Neurastenija: simptomi i liječenje

Neurastenija je prilično česta bolest, slična neurozama. U specijaliziranoj literaturi može se naći još jedno ime za patologiju - sindrom kroničnog umora. Ovaj pojam jasno opisuje njegove glavne kliničke značajke. Pacijenti s neurastenijom vrlo brzo se umaraju, a zatim s poteškoćama obnavljaju snagu. Koji znakovi prate takvo stanje? Kako liječiti neurasteniju? Odgovore na ova i druga pitanja možete naći u ovom članku.

Opće informacije

Neurastenija je patologija ljudskog živčanog sustava. To se događa s približno istom učestalošću i kod muškaraca i kod žena. Neurastenija se javlja kao posljedica emocionalnih i fizičkih preopterećenja, nervozne iscrpljenosti i nedostatka pravilnog odmora.

Stalna žurba, visoka konkurencija, postizanje novih ciljeva - mnogi se ljudi suočavaju s takvim zadacima u svakodnevnom životu. Prema dostupnim statistikama, najčešće se kancelarijskim djelatnicima dijagnosticira neurastenija. Simptomi patologije manifestiraju se u neobučenim, slabo toleriranim opterećenjima ljudi. Štoviše, muškarci s asteničnom konstitucijom izloženi su ovoj bolesti (tanki, s nerazvijenim mišićni sustav uskim prsima).

Glavni razlozi

Glavni razlog za nastanak neurastenije je postupno iscrpljivanje živčanog sustava zbog različitih vrsta umora. Vrlo često se patologija javlja kada se mentalna trauma kombinira s teškim radom. Također, stručnjaci identificiraju niz čimbenika koji doprinose pojavi neurastenije:

• Somatske bolesti.
• Kronični nedostatak sna.
• Poremećaji endokrine prirode.
• Iracionalna prehrana i nedostatak nekih vitamina.
• Nepravilan raspored.
• Opijenost tijela.
• Loše navike.
• Povećana tjeskoba.
• Nasljedna sklonost

Djelujući u agregatu, svi gore navedeni čimbenici uzrokuju prenaprezanje sila i njihovu obaveznu naknadnu iscrpljenost koja se manifestira simptomima neurastenije.

Koji su znakovi neurastenije?

Simptomi ove patologije često se prikrivaju raznim bolestima unutarnjih organa ili nekim osobitostima karaktera.

Neurastenija se prvenstveno manifestira prekomjernom razdražljivošću. Pojavljuje se svugdje i vrlo često bez jasnog razloga. Osobu mogu ometati njegovi bliski rođaci, kolege, ljudi u prometu, pa čak i vlastite navike. Takav simptom obično je praćen vrućim temperamentom ili inkontinencijom. Pacijent trenutno „treperi“, gubi kontrolu nad govorom i ne može adekvatno uočiti kritiku onih oko sebe. Nakon toga se pojavi osjećaj umora, čini se da je nemoguće podići ruke i noge.

Kod neurastenije javljaju se glavobolje koje su uglavnom stisnute prirode. Postoje poteškoće s koncentracijom, što se posebno odražava u radu. Osoba se ne može usredotočiti na najjednostavnije zadatke, stalno se ometa, može satima hodati po sobi. Postoje problemi sa spavanjem, neke misli se neprestano vrte u mojoj glavi, što također uzrokuje osjećaj iritacije. Pacijenti s tom dijagnozom često se žale na noćne more noću.

Simptomi neurastenije povezan s kardiovaskularnim sustavom. Postoji tahikardija, bolovi u trbuhu, crvenilo kože, arterijska hipertenzija. Takvi se znakovi pojavljuju iznenada, na primjer, uz malo uzbuđenja ili tijekom pregovora. Postoje slučajevi dispeptičkih simptoma (gubitak apetita, konstipacija / proljev, nadutost) bez očiglednog razloga. Simptomi neurastenije u muškaraca javljaju se u obliku prerane ejakulacije, koja stvara osjećaj nezadovoljstva. U posebno teškim slučajevima moguća je impotencija.

