Okretne noge - uzroci i načini da se riješite problema

Sindrom nemirnih nogu

Stanje koje pacijenti opisuju kao "uvijanje nogu" ima druga imena. Ova bolest je poznata kao sindrom nemirnih nogu ili Ekbomov sindrom. U pravilu se simptomi ove patologije pojavljuju u mirovanju. Pacijent se žali na bol koji se javlja tijekom spavanja ili pred njim, kao i za vrijeme kada sjedi ili laže. Često izvija noge iz nedovoljne količine željeza u tijelu. Međutim, postoje i neke druge opcije.

Zašto uvija noge

Pojava Ekbom sindroma može biti uzrokovana takvim bolestima:

- bolesti neurološke prirode;

- reumatoidni artritis;

- endarteritis obliterans tipa;

- disfunkcija bubrega;

- anemija.

Terapija sindroma nemirnih nogu

Ne postoji abnormalnost u velikom broju pacijenata koji traže konzultacije. U takvoj situaciji liječnik propisuje lijekove koji doprinose normalizaciji aktivnosti. mozak, kao i lijekovi potrebni za opuštanje mišićnog tkiva pripadaju skupini mišićnih relaksanata. Za smanjenje boli, svježe šetnje, laganu večeru, uklanjanje mogućnosti za hipotermiju, večernju masažu stopala, ograničavanje unosa alkohola, trljanje stopala s uljem mente dok se na koži ne pojavi crvenilo, preporuča se prestanak pušenja, konzumiranje velikih količina jabuka ili druge hrane. koji sadrže dovoljno željeza.

Karakteristične značajke bolesti

Za one pacijente čije se noge okreću noću, stručnjaci propisuju lijekove koji sadrže magnezij i folnu kiselinu. Bolovi u ovoj patologiji oslabljeni su pokretima. Zbog toga se pojavljuju egzacerbacije u satima namijenjenim za odmor. Nakon neprospavanih noći, pacijenti se žale na umor i nedostatak koncentracije tijekom dana. Ako osoba izvrće noge, onda u pravilu ima problema srčani mišić. Trajni pokreti nogu mogu uzrokovati opasne vibracije. krvni tlak. Negativni otisak postavljaju na srčani ritam.

Okretne noge. Što učiniti

Za pacijente koji pate od Ecbom sindroma, postupke liječenja treba odabrati pojedinačno. Jedan dio pacijenata je oslobođen toplim kupkama za kupanje, što se mora učiniti prije spavanja. Drugi je kul. Mnogi pacijenti prijavljuju smanjenje boli ako noću nose pamučne čarape. Noge se mogu okretati prije spavanja. U tom slučaju, morate hodati po spavaćoj sobi. Najčešća metoda uklanjanja boli je postavljanje nogu na stolicu za ljuljanje. Dakle, oni su na razini iznad tijela, što pridonosi oslobađanju stajaće venske krvi iz džepa ventila. Kada masirate noge, morate paziti. Preporučljivo je tijekom ovog postupka koristiti kremu za opuštanje ili regeneraciju: "Lioton", "Troxevasin", itd. Da biste se riješili bolova u nozi, tradicionalna medicina također preporučuje razne losione, laganu i čestu samo-masažu donjih ekstremiteta. Učinkovit i kontrastni tuš. Uklanjanje sindroma nemirnih nogu olakšava se masažom kralježnice, struka i leđa, u području bedara, što obavlja specijalist.