Niska razina šećera u krvi: uzroci, simptomi

Danas, bez iznimke, svatko zna da je krv glavna tekućina u tijelu, čije se stanje mora stalno pratiti. Čak i manje promjene u sastavu mogu ukazivati ​​na ozbiljne probleme. Jedan od glavnih pokazatelja normalnog funkcioniranja tijela je šećer.

Uključuje nekoliko različitih tvari koje se integriraju u jednu. Prema mišljenju stručnjaka, to je svojevrsna konstanta s biološkog stajališta, koja karakterizira stanje svih sustava unutarnjih organa. Ovaj pokazatelj odražava izmjenu vodika i istovremeno je gorivo za cijelo tijelo. Šećer dolazi s hranom, zatim se obrađuje na određeni način, i to tek nakon što uđe u krv.

U ovom članku govorit ćemo o tome što prijete njegovim podcjenjenim pokazateljima i kako se s njime nositi.

Opće informacije

nizak šećera u krvi - to nije samo neznatno odstupanje, nego stvarna bolest, koja se u medicini naziva hipoglikemija. To je prilično ozbiljna bolest koja se ne smije ostaviti bez liječenja. Hipoglikemija se može razviti iz raznih razloga. Prati ga vrtoglavica, drhtanje u rukama, smanjena učinkovitost, razdražljivost.

Prema stručnjacima, razina šećera u krvi izravno ovisi o dnevnoj prehrani. Ako osoba nešto pojede, taj će pokazatelj neizbježno porasti. Poznato je da gušterača proizvodi hormon inzulin. Pretvara šećer u energiju ili ga zatim pretvara u mast za buduću uporabu. U trenutku kada ovaj hormon dovrši svoj "rad", indeksi šećera trebali bi se vratiti u normalu, ali to nije uvijek slučaj. Hipoglikemija se vrlo često javlja kod dijabetesa, kada bolesna osoba nema količinu konzumirane hrane kako bi zadovoljila razinu proizvedenog inzulina. To je prilično ozbiljan problem, koji se može izgladiti samo ako osoba jede nešto slatko.

Čak i kod savršeno zdravih ljudi, hipoglikemija se može pojaviti s vremena na vrijeme i različitog intenziteta. Takva manifestacija bolesti u svakom slučaju pojedinačno ovisi o prehrani osobe, njegovom načinu života i nekim drugim srodnim čimbenicima.

Regulatorni pokazatelji

Prema mišljenju stručnjaka, normalna razina šećera ujutro na prazan želudac je 3,3 - 5,5 mmol / l. Manja odstupanja od ovih parametara unutar 5,6 - 6,6 mmol / l pokazuju umanjenu toleranciju glukoze. To je granica između normalnog i patološkog, a preko 6,7 mmol / l je šećerna bolest.

Glavni razlozi

Nizak šećer u krvi se ne može pojaviti sam. Taj se problem najčešće javlja zbog uvjerljivih razloga koji se preporučuju da se otkriju što je prije moguće. Ispod su samo neke od njih.

• Neuravnotežena prehrana i dugi prekidi između glavnih obroka. Najčešće se zbog toga niska razina šećera u krvi dijagnosticira kod mladih djevojaka koje stalno sjede na strogoj dijeti.
• Napnite vježbanje s niskokaloričnom hranom.
• Jedete junk food, brašno i slatku hranu, kolače i brzu hranu.
• Loše navike. Konzumiranje alkohola i pušenje negativno utječu na razinu šećera u krvi. Čak i korištenje lijekova ne u svakom slučaju omogućuje normalizaciju pokazatelja.
• Maligna neoplazma. Prema stručnjacima, tumori u gušterači su vrlo često popraćeni proliferacijom tkiva, uključujući beta stanice (oni proizvode inzulin).

simptomi

Prije svega, treba napomenuti da se znakovi niskog šećera u krvi ne pojavljuju iznenada. Stvar je u tome da je ovo prilično dug proces. Samo na znatno nižim razinama šećera tijelo signalizira problem.

