Prva hrana u životu svakog djeteta treba biti majčino mlijeko ili posebna mješavina. Iz tih proizvoda beba može dobiti sve potrebne tvari i vitamine tijekom prve godine života. Međutim, s godinama se pojavljuje novi problem: dijete nije dovoljno da ga daju njegovi roditelji. Klinac počinje pokazivati veliko zanimanje za hranu i želju da sve okusi. Ovaj članak će vam reći o tome koji su obrasci komplementarne prehrane tijekom dojenja. Saznaćete gdje početi izlaziti dijete s hranom za odrasle. Također vrijedi spomenuti što čini dopunu prema Komarovskom.
Postoji mnoštvo mišljenja o tome kada točno trebate početi uvoditi mrvice u hranu za odrasle. Neki pedijatri inzistiraju na tome da se prvi proizvodi trebaju dati bebi već od tri mjeseca starosti. Drugi kažu da možete sasvim čekati trenutak kada dijete navrši godinu dana. Hrana prema Komarovskom uključuje poznavanje nove prehrane ne starije od šest mjeseci. To je mišljenje većine modernih pedijatara Rusije. Postoji nekoliko pravila koja treba razmotriti prije upoznavanja djeteta s određenom hranom:
To je pitanje koje pedijatri često čuju od novih majki. Žene su zabrinute da njihova djeca prvo pokušaju. Postoji nekoliko načina za upoznavanje vašeg djeteta s novom hranom. Shema prikorma odabire se uzimajući u obzir opće stanje djeteta i njegovu težinsku kategoriju. Također morate razmotriti mogućnost alergija.
Neki liječnici vjeruju da poznavanje nove prehrane treba početi s korištenjem žitarica. Drugi pedijatri kažu da prednost treba dati jelima od povrća. Bake i majke govore mladim ženama da bi trebale početi s sokovima i pilećim žumanjkom. Što vrijedi raditi? Gdje početi mamiti? Razmislite o nekoliko shema za uvođenje hrane za odrasle u prehranu djeteta.
Ova metoda je odabrana kada beba ima nedostatak težine. Također, uvođenje sapi treba početi prvo kod djece koja su na umjetno hranjenje. Ako odaberete ovaj dodatak, žitarice prvo moraju biti bez dodavanja mlijeka. Ako dojite, možete dodati jelo uobičajenu hranu za mrvice.
Prva komplementarna prehrambena kaša treba uključivati sljedeće: heljda, riža, kukuruz. Ove žitarice su najslabije alergijske. Sve što im je potrebno za kuhanje na vodi. Tek tada, po želji, dodajte majčino mlijeko.
Prvog dana trebate djetetu dati pola čajne žličice ovog novog proizvoda. U ovom slučaju valja pažljivo pratiti reakciju tijela tijekom dana. Drugog dana, ponudite mrvici cijelu žličicu kaše. Postupno unosite proizvod na 50-100 grama u dva tjedna.
Kada se dijete navikne na kašu, morate početi s unošenjem povrća i tek tada voće, sokove i mliječne proizvode.
Ova shema hranjenja je da se dijete najprije nudi jednokomponentni biljni pire. Takve taktike biraju majke čija djeca imaju normalnu težinu. Prvo povrće za mrvice treba biti sljedeće: cvjetača, tikvice, brokula, bundeve i mrkva.
Prvog dana vrijedi davati bebi novi proizvod na vrhu čajne žličice. Ovaj dio je odabran kako bi se osiguralo da br alergijska reakcija On je Ako je sve prošlo glatko, nakon dana, djetetu ponudite dvostruku dozu. Svakodnevno dodajte malo proizvoda i do kraja drugog tjedna unesite volumen do 100 mililitara.
Nakon toga morate unijeti kašu na gore opisani način, voće i mliječne proizvode.
Takvu dječju hranu treba odabrati samo ako postoji tendencija prekomjerne težine. Prvi proizvodi trebaju biti jabuke, kruške i banane. Tek nakon toga možete unijeti citruse i egzotično voće.
