Zeleni čaj za mršavljenje i zdravlje
Prednosti zelenog čaja
Poznato je da se ovo piće u drevnoj Kini smatralo ljekovitim: koristilo se za liječenje mnogih bolesti. Moderni znanstvenici potvrdili su favoriziraju zeleni čaj.
Antioksidansi, s kojima je bogat, pomažu usporiti proces starenja, spriječiti pojavu raka i spriječiti kardiovaskularne bolesti. Općenito, sastav zelenog "eliksira zdravlja" uključuje veliki broj kemikalija potrebnih ljudima, uključujući gotovo cijeli spektar vitamina i organskih kiselina. Osim toga, u ovom okrepljujućem piću nema čistog kofeina - štetnog za tijelo stimulans. Thein - alkaloid sadržan u zelenom čaju, stimulira živčani sustav, ali njegov učinak je mekši. Također, kinesko nefermentirano piće je izvor mnogih mikro i makro elemenata, čiji nedostatak nije najbolji način da utječe na dobrobit i učinak.
Zeleni čaj za mršavljenje
Korištenje ovog napitka kao sredstva za uklanjanje viška kilograma opravdano je njegovom sposobnošću ubrzavanja metaboličkih procesa u tijelu. Sjedeći način života usporava metabolizam, pa zbog nepravilne prehrane većina nas ima prekomjernu težinu. Zeleni čaj za mršavljenje dokazao se u uklanjanju šljake i toksina. Dokazano je da dnevna konzumacija nekoliko šalica napitka tijekom godine dovodi do smanjenja tjelesne težine za 4 kilograma. Štoviše, da biste dobili takav rezultat, nećete se morati mijenjati dnevnog režima i prehrana. No, polovične mjere neće dovesti do željenog cilja - harmonije i ljepote. Bolje je kombinirati pravu prehranu, sport i zeleno čaj za mršavljenje. Recenzije žene koje koriste piće kao pomoć govore same za sebe. Svatko primjećuje poboljšanje oblika i boje lica, kao i dobrobit: nakon čišćenja tijela, raspoloženje će sigurno porasti.
Najbolji čaj za gubitak težine
Među sortama zdravstvenih napitaka, jedna je vrsta poznata po svojoj jedinstvenoj sposobnosti da brzo smrša. Ulun lišće čaja sadrži kemikalije koje se nazivaju polifenoli, što pomaže razgradnji masti. Pijenje dvije šalice takvog pića dnevno, osoba brzo gubi na težini. Još jedna tajna kineskog oolonga je njegova sposobnost da produži život i mladost. Zeleni čaj za mršavljenje smanjuje apetit, ne narušavajući rad gastrointestinalnog trakta. Za razliku od modernih dodataka za mršavljenje, oolong nije diuretik i laksativ, pa su njegove zdravstvene prednosti sigurne.
Tko ne može izgubiti težinu sa zelenim čajem?
Unatoč očitim prednostima kineskog "eliksira zdravlja", ljudi s niskim krvnim tlakom i oni koji pate od njih nedostatak željeza. Zeleni čaj za mršavljenje kontraindiciran je u prisutnosti ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Trudnoća nije razlog da se ovo piće isključi iz prehrane, ali o njegovom doziranju je još bolje razgovarati sa svojim liječnikom. Snažan čaj bilo koje vrste može uzrokovati nesanicu i razdražljivost, tako da ih ne smiju zlostavljati ni zdravi ljudi.