Rođenje djeteta dramatično mijenja živote. Za devet mjeseci žena se moralno priprema za rođenje dugo očekivanog djeteta. Međutim, vrlo često ovaj put nije dovoljno da se u potpunosti shvati koliko će pozornosti novorođenče zahtijevati.
Istovremeno se nastavljaju hormonske promjene u ženskom tijelu, što svakako utječe na njih emocionalno stanje. Umor nakon devet mjeseci trudnoće, čekanja, procesa porođaja i daljnje brige za bebu iscrpljuju čak i najtvrdokornije lijepe spolove. Nije iznenađujuće da ponekad razdražljivost i nervoza loše raspoloženje postanite njihovi glavni prijatelji.
Prije odabira sedativa za dojilje, pokušajmo razumjeti uzroke tog stanja i razmotriti alternativna rješenja problema.
Mnoge mlade majke se s osmjehom sjećaju prvih mjeseci života djeteta, drugima nedostaje trbuščić i sretna trudnoća - svi ljudi su različiti, a reakcije se mogu razlikovati.
Nakon porođaja oko 10-15% žena pokušava se nositi s depresivnim stanjem, ali samo u 3% dijagnoza „postporođajna depresija“ potvrđuje liječnik, nakon čega se propisuje odgovarajuće liječenje. U ovom slučaju, samo sedativi za dojilje neće pomoći, a ponekad je hospitalizacija neizbježna.
Vrlo je važno ne oklijevati potražiti kvalificiranu pomoć ako primijetite sljedeće simptome:
- nedostatak snage
- osjećaj tuge i tuge,
- anksioznost s napadima panike, glavobolje i pojačani rad srca,
- nesanica,
- gubitak apetita,
- suzavost
- Osjećaj usamljenosti
- depresivno raspoloženje.
U takvom stanju, djevojčice i žene se često stide i smatraju se lošim majkama, jer ne mogu u potpunosti osjetiti radost što imaju dijete.
Važnu ulogu igraju čimbenici (psihološki, socijalni, međuljudski) koji mogu pogoršati stanje:
- slaba podrška muža i obitelji,
- teška trudnoća
- komplikacije tijekom poroda,
- nizak socijalno-ekonomski status,
- dobi iznad 40 godina,
- alkoholizam,
- nepostojanje stalnog radnog mjesta ili njegov potpuni prestanak na početku trudnoće,
- sklonost depresivnom stanju.
Nemojte sumnjati da postpartalna depresija šteti ne samo vas, nego i bebu. Hitna potreba da se posavjetujete s liječnikom i saznate koje sedative možete piti za dojilje.
U našoj zemlji, nažalost, ova bolest se rijetko otkriva. Depresivna žena nije zainteresirana za interakciju s djetetom koje joj je potrebno. Takva djeca doslovno "apsorbiraju s mlijekom" sklonost ka stanjima povišene tjeskobe, pate od niskog samopoštovanja i teško izražavaju osjećaje.
Prvi mjeseci kod novorođenčeta je razdoblje nedostatka pravilnog sna. Neka djeca su nemirna. Bol u stomaku, zatvor, promjena vremena - sve to uvelike utječe na njihovo raspoloženje.
Briga o djetetu, pranje rublja, kuhanje i druge ženske obveze zahtijevaju puno vremena i potpuno zaboravljamo na sebe. Prolazeći pokraj zrcala, uočavamo daleko od vitke figure, vrećice ispod očiju i "nešto neshvatljivo na glavi". Gdje uzeti pozitivan stav?
Prvo što trebate učiniti je da se povučete. Ne žurite trčati u ljekarnu i pomesti sve sedative za dojilje s polica. Pokušajte prvo bez lijekova.
Evo nekoliko jednostavnih načina kako poboljšati raspoloženje bez lijekova i zapamtiti svoje omiljene:
Gotovo svi sedativi za dojilje su komercijalno dostupne. Najpopularnije biljne naknade, koje ne samo staviti u red živčani sustav ali imaju pozitivan učinak na laktaciju. Mirisni napitak s sjemenkama kopra, kimom, komoračem, kamilicom ili anisom blagotvorno djeluje na probavu malog djeteta.
Naknadu možete kupiti u ljekarni ili obratiti pozornost umirujući čaj za dojilje majke jednog od proizvođača dječje hrane. Dvije vrste pića su predstavljene u ruskom brandu "Bakina košara". Na primjer, "Čaj s anisom", koji uključuje anis, kumin, djetelinu, koprive, matičnjaka i komorača.
