Divlja jagoda: koristi i šteta za tijelo

Jagode bobice imaju jedinstven okus i miris. U tom smislu, čak ni omiljena vrtna jagoda ne može se usporediti s njima. Spominjanje jagoda kao vrlo korisne biljke dostupno je u literaturi 13. stoljeća. Kultiviranje u Europi započelo je u 15-16 stoljeću. U divljini, ova bobica se nalazi iu Europi i Aziji, te u Sjeverna Afrika i Americi.

Opći opis

Jagode obično rastu u područjima osvijetljenim suncem. To mogu biti šumski proplanci, obronci, rijetke šume, doline i sl. Oni jedu plodove ove biljke, obično sirovu ili u pite. Međutim, vrlo su pogodni za konzerviranje. Možete napraviti džemove, kompote, pjene, marshmallows i još mnogo toga. Naravno, u tradicionalnoj medicini koristi se i jagoda. Prednosti i štete ove biljke bit će tema našeg članka.

To je višegodišnja biljka divlje jagode s dugim dlakavim stabljikom i trostrukim svijetlo zelenim lišćem. Njezin plod pogrešno se smatra bobicom. Zapravo, to je prostrana spužva.

Pogodnosti za voće

Koji su blagotvorni učinci na tijelo tvari sadržanih u pulpi takvih bobica kao divlje jagode? Njegova prednost prvenstveno leži u činjenici da je sastav njezinih plodova samo ogromna količina vitamina (posebno B1 i C). U jagodama su također jabučne, limunske, askorbinske, kininske kiseline i šećeri. Sadrži pulpu ploda ove biljke tanina, pigmenata, šećera, karatina. Osim toga, jagode mogu popuniti nedostatak elemenata u tragovima kao što su bakar, željezo, mangan i kobalt. Mineralne soli sadržane u mesu ploda ove biljke također su korisne za tijelo: kalcij, fosfor i kalij.

Sadržaj kalorija

Jagode - vrijedan proizvod, često se koristi u svim vrstama prehrane. Njegove bobice doprinose normalizaciji metabolizma u ljudskom tijelu. Sadržaj kalorija u 100 g voća je samo 34 kcal. U isto vrijeme pulpa sadrži 0,4 g masti, 11,2 g ugljikohidrata i 0,8 g proteina.

Prednosti divlje jagode za organizam također su posljedica činjenice da bobice sadrže folni i Pantotenske kiseline kao i komponente pektina i bioflavonoidi.

Učinak jagoda na tijelo

Prevencija raka i prerano starenje je također ono što se može koristiti za šumske jagode. Njegova upotreba u tom pogledu posljedica je visokog sadržaja antioksidanata i antocijana u pulpi voća. Naravno, vrlo je korisno jesti jagode i nedostatak vitamina, kao i u svrhu njegove prevencije.

Mnogi ljudi koriste jagode prije jela, jer poboljšavaju apetit. Vlakna sadržana u njima potiču eliminaciju kolesterola iz tijela.

Prednosti za probavni trakt

Jagode mogu imati ne samo opći zdravstveni učinak. Oni mogu imati blagotvoran učinak na određene organe, čak i kod vrlo ozbiljnih bolesti. Primjerice, vrlo su korisni za upalu želuca i crijeva. Također, budite sigurni da jesti te bobice u proljeće od onih koji pate od hemoroida, čireva na želucu ili čestih zatvora. Plodovi jagoda također su vrlo korisni za gastritis i kolike.

Izlučni i endokrini sustavi

Zdravstvene prednosti divljih jagoda su da vrlo blagotvorno djeluje na štitnu žlijezdu. Za oporavak u ovom slučaju, možete, na primjer, jesti bobice svježe. Njihova pulpa smanjuje količinu joda apsorbiranog u štitnjači. Osim toga, plodovi jagoda jednostavno su izvrstan diuretik, izbacujući iz tijela veliku količinu nepotrebnih soli. Također, jagode treba uključiti u vašu prehranu za one ljude koji pate od gihta, dijateze, cistitisa i upale.