U pravilu, osoba se počinje žaliti na opće pogoršanje stanja i stalnu žeđ. Depresija i nervni slomovi također mogu ukazivati ​​na tu krv kapi glukoze.

Važno je napomenuti da se tijekom dana mogu pojaviti različiti simptomi. S druge strane, mnogi se pacijenti uopće ne žale na nisku razinu šećera u krvi, doživljavajući pogoršanje uslijed umora nakon rada. Ako ste odmarali na vikend i dobro spavali, ali između 11 i 15 sati, pospanost i bol još uvijek osjećali, bolje je konzultirati se sa specijalistom. U nastavku su navedeni glavni znaci nedostatka glukoze.

• Stalni osjećaj umora i slabosti.
• Redovita glavobolja, razdražljivost.
• Jako znojenje i drhtanje ruku.
• Stalni osjećaj gladi i želju jesti nešto slatko.
• Blago smanjenje vida i lupanje srca.

Na taj se način očituje niska razina šećera u krvi. Simptomi se mogu neznatno razlikovati u svakom slučaju. Ako vas svi gore navedeni simptomi prate iz dana u dan, neophodno je da odmah potražite kvalificiranu pomoć. Liječnik će propisati testove, rezultati kojih se već može reći o prisutnosti ovog problema. Ako pravodobno ne poduzmete potrebne mjere, hipoglikemija će samo napredovati. U tom slučaju posljedice možda nisu najprijatnije.

dijagnostika

Trenutno se niska razina šećera u krvi, čiji su simptomi opisani gore, može potvrditi na dva načina (jutarnji test na prazan želudac ili nakon punjenja tijela glukozom).

Posljednja analiza je tzv. Test tolerancije glukoze. U tom slučaju, pacijent mora konzumirati 75 g glukoze, koja je prethodno otopljena u 300 ml najobičnije vode. Otprilike dva sata kasnije, specijalist proizvodi krv.

Vjeruje se da se gotovo 100% točni rezultati mogu dobiti kombiniranjem dvije analize istovremeno. Tijekom tri dana pacijentu se savjetuje da slijedi prilično jednostavnu dijetu. To podrazumijeva isključivanje iz prehrane pržene i masne hrane, kao i alkoholnih pića. U ovom trenutku je bolje jesti nemasno meso / ribu i povrće. Zatim, ujutro, pacijent uzima krv na prazan želudac. Nakon još pet minuta, ponuđeno mu je da pije vodu s glukozom. Nakon dva sata, liječnik ponovno uzima krv kako bi izmjerio razinu glukoze.

Je li moguće provesti takav test kod kuće?

Provjerite, niska razina šećera u krvi ili ne, može biti kod kuće. Da biste to učinili, morate kupiti poseban uređaj koji se naziva mjerač glukoze u krvi. Danas se takvi uređaji prodaju u gotovo svakoj ljekarni.

Mjerač je vrsta uređaja s nizom sterilnih lanceta i posebnih test traka. Pacijent kod kuće pomoću lancete napravi malu pukotinu na prstu, zatim kap krvi koja se pojavi nježno se prenosi na test traku. Potonji se nalazi u samom uređaju kako bi se odredio rezultat.

Neophodno liječenje

Prije svega, treba napomenuti da se u svakom slučaju ne smije zanemariti vrlo nizak šećer u krvi. Nakon detaljnog dijagnostičkog pregleda, liječnik obično propisuje odgovarajući tretman i preporučuje posebnu prehranu. Bez odgovarajuće prehrane gotovo je nemoguće prevladati takav problem kao što je nizak šećer u krvi.

Liječenje uključuje upotrebu pripravaka glukoze. S razvojem hipoglikemijska koma Iznimno je važno pravovremeno uvesti lijek "Glukagon", a onda je nužno potražiti kvalificiranu pomoć Pacijenti s tom dijagnozom često se prepisuju lijekom "akarboza". Spriječava prekomjerno povećanje izlučivanja inzulina.