Sličan skup sastojaka u pićima iz njemačkog brenda HIPP. Jedini nedostatak - granulirani čaj sadrži šećer. Poboljšava okus biljne kolekcije, ali ne koristi uvijek.
Dakle, sada znamo sigurno što sedativ može biti za dojilje.
Nažalost, nije uvijek redovito pijenje čaja dovoljno da se pronađe sklad i spokoj. Mnoge djevojke i žene na savjet liječnika radije dokazano sredstvo - valerijana. Uspješno se nosi s blagim mentalnim poremećajima, ima minimalnu količinu nuspojava i ne utječe na kvalitetu majčinog mlijeka.
Tradicionalno, lijek dolazi u dva oblika:
- kapi,
- umirujuće pilule.
Kod majki koje doje, ispuštanje je strogo zabranjeno. Naravno, oni rade mnogo brže, ali sadržaj alkohola i dalje izaziva strah. Druga mogućnost je da sami skuhate korijen valerijane.
Dva stručnjaka bi trebala kontrolirati primjenu lijeka odjednom: pedijatra i liječnika mlade majke. Na pozadini uporabe valerijane, stanje djeteta može se promijeniti - povećava se vrijeme spavanja ili dolazi do opuštanja i letargije tijekom sisanja.
Valerijana se ne smije uzimati hipotonijom: pritisak se još više smanjuje, što može dovesti do letargije, slabosti i gubitka svijesti. Ako ste preosjetljivi, kod žena se javlja alergijska reakcija, u rijetkim slučajevima uočava se suprotan učinak - poremećaj spavanja ili živčana prekomjerno uzbuđenje.
Smatra se da valerijana - nije najučinkovitiji sedativ za dojilje. Vrlo često, liječnici ga prepisuju zajedno s drugim lijekovima, o čemu ćemo kasnije raspravljati.
Mnogi sedativi za dojilje su dostupni na temelju prirodnih sastojaka. Na primjer, matičnjak, koji je predstavljen u tri oblika:
- Tablete
- Filtrirajte pakete za kuhanje
- Alkoholna tinktura (kontraindicirana tijekom dojenja)
Kad vam pomaznica pomaže:
Dobro poznati lijek “Glicin” još je jedan odgovor na pitanje što sedativi mogu laktirati. To je proteinska aminokiselina koju naše tijelo lako apsorbira.
Raspon primjene je prilično velik:
- regulacija metabolizma
- uklanjanje prekomjernog rada i psiho-emocionalnog stresa,
- smanjenje razdražljivosti i nervoze,
- povećati mentalnu izvedbu,
- normalizacija ritma spavanja.
Lijek ima kumulativni učinak (tijek liječenja je 2-4 tjedna), stoga ga treba uzimati pod nadzorom liječnika. Ponekad se "glicin" propisuje novorođenčadi tijekom nemirnog sna, tako da mala količina tvari koja ulazi kroz mlijeko neće nauditi.
Mnogi vjeruju da je “Persen” dobar sedativ za dojilje. Jedna od glavnih prednosti je prirodni sastav, u kojem se nalaze ekstrakti valerijane, matičnjaka i paprene metvice.
Unatoč metvice, što može utjecati na proces dojenja, stručnjaci preporučuju lijek kao sedativ za dojilje.
"Percen" se prikazuje pod sljedećim uvjetima:
- nesanica,
- povećana živčana razdražljivost,
- razdražljivost.
Lijek nije kumulativno djelovanje, smiruje se unutar pola sata nakon gutanja. Ne utječe na sposobnost vožnje automobila.
Ponekad usamljenost postaje izlaz. Pola sata tišine, opuštajuća kupka s dodatkom eteričnih ulja ili šetnja na svježem zraku - sve će to pomoći da se malo opušta, odvlači pažnja i dovede u red misli. Pitajte svog supruga za laganu masažu ili jednostavno provodite vrijeme zajedno.
Mlade majke se trude da doje. Tijekom tog razdoblja, uzimanje bilo kojeg lijeka, čak i ako se radi o biljnoj bazi, nije poželjno. Ali ako mislite da živite na granici, preporučljivo je konzultirati specijaliste. Nadležni liječnik će procijeniti vaše emocionalno stanje i odabrati prikladan sedativ.
Zapamtite da se mnoge djevojke i žene suočavaju s problemima u prvim mjesecima majčinstva. Obično se stidimo svojih slabosti i sramimo se tražiti pomoć čak i od naših ljudi, ali vrlo je teško nositi se s problemima samima. Samo mirna i sretna majka može u potpunosti dati ljubav i ljubav svojoj bebi.