Kardiovaskularni sustav

Jedenje jagoda povećava izdržljivost srca i pomaže u poboljšanju njegove učinkovitosti. Oni su vrlo korisni za osobe koje pate od ateroskleroze ili hipertenzije. Infuzija plodova ove biljke pojačava kontrakcije srca. Prednosti lišća jagode su najizraženije u čajevima. Ovo piće, na primjer, može normalizirati krvni tlak.

Liječenje kožnih bolesti

Vrlo dobar sok i jagoda pulpa pomaže od akni i pigmentnih mrlja. Ponekad se pulpa iz bobica ove biljke također koristi za liječenje gnojnih i krvarećih rana. Druga bolest koja se može liječiti voćem je ekcem. Prednosti divlje jagode su posebno izražene u ovom slučaju. Komprese iz voća mogu suho krastavce za samo nekoliko sati pa čak i ukloniti.

Ženske bolesti

Nanesite lišće i plodove ove biljke i krvarenje iz maternice. Zdravstvene prednosti divljih jagoda također su u tome što mogu pomoći kod abnormalno teških menstruacija.

Kozmetički proizvodi

Tako se divlja jagoda koristi za iscjeljivanje ljudskog tijela. Njegova prednost, međutim, nije samo u tome. Vrlo često se ova biljka koristi u proizvodnji raznih vrsta kozmetike: kreme, maske, šamponi, gelovi itd.

Blagotvoran učinak ove biljke očituje se prvenstveno u tome što djeluje na kožu koja pomlađuje, sprječavajući pojavu novih bora. Redovita uporaba kremova od jagoda može poboljšati ten. Umjesto kupnje kozmetike, možete uzeti i samo svježe bobice. S vremena na vrijeme treba obrisati kožu lica, rezati ih u dvije polovice. Bujon jagode često se također koristi kako bi se riješio neugodnog mirisa iz usta.

Čaj od lista jagode

Dakle, kao što možete vidjeti, biljka je zapravo vrlo korisna. Zatim ćemo predstaviti vašu recepturu za pripremu čaja od listova jagode. Prednost ovog pića je u tome što ima opći ljekoviti učinak na tijelo, djeluje kao diuretik, normalizira rad srca i blagotvorno djeluje na gotovo sve druge organe. Čaj se radi na sljedeći način:

• Jagoda lišće se suši i slomiti. Možete dodati mješavinu i neke bobice.
• Zatim se narezana jagoda napuni čašom vruće kipuće vode i puni se 5 minuta.

Ako želite, ovom čaju možete dodati malo meda. To će poboljšati njegova korisna svojstva.

Povrijediti jagode

Šumske jagode, čija je uporaba neporeciva, ponekad, međutim, mogu utjecati na tijelo i ne biti previše korisne. Na primjer, neki ljudi razvijaju jaku alergijsku reakciju na plodove ove biljke: pojavljuju se osip i crvene mrlje, koža počinje svrbjeti. Točno isti problem može nastati u slučaju da se bobice previše pojedu. Jagode su kontraindicirane u slučaju trudnoće, kao i:

• hepatično i bubrežna kolika ,
• žučna diskinezija i upala slijepog crijeva,
• kronični gastroduodenitis,
• pankreatitis,
• kronični gastritis,
• otvoreni duodenalni ulkus,
• povećano izlučivanje želučanog soka.

Kao što možete vidjeti, vrlo velika korist može biti za ljudsko tijelo da jede bobice biljke poput divlje jagode. I šteta, naravno, može uzrokovati, ali samo za određene bolesti. Uzevši ga u hranu, možete poboljšati svoje tijelo i riješiti se mnogih problema. Ali, naravno, u prisutnosti kontraindikacija, jesti ovaj bobica ili piti decoctions iz lišća nije vrijedno toga. I naravno, ne morate koristiti jagode kao glavni lijek za ozbiljne bolesti. U tom slučaju vrijedi konzultirati liječnika. Jagode se također mogu koristiti kao izvrsno i vrlo učinkovito pomoćno terapijsko sredstvo.