Postmenopauza - što je to?

Tako ćemo danas govoriti o fenomenu postmenopauze. Što je to? Zasigurno svaki čitatelj povezuje ovo razdoblje s menopauzom. To je istina, ali samo djelomično. To je razdoblje koje počinje oko godinu dana nakon prestanka menstruacije i traje do kraja života žene. Karakterizira ga potpuno izumiranje aktivnosti jajnika. To je nepovratan proces starenja.

Koja je razlika između pojmova "menopauza" i "postmenopauza"? Što je to?

Climax je širi pojam koji objedinjuje čitav niz starosnih promjena u ženskom tijelu i povezanih fizioloških procesa. U stvari, menopauza pokriva razdoblje prije, ponovno i poslije menopauze. U prve tri godine nakon pojave, pojedinačni folikuli i dalje ostaju u ženskim jajnicima, ali nakon nekog vremena potpuno nestaju. Pogledajmo kako se tijelo ponaša u ovom ključnom razdoblju. To je potrebno kako bismo adekvatno reagirali na promjene. Detaljno ćemo analizirati što je postmenopauza. Faza u žena, kada su reproduktivne funkcije tijela potpuno nestale, također je vrlo važna. Prvo, njegova važnost leži u praćenju fizioloških promjena i sprečavanju starenja.

Promjene na razini fiziologije

Postmenopauza dolazi. Da je ovaj fenomen prilično neugodan, možete učiti od vaših mama i baka. Potrebno je shvatiti da je život opušten. Osim toga, postoji daljnje napredovanje hormonskih promjena u životu žene. Smanjena je proizvodnja hormona jajnika, a proizvodnja je nešto povećana muški hormoni, koje se normalno proizvode i žensko tijelo.

Ali to nije sve. Omjer između različitih tipova hormona se mijenja. Estron počinje prevladati nad estradiolom. U tom smislu, uvelike povećava rizik od rasta različitih tumora. To se lako objašnjava činjenicom da estradiol osigurava ispravnu diferencijaciju tkivnih elemenata. To pomaže spriječiti razvoj abnormalne stanice uzrokujući rast kancerogenih tumora.

Ali ne samo to karakterizira postmenopause. Što su jake hormonalne fluktuacije, vjerojatno ste već razumjeli. Osim toga, povećava se sinteza hormona hipofize i hipotalamusa. Pod njihovim utjecajem uterus se smanjuje za oko 40%. To znači potpuni prestanak reproduktivne funkcije.

simptomi

Što se događa na razini endokrini sustav odražava se u našem svakodnevnom životu. Stoga svi dobro znamo što je postmenopauza. To je razdoblje kada se neugodni simptomi menopauze postanu manje izraženi. Ponekad plime i dalje postoje, ali svake godine sve manje i manje. Mogu se pojaviti znojenje i poremećaji spavanja, emocionalne promjene, promjene raspoloženja. Sve je to normalno za ovo razdoblje.

Promjene u ženskom reproduktivnom sustavu

Govoreći o tome što je postmenopauza, treba napomenuti da je vrlo često žena još uvijek prilično mlada i seksualno aktivna. Ali priroda uzima svoj danak. Stanjivanje sluznice vagine i ometanje opskrbe krvlju dovodi do osjećaja suhoće i neugodnih osjećaja tijekom spolnog odnosa. Ali to nije sve, kršenje procesa sinteze kolagena određuje razvoj slabosti ligamentnog aparata. U tom smislu, ne samo da može pasti, nego i ispasti iz maternice i vagine. Razina genitalnog hormona smanjuje se svaki dan, u vezi s ovom arterijskom hipertenzijom i napreduje aterosklerotska vaskularna bolest.

Povezane promjene u cijelom tijelu

Danas govorimo o posebnom razdoblju u životu žene pod nazivom "postmenopauza". Što je to, već smo malo shvatili, sada moramo odrediti koje promjene za organizam kao cjelinu obećavaju. Vrlo često u ovom trenutku dolazi do kršenja dotoka krvi u membrane mjehura i mokraćnog sustava. To glatko ulazi u probleme kao što su cistitis i uretritis. Do promjena dolazi u skeletnom sustavu. Povećana aktivnost stanica koje doprinose uništenju kostiju, što dovodi do razvoja osteoporoze. Razina genitalnog hormona smanjuje se svaki dan, u vezi s ovom arterijskom hipertenzijom i napreduje aterosklerotska vaskularna bolest. Tijekom menopauze u maternici se često javljaju različite novotvorine, pa tijekom tog razdoblja morate posjetiti liječnika barem jednom u šest mjeseci.

Problemi u postmenopauzi

Razlikuju ranu, srednju i postmenopauzu. Što je to, razmotrićemo danas. Obično se tijekom premenopauzalnog perioda javljaju rani hormonski poremećaji. U ovom trenutku, žena primjećuje prve promjene, vruće trepće, prestanak menstruacije. Međutim, gotovo se svi hormoni još uvijek proizvode, iako je taj proces donekle neuravnotežen. Otprilike 4 godine nakon što ste imali posljednju menstruaciju, postoji umjereni period postmenopauze. Najčešće se ovo razdoblje odlikuje povećanom suhoćom kože, lomljivom kosom i pojavom velikog broja bora. Svi navedeni simptomi počinju se manifestirati. Otprilike 6-7 godina nakon završetka posljednje menstruacije pojavljuju se kasne manifestacije takvog razdoblja kao postmenopauza. Što je to i koji su simptomi karakterizirani? Najčešće u tom razdoblju cvate kardiovaskularne bolesti. Osim toga, ne znaju svi da je postmenopauza usko povezana s osteoporozom. Rizik od razvoja ove bolesti je mnogo veći za žene s krhkom tjelesnom strukturom, za one koji zlostavljaju pušenje i alkohol, kao i za žene koje vode nisko-aktivan način života. Oni koji su pretrpjeli frakture starije od 50 godina, kao i oni s bolesti štitnjače, spadaju u ovu kategoriju. Ovo je sažetak onoga što je postmenopause i premenopause.

dijagnostika

Proučavanje i korekcija hormonalne pozadine je mjera koja je bitna kada dođe do postmenopauze. Što je, koji je dan ciklusa prikladan za davanje krvi jednom ili drugom hormonu - ovo je informacija koju dobivate od svog liječnika. Međutim, ako redovito prolazite kroz pregled i potrebnu hormonsku korekciju, moći ćete izbjeći mnoge zdravstvene probleme. Iznimno je važno posvetiti vrijeme i pažnju svom zdravlju i pravodobno otići liječniku.

Profilaksa u postmenopauzi

Osobito morate razmišljati o tim mjerama za one koji su u opasnosti. Međutim, svi ostali moraju pažljivo pratiti svoje zdravlje, jer sada u velikoj mjeri ovisi o vašoj pažnji. Potrebno je najmanje jednom svakih šest mjeseci posjetiti ginekologa. Obavezno provedite prevenciju osteoporoze. Ovo je lagana gimnastika i šetnje na svježem zraku. Budite sigurni da uzimate dodatke prehrani s kalcijem, jer se u tom razdoblju ispere iz kostiju. Ako se ne poduzmu nikakve mjere, do pojave kasne postmenopauzalne do 50% ukupne ljudske koštane mase može se izgubiti.

Iscjedak iz vagine

Najčešće, govoreći o postmenopauzi kod žena, liječnici se suočavaju s činjenicom da ljudi nisu dovoljno informirani. Većina zna samo da postoje vegetativni poremećaji u obliku pretjeranog znojenja. Ali to nije tako, a kako bi se razlikovale normalne fiziološke promjene od patologije, potrebno je posjedovati potpunije informacije. Iscjedci iz vagine se u potpunosti mijenjaju, njihova boja i miris postaju drugačiji. Čak i na toj osnovi, može se pogoditi što znači postmenopauza. Ako se s početkom menopauze osjećate suho i svrbež u vagini tada ćete, najvjerojatnije, naići na atrofični vaginitis, koji se javlja kao odgovor na nedostatak estrogena. U tom slučaju, obavezno se obratite liječniku kako bi stručnjak mogao isključiti zarazne bolesti. Ako je sve u redu, onda će vam propisati posebne hidratizirajuće i gel gelove s estrogenom, te vam detaljno reći što je postmenopauza kod žena tako da nema novih iznenađenja za vas.

Povećanje težine

To je posebnost ovog razdoblja, koje ne ostaje nezapaženo. Doista, ako do sada niste mogli zamisliti što znači menopauza, onda dodavanjem 10–15 kg bez mijenjanja prehrambenih navika počinjete razmišljati. U pravilu, to se događa zato što se metabolizam drastično usporava, što znači da većina potrošenih kalorija ide u akumulaciju masti. Tako žena obično pogađa što je to u postmenopauzi. Trudnoća u ovom trenutku više nije moguće, tijelo se nastavlja mijenjati i stoga morate poduzeti mjere kako biste ostali u formi. Najbolje je pridržavati se načela zdrave prehrane, ne jesti puno masnoće, pržene i slatke. Usput, prema rezultatima istraživanja, možemo reći da žene koje nemaju višak kilograma manje trpe promjene u postmenopauzalnom razdoblju.

Umjesto zaključka

Svaka žena bi trebala znati što je postmenopauza. Faza, koja se javlja oko pet godina nakon posljednje menstruacije, karakterizirana je raznim poremećajima koji se javljaju u tijelu. Potrebno je unaprijed biti spremno za takve promjene kako bi se započela prevencija. Pravovremeni posjeti liječniku, provođenje potrebnih testova, kontrola vaše težine i pažnje prema vlastitom zdravlju - to je najsigurniji put do dugog i sretnog života.