Jednostavne salate za svaki dan: recepti

Moderne domaćice nemaju vremena svaki dan zadovoljiti kulinarske užitke svojih rođaka. Obično pripremaju jednostavna jela iz jednostavnih proizvoda, vodeći računa o kvaliteti jela, a ne o njihovom dizajnu. Stoga vam želimo reći kako kuhati jednostavne salate za svaki dan i podijelite najzanimljivije recepte.

Tuna Vegetable Salata

U pravilu, jednostavno povrće salate za svaki dan pripremljeni su od onoga što je pri ruci. Međutim, nudimo dodavanje jela od ribljih konzervi, što će je učiniti još ugodnijim. Ova salata može zamijeniti pun obrok za one koji odluče izgubiti težinu i ići na dijetu. Recept za kuhanje:

• Krastavac, rajčica i dva kuhana jaja narezana na kockice.
• Isperite listove salate pod tekućom vodom i osušite.
• Otvorite limenku tune i vilicom razblažite sadržaj.
• Za umak, pomiješajte dvije žlice maslinovog ulja, žličicu Senf Dijon, sol i limunov sok po ukusu.
• Ovo jelo treba pripremiti i poslužiti na stol u porcijama. Stoga na svakoj tanjuru stavite lišće salate, na njih stavite krastavce, a oko prstena - rajčice. Prelijte umak preko povrća. Pospite krastavce sa sjeckanom tunom i jajima, a zatim poslužite jelo za stol.

Kao i sve jednostavne salate za svaki dan, ovo jelo se može pripremiti za nekoliko minuta.

Salata s kobasicom

Govoreći o salatama za svaki dan od jednostavnih proizvoda, ne možemo ne spomenuti jednu od najpopularnijih grickalica. Ako se gosti iznenada pojave ili se jednostavno odlučite na zalogaj, ovaj recept će vam zasigurno dobro doći:

• Ogulite, izrežite na pola prstena i pržite jedan bijeli luk u tavi.
• Beat četiri kokošja jaja sa tanjura ili kuhinjski umutiti, a zatim ih sipati u tavi nad luk. Prženicu pržite s obje strane. Kad se ohladi, izrežite ga na tanke trake.
• 250 grama šunke ili kuhane kobasice izrezati na duge štapiće.
• Konzervirani šampinjoni (jedan staklenik) izrezati na trake.
• Pripremljene sastojke kombinirajte u veliku zdjelu za salatu, začinite solju, sjeckanim češnjakom, sjeckanim povrćem i majonezom.

Promiješajte salatu i stavite u hladnjak tako da su svi sastojci namočeni u umaku. Nakon pola sata poslužite užinu do stola.

Salata od papira

Ako se odlučite na zalogaj, a nema snage da se zafrkavate s kuhanjem večere, napravite salatu prema našem receptu. Možete ga koristiti kao namaz za sendviče ili poslužiti snack do vina. Ako želite, umjesto papaline, možete uzeti bilo koju ribu u konzervi. Recept za kuhanje:

• Otvorite limenku, ispustite ulje i uklonite repove iz papaline.
• Stavite ribu u zdjelu za salatu, zgnječite je vilicom i pospite nasjeckanim lukom.
• Dva sitna kuhana jaja i tri kisela krastavca.
• Otvorite limenku kukuruza, ispustite tekućinu i pomiješajte sadržaj s ostalim sastojcima.

Začinite salatu solju i majonezom, a zatim poslužite odmah. Po želji poslužite zajedno s njim prešani kruh ili baguette, narezane i osušene u prethodno zagrijanu pećnicu.

Ljetna salata s sirom

Kada naučite kako kuhati najjednostavnije salate za svaki dan, obratite pažnju na najpovoljniju kombinaciju proizvoda. Dakle, sir ili bilo koji drugi kiseli sir je super za svježe povrće. Kako napraviti laganu ljetnu salatu:

• 150 grama svježih krastavaca i 150 grama mladih tikvica izrezati na tanke prstene.
• Ogulite 150 grama slatke paprike i izrežite na trake.
• 200 grama komadića rajčice.
• Kombinirajte sastojke u zdjeli za salatu, dodajte im zelje bosiljka i pospite proizvode limunovim sokom.
• Dodajte sol, papar, prstohvat šećera u salatu i sve temeljito promiješajte.

Gotovu posudu rasporedite u tanjure, pospite u svaki komad sira i prelijte maslinovim uljem. Ljetnu salatu treba odmah poslužiti. Kao i druge jednostavne salate za svaki dan, ovo jelo je vrlo zdravo i dobro se slaže s mesnim ili ribljim jelima.

Salata od kupusa s kukuruzom

Najčešće takve proizvode kao što su kobasice, rakovi ili konzervirani kukuruz, pripremaju jednostavne salate za svaki dan. Recepti se, naravno, razlikuju jedni od drugih, ali suština se obično ne mijenja. Stoga vam predlažemo da pripremite ukusnu salatu od kukuruza i povrća:

• Polovicu male vile svježeg kupusa nasjeckajte na tanke trake, prebacite u veliku zdjelu salate i gnječite rukama kako bi se pojavio sok.
• Ogulite jednu veliku mrkvu i narežite je. Da biste povrću dali prekrasan oblik, možete koristiti korejski gramofon za mrkvu.
• Napravite jednu kocku štapića od rakova.
• Otvori jednu limenku konzerviranog kukuruza.
• Pomiješajte sastojke s kupusom, začinite majonezom, dodajte sol i mljeveni papar.

Poput mnogih jednostavnih salata za svaki dan, ovo jelo će odgovarati uobičajenoj večeri i blagdanskom stolu. Također, savršen je za mršav stol, ako majonezu zamijenite maslinovim uljem.

Ruska salata

Ovo zdravo i ukusno jelo od svježeg povrća je pravi izvor vitamina. Stoga možete pripremiti salatu u bilo koje doba godine i oduševiti najmilije izvornom snackom. Recept za kuhanje:

• Odrežite jednu oguljenu mrkvu na finom rende.
• Četvrtine tanjura svježeg (po mogućnosti mladog) kupusa usitnite tanke slamke.
• Ogulite jednu malu koru zelena rotkvica i izrežite jednu srednje jabuku na pola i uklonite jezgru. Rešite proizvode na srednjoj ili finoj ribi.
• Za preljev, pomiješajte dvije žlice maslinovog ulja, pola čajne žličice octa, sol po želji, malo šećera, prstohvat crne i prstohvat crvenog papra.

Začinite salatu dobivenim umakom i dobro promiješajte.

Nadamo se da ste uživali u jednostavnim svakodnevnim salatama. Recepti koje smo prikupili u ovom članku pomoći će vam da se s neočekivanim gostima dostojanstveno upozna ili odmah pripreme grickalice za svoje najdraže.