Dijeta jetre
Na blagodatima bakalara jetre poznati dietitians rekao je puno laskavu riječi. Recimo, ova riba, od koje trećina tijela zauzima jetra, vrlo je korisna i bogata aminokiselinama Omega-3, kao i vitaminom B. Sve je to točno, ali je istina da je njegova jetra izuzetno ukusna i nježna. Uz to, možete napraviti bife sendviče i juhe, ali danas ćemo pogledati kako od salate napraviti salatu jetre bakalara I nije jednostavan, recept za koji je poznata bilo koja domaćica, ali originalna, za odmor.
Recept za salatu od jetre bakalara u tartletima
Na staklenki konzervirane hrane trebat će vam četiri jaja - teško ih prokuhati. Onda odvojite bijelce od žumanjka. Prvi izrezati na male slamke, a drugi - u zasebnu zdjelu - raspasti. Gomila zelenog luka lomljenog, dodaje se proteinima. Miješamo zajedno sa žlicom s vrhom majoneze, ulijemo malo ulja iz limenke, solimo po želji. Temeljito pomiješajte masu i stavite u tartlets. U sredini svakog od njih napravimo stanku. Komadići jetre iz maslaca, osušeni na papirnatom ručniku kako bi se uklonio višak masnoće i izrezali na lijepe kocke. Ulažemo u sredinu tartleta, pospite žumanjkom.
Recept za salatu od jetra bakalara u rajčici
Kuhati dva jaja kuhana, čista i sitno isjeckati, kao i tri žlice kapara. Odrezane su peršinovo povrće i perje zelenog luka. Širimo jetru na papirnati ručnik kako bismo se osušili, a zatim mijesili u posudi s vilicom. Pomiješajte lijevak s ostalim komponentama. S deset rajčica na vrhu popržite vrh i žlicu lagano stružite po sredini. U praznom prostoru punimo salatu, lagano pospite naribanim sirom.
Recept za salatu od jetre bakalara "Appetizing"
Stavite 3 jaja i 2 šargarepe. Za to vrijeme otvorite limenku bakalara (125 g), odlijte ulje. Jetra mijesiti vilicu, položiti na dno zdjele za salatu. Na finom ribaru, mljeti 100 g durum sira. Hladna mrkva mrlja izravno na vrh jetre. Pospite sirom. U jajima, odvojite bijele i žumanjke, tri od njih u zasebnim zdjelama. Širimo bijeli dio na sir. Majoneza nacrtati lijepu mrežu, koju ukrašavamo lososom, a vrh s žumanjcima. Naravno, mi se ne miješamo, već tu ljepotu izlažemo u staklenoj zdjeli za salatu.
Recept za salatu bakalara
Kuhajte četiri krumpira i dvije mrkve u odorama s 4 jaja. Očistiti povrće i samljeti. Izrežite krumpir s nožem, mrkvom tri na finom većem, jajima - na velikim. Dva ukiseljena krastavca narezana na trake. Prada stabljike izrezati u male prstenove. Jetra vrijedno isušuju i miješaju. Pomiješajte sve sastojke u zdjelu za salatu, posolite i pospite je majonezom.
Kuhajte sto grama riže u slanoj kipućoj vodi. Dok se kaša hladi, fino izrežite 2 kuhana jaja i jedan luk. Odlijemo sadržaj posude i nožem ga izrežemo, ali se ne preporuča gnječiti vilicom. Pomiješajte u zdjelu za salatu kašu, jaja, luk i jetru bakalara. Salata s solju od riže, dodajte djelić papra i začinite majonezom. Prije posluživanja posuđe ukrasite svježim koprom.