Još jedna značajka patologije je da pacijenti stalno pronalaze u sebi simptome raznih bolesti, počevši od sitnica i završavajući smrću. Zato se ljudi s takvom dijagnozom često mogu vidjeti na prijemu u klinici. Nije iznenađujuće da oni često pogoršavaju već postojeće kronične patologije (herpes, tremor, bol u kralježnici i zglobovima).

Ukupno, stručnjaci razlikuju tri oblika (faze) ove bolesti. O svakoj od njih ćemo detaljnije govoriti.

Hiperstenični oblik

U većini slučajeva počinje razvoj takve bolesti kao što je neurastenija. Simptomi patologije u ovoj fazi se manifestiraju u obliku umora, povećane razdražljivosti, osjećaja umora. Čak se i normalni fiziološki procesi percipiraju kao bolni i pretjerani. Ljudi izbjegavaju jaka svjetla, glasne zvukove, velike gužve ljudi. Stručnjaci bilježe pojavu različitih somatskih tegoba (nelagodnost u trbuhu, kratkoća daha, zujanje u ušima).

U ovoj fazi pacijenti se dugo ne mogu usredotočiti na jedan slučaj, a to izravno utječe na kvalitetu rada.

U ovoj fazi vrlo je važno obratiti pažnju na kliničke manifestacije patologije. Rodbina i prijatelji mogu posumnjati da osoba postupno razvija neurasteniju. Simptomi i liječenje u ovom slučaju su međusobno povezani. Terapija ovog oblika je moguća kod kuće. Preporuča se kombinacija psihoterapije i režima. Pacijent mora najprije biti pušten s posla. Za maksimalno oporavak provodi se korekcija prehrane i spavanja. Potrebno je vježbanje, hodanje na svježem zraku.

Razdražljiva slabost

U ovoj fazi razvoja bolesnika pacijenti traže pomoć odgovarajućeg stručnjaka. Na pozadini ustrajnih simptoma hipersteničnog oblika, osjećaj umora se donekle pogoršava, javlja se izražena razdražljivost. Kratka razdoblja svijetle manifestacije osjećaja zamijenjena su apatijom i tihom iritacijom.

Pacijentima je sve teže ispuniti svoje radne obveze. Nesanica se često javlja u ovoj fazi. Svjetlost, vitalna aktivnost organizma, zvukovi izvana - sve to sprečava osobu da zaspi. Kao rezultat toga, on postaje letargičan, iscrpljen. Svi znakovi ukazuju na to da neurastenija napreduje.

Simptomi visceralnog karaktera nužno su prisutni u ovom obliku. To, prije svega, nestabilan krvni tlak, glavobolje, lupanje srca.

Liječenje patologije je složeno. Može zahtijevati dulji odmor, fizioterapijske aktivnosti. Lijekovi se propisuju bez iznimke (nootropi, adaptogeni, pilule za spavanje).

Hipostenski oblik

Razvijen zbog snažnog osiromašenja središnjeg živčanog sustava. Pacijenti stalno smanjuju pozadinu raspoloženja, postoje prilično oštre promjene raspoloženja, prekomjerna suza i tjeskoba u isto vrijeme.

Bolesnici s hiposteničnim oblikom bolesti zahtijevaju aktivnu intervenciju od strane specijaliziranih specijalista (psiholog / psihijatar / terapeut). Ako postoje očite povrede u radu nekih somatskih organa, preporučuje se hospitalizacija.

Značajke bolesti u djece

Neurastenija u djece obično se dijagnosticira u ranoj školi i adolescenciji. Prema dostupnim informacijama, od 15 do 25% učenika trenutno je izloženo ovoj patologiji. U nastavku su navedeni glavni razlozi za razvoj takvog stanja