Ako je nizak šećer u krvi izazvan tumorom gušterače, preporuča se kirurška intervencija. U slučaju benignog adenoma, operacija ima pozitivan učinak.

Imajte na umu da se svaki lijek smije uzimati samo nakon prethodnog savjetovanja sa specijalistom. Liječnik će zauzvrat uzeti u obzir ne samo fazu bolesti, nego i prisutnost popratnih bolesti i mogućih komplikacija. Samozbrinjavanje je vrlo nepoželjno.

Što bi trebala biti hrana?

Ako je razina šećera u krvi ispod normale, obratite posebnu pozornost na svakodnevnu prehranu. Kao što je gore navedeno, pravilna prehrana je jedna od komponenti liječenja. U nastavku su navedene prilično jednostavne preporuke o ovom pitanju.

• Jedite redovito. To znači da ne smijete propustiti glavna jela (doručak, ručak i večera) + napraviti dva lagana obroka.
• Dijeta je bolje diversificirati proizvode s takozvanim niskim glikemijom po indeksu. Činjenica je da se oni polako apsorbiraju, tako da se inzulin proizvodi sekvencijalno i u umjerenim dozama. Normalne razine šećera traju cijeli dan, čime se izbjegava pojava primarnog šećera simptomi hipoglikemije.
• Bolje je izbjegavati kofein u velikim količinama, jer potiče proizvodnju viška inzulina.
• Od alkoholnih pića i pušenja treba napustiti.
• Prehrana se preporučuje za diverzifikaciju proizvoda s visokim sadržajem kroma. Ova tvar ne dopušta padu šećera. Krom se nalazi u školjkama, brokuli, orašastim plodovima, sirevima i pšeničnim klicama.
• Neophodno je redovito jesti ribu, laneno sjeme i druge namirnice bogate Omega-3 mastima. Prema dostupnim podacima, upravo te tvari povećavaju osjetljivost na inzulin i reguliraju osnovne parametre krvi.

Gornje preporuke omogućuju da se zaboravi na takav problem kao što je niska razina šećera u krvi. Uzroci ove patologije, kao što je poznato, često su ukorijenjeni upravo u neuravnoteženoj i nezdravoj prehrani. Prema mišljenju stručnjaka, promjena u prehrani za samo 14 dana omogućuje značajnu promjenu u ukupnoj slici stanja krvi.

Moguće komplikacije

Zašto je niska razina šećera u krvi opasna? To je pitanje koje danas postavljaju mnogi pacijenti. Zapravo, ovaj problem prije svega otežava normalno funkcioniranje cijelog organizma. Osoba se brzo umori, postaje razdražljiva, što izravno utječe na njegove odnose u radnom timu i kod kuće.

Osim toga, niska razina glukoze u krvi može izazvati oštećenje mozga koje se ne može operirati.

Težak stupanj hipoglikemije deprimira sam središnji živčani sustav, što narušava orijentaciju osobe u vanjskom svijetu, njegovo ponašanje postaje doslovno neadekvatno. Sve to može rezultirati vrlo ozbiljnim posljedicama (nesreće, kućne ozljede, itd.).

prevencija

Kao što znate, problem je lakše spriječiti, a nerezidenti se kasnije bave njegovim tretmanom. U ovom slučaju, stručnjaci snažno preporučuju da prate svoje zdravlje, jedu ispravno, da umjereno vježba. Vrlo je važno pravovremeno liječiti različite vrste oboljenja, uključujući i nisku razinu šećera u krvi. Simptomi ovog problema se ne preporučuju za ignoriranje. Izuzetno je važno odmah potražiti pomoć odgovarajućeg stručnjaka, a ni u jednom slučaju ne smije se odgađati posjeta u udaljenu kutiju.

zaključak

U ovom smo članku iznijeli što je moguće detaljnije kako se pokazuje niska razina glukoze u krvi i koje mjere treba poduzeti u ovom slučaju. Nadamo se da će vam sve informacije predstavljene u ovom članku biti zaista korisne.