Savršene grudi: put do uspjeha

Bez sumnje, ideje o tome što je idealna dojka stalno se mijenjaju. Primjerice, u prošlom stoljeću žene i žene smatrane su idealom ženstvene ljepote, koje su prema današnjim standardima imale iskreno veličanstvene oblike. Isto vrijedi i za poprsje: parametri savršene dojke tijekom vremena doživjeli su opipljive promjene.

Što bi trebala biti prsa?

Do danas su znanstvenici uspjeli odrediti idealnu veličinu grudi:

• Bradavica je promjera 0,8 cm, a areola 3,8 cm (± 0,8 cm).
• Udaljenost od jame između ključne kosti i bradavice je 20 cm (± 3 cm).
• Udaljenost od naborne dojke do bradavice je 6,4 cm (± 1 cm).
• Između bradavica na udaljenosti od 20 cm (± 2 cm).
• Udaljenost od bradavice do sredine dojke je 12 cm (± 1 cm).
• Za vlasnike veličanstvenih oblika volumen dojke je 300-550 cm ³ , za vitke - 150-200 cm ³ .

No, usredotočite se na činjenicu da su ti parametri izračunati za dob od 17-18 godina, visina djevojčica je 162 cm, a kada se uspoređuju morate uzeti u obzir pojedinačne karakteristike: težina, visina, promjene vezane uz dob.

Postoji nekoliko načina za povećanje grudi, a to nije nužno kirurški zahvat. Idealne grudi mogu biti u svakoj.

Kreme i tablete za dojke

Sve pripreme, svakako, rade, samo su male rezervacije. Prvo, poprsje se lagano povećava (nemojte očekivati ​​da će dojke rasti za dvije veličine, ili čak i više). Drugo, učinak će djelovati samo tijekom primjene krema ili tableta. Čim završi trajanje njihovog korištenja, očekujte odgovor iz Vašeg poprsja - smanjit će se. Treće, prije uzimanja ovih lijekova, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom, jer je još uvijek nepoznato hoće li utjecati na tijelo i kako će to utjecati na njega.

Narodna medicina

Naše su prabake bile zabrinute za njihove oblike, a velike idealne grudi bile su njihov san. Sjetite se barem starih priča o kupusu. Je li to istina? Znanstvenici su pokazali da tvari sadržane u kupusu utječu na rast mliječnih žlijezda, ali samo tijekom prijelaznog razdoblja. Zrele žene više se ne mogu nadati pomoći od povrća.

Druga metoda je uporaba jodnih mreža ili senfa. Navedena djelovanja mogu uzrokovati dotok krvi u mjesta gdje su održana. Dakle, postoji trenutak povećanja, ali ne dugo. Potrebno je biti oprezan s tim - nitko nije imun na opekline.

I mnoge djevojke hvale hmeljni konusi, tvrdeći da uz njihovu pomoć možete postići savršene grudi. Pivo u čaši kipuće vode žlica hmelja, a zatim infundirati 7-8 sati i konzumirati tri puta dnevno. No, uz pohvalne recenzije dolazi i kritika, neke djevojčice joj samo nanose štetu, osobito njihov lik. Sve ovisi o karakteristikama svakog organizma. Unatoč tome, hmelj se aktivno koristi od strane farmaceuta u istim tabletama za povećanje grudi.

vježbe

Idealne dojke djevojke ovise o vježbama. Samo su akcije usmjerene ne na rast, već na održavanje forme. No, čak i mala poprsja, zahvaljujući tjelesnom odgoju, bit će prikladna, vizualno će izgledati veća.

Postoje mnoge posebne vježbe koje održavaju kondiciju. Savršene grudi zahtijevaju intenzivnu njegu. Najčešća metoda je uporaba bučica.

Stavite na mekani tepih, lezite, tegovi za vežbanje trebaju biti iznad prsa u ravnim rukama. Ruke razdvojene na bokove, lagano se savijajući u laktovima. Vratite se na početni položaj. Izvođenje vježbe mora biti oko 10 puta.

Izbor posteljine

Grudnjak, osim pratećih funkcija, ima svojstvo ispravljanja oblika. Ako želite učinak veličanstvenog poprsja, donje rublje dolazi s pjenom, silikonom, gel umetcima s zračnim trakama. No, grudnjaci velikih veličina neće riješiti problem: tkanina se skupi u nabore i izgleda ružno.

Elastična tkanina, naprotiv, djeluje umirujuće, što omogućuje da dojke postanu manje bujne. Ali to ne znači da morate smanjiti veličinu. Tesni grudnjaci mogu ometati cirkulaciju krvi i izazvati razvoj bolesti.

Horizontalni šav na grudnjaku čini grudi zaobljenijim, čaše s blago nagnutim ili okomitim šavovima lagano će otvoriti poprsje, a šavom u obliku slova „T“ podići će ga.

Za vrijeme sporta većina ljudi pravi zajedničku pogrešku - nose nešto što nije šteta. Ligamenti koji podupiru grudi vrlo su osjetljivi i trebaju pomoć kod velikih opterećenja. Dakle, tu je i posebno donje rublje za sport, koje ne ograničava kretanje i savršeno podržava oblik poprsja.

Neprihvatljivo je nositi donje rublje koje preša, vuče, trlja ili ubada, ali izgleda dobro. Kao što znate, koža dojke je dvostruko više nego na licu, zahtijeva više poštovanja. Inače će pogrešno donje rublje izazvati bolest mliječnih žlijezda, a idealna dojka će ostati samo san. Nemojte brinuti o skupoj, kvalitetnoj i lijepoj posteljini za posebnu prigodu.