Riblje ulje Pogodnost za odrasle i djecu
Korisni proizvod
Danas ćemo govoriti o takvoj tvari kao što je riblje ulje, čija je uporaba neosporna. Mnogi se sjećaju vremena kada su ih majke punile ovim proizvodom bez okusa, glavnim izvorom vitamina A i D. Danas se proizvodi u kapsulama koje nas štite od mirisa i okusa tako neugodnog, ali vrlo korisnog proizvoda. Sintetizirano je riblje ulje jetre bakalara Danas se to radi u SAD-u i Norveškoj. Što je poznato po ovom ozloglašenom ribljem ulju? Njegove su koristi zbog prisutnosti omega-3, polinezasićenih masnih kiselina.
Vitamini A i D
To je antioksidans topljiv u mastima koji je potreban ne samo za rast i vid, već i za rad cijelog imunološkog sustava, za zdravlje kose, noktiju i kože. On je uključen u normalizaciju metabolizam igra važnu ulogu u razvoju kostiju i zuba, usporava starenje tijela, jer potiče rast novih stanica i obnavlja sluznicu. Vitamin A postaje neophodan kada je osoba sklona alergijama. Vitamin D isporučuje kalcij u sva tkiva i stanice tijela, što osigurava zdravlje živčanog sustava, pravilnu formaciju koštane mase.
Riblje ulje Korist i šteta
Nedostatak vitamina D u djetinjstvu dovodi do rahitisa i nepravilnog razvoja kostiju. ovo vitamin rastvorljiv u mastima ne kolapsira pri visokim temperaturama. Osobito je to potrebno ženama, jer tijekom trudnoće i dojenja gube mnogo kalcija. Ako ne popunite njegov nedostatak u tijelu, onda s godinama, bolest se razvija, izražena krhkostima i krhkostima kostiju.
Omega-3
Osobito je bogato ribljim uljem polinezasićene masne kiseline. Tijelo ih ne proizvodi samostalno, već su izuzetno potrebni za normalan metabolizam. Omega-3 polinezasićene masti su skupina kiselina koje pomažu tijelu smanjiti rizik od krvnih ugrušaka i razine kolesterola u krvi. Također proširuje krvne žile, poboljšava rad mozga, smanjuje rizik od depresije i drugih oboljenja. Omega-3 pomažu sagorijevanju dodatnih kalorija.
Osnovni dodatak za trudnice i starije osobe
Žene moraju konzumirati Omega-3 polinezasićene kiseline kada nose dijete kako bi pravilno oblikovale svoje organe vida i mozga. Za starije osobe također je potrebno riblje ulje, njegove koristi su očite. U stanju je normalizirati proces probave, stimulirati metabolizam masti.
Riblje ulje Pogodnosti za djecu
Svakom je djetetu od rođenja prikazana tekućina. vitamin D. Daje se kap po kap. To je najjače sredstvo za prevenciju rahitisa.
Vanjska uporaba
Riblje ulje vrlo je učinkovito u kozmetologiji. Dodavanje maski pomaže značajno poboljšati stanje kose i kože. Vraća podijeljene završetke.
Riblje ulje ozljeda
Ne može se konzumirati s alergijskom reakcijom. Također je zabranjeno korištenje unutar bolesti bolesti urinarnog trakta, bubrega, uz visoku razinu kolesterola i kalcija u tijelu. Prije nego što počnete jesti riblje ulje, posavjetujte se s liječnikom.