kojim ste čvrsto povezani.

Recept kebab za dojilje

Trebat će vam plastična vrećica, pileća prsa, sok od naranče, luk. Narežite grudi i složite ih u vrećicu, poškropite sokom od naranče, dodajte luk i ostavite u hladnjaku dva sata. Sada možete zagrijati žeravicu, a budući da ovo nije brza ponuda, možete početi gurati ražnjiće. Uzmi ražanj i žicu naizmjence komadima mesa, konzerviranog ananasa i paprike. Ispada vrlo ukusna i lijepa. Ako nemate priliku otići u kebab, ali stvarno želite, a zatim ga kuhati u pećnici. Da biste to učinili, stavite meso na drvene ražnjeve i pecite na roštilju. Da biste dodali polet, stavite drveni čip na dno pećnice ili kapajte na dim tekućine. Tako možete zadovoljiti sebe i svoje prijatelje kebabom u bilo koje doba godine, u svim vremenskim uvjetima.

Ukratko

Mlada majka ne može se ograničiti u okusima, jer se svako jelo može kuhati na mnogo različitih načina. Ako govorimo o kebabima, onda to može biti začinjeno, masno i štetno, ili dijetalno i svjetlo. Na primjer, kebab od smuđa, začinjen crnim paprom. Općenito, vodite se svojim stanjem i tijelom vašeg djeteta. Bilo koji začin, najbezbolniji, može biti problem za određenu kategoriju beba. U isto vrijeme, druge majke, zajedno sa svojom djecom, mogu bez problema uživati ​​u takvom jelu.