Prvog dana ponudite mrvicama nekoliko kapi soka od jabuke. Procijenite reakciju gastrointestinalnog trakta na proizvod. Ako je sve u redu, nakon dana možete bebi ponuditi pola čajne žličice umak od jabuka. Po želji, novo jelo možete razrijediti uobičajenim majčinim mlijekom ili formulom. Unutar mjesec dana povećajte dnevni dio i dovedite ga na 100 grama.
Nakon toga dječja hrana može se mijenjati s drugim proizvodima. To mogu biti mliječni proizvodi, žitarice i pire od povrća.
Ovaj poznati pedijatar razvio je vlastitu shemu. uvođenje komplementarne hrane. Valja napomenuti: liječnik kaže da početak komplementarne hrane ne smije biti starija od šest mjeseci. Također, nemojte snažno odugovlačiti poznavanje djeteta s novom hranom. Inače će bebi u budućnosti biti vrlo teško prilagoditi se novoj prehrani.
Dr. Komarovsky kaže da bi prvi proizvod u prehrani djeteta trebao biti kefir. Tek nakon toga možete ući u svježi sir i jogurt. Zatim trebate upoznati mrvicu sa žitaricama, a tek onda kuhati za njega juhe od povrća i gulaš. Razmotrimo detaljno kako je uveden dodatak prema Komarovskom.
Prvog dana, ponudite djetetu tri žličice kefira. U isto vrijeme proizvod mora biti bez masti. Dan kasnije, dajte djetetu šest žlica. Na taj način povećajte dozu dok je ne unesete do 150 mililitara dnevno.
Sljedeća je predstaviti dijete sa svježim sirom. Bolje je sami pripremiti ovu hranu. Međutim, ako želite, možete kupiti proizvode trgovine. Prvog dana damo mrvici žličicu sastava. U isto vrijeme težina antene bit će približno 5 grama. U jednom danu, ponudite djetetu dvije žlice novog jela. Ova metoda treba povećati na 30 grama (6 žličica). Kada dijete navrši 8 mjeseci, doza može biti jednaka 10 žlica posude.
Sljedeće poznanstvo bit će s kašom. Poželjno unesite proizvod prije spavanja. Dajte djetetu žličicu posude. Drugi dan udvostručite dozu. Unutar dva tjedna, unesite dio na 200 mililitara. Ne zaboravite dati mrvice kefira i svježeg sira.
Povrće u komplementarnoj hrani uvodi se na sljedeći način. Prvi dan je dati djetetu 30 grama proizvoda. U isto vrijeme promatrajte reakciju crijeva i želuca. Dalje, djetetu ponudite 10 žličica. Ako sve prođe glatko, možete unijeti sljedeće povrće na isti način. Nakon toga, počnite davati bebi juhu.
Meso mora biti uneseno u prehranu dojenčeta. To bi trebalo poštivati postupno. Prvo, dati mrvice meso pire u iznosu od 2-3 grama. Sljedećeg dana, udvostručite dozu. Donesite dio do 50 grama u dva ili tri tjedna.
Voće, prema dr. Komarovsky, možete ući nakon skuta ili na samom kraju. Isto vrijedi i za voćni sok. Mora se imati na umu da se mora razrijediti običnom pitkom vodom.
Sada znate osnovne obrasce hranjenja za bebe. Zapamtite da je najpogodnija starost za istraživanje hrane za odrasle šest mjeseci. U ovom trenutku beba već može sama sjediti i pokazati veliko zanimanje za prehranu svojih roditelja.
Godišnje obroke možete zamijeniti redovitim obrocima. U tom slučaju, beba mora imati zube za jednostavno brušenje proizvoda. Ne zaboravite da komplementarna hrana ne ukida dojenje. Dijete još uvijek mora dobiti majčino mlijeko ili posebnu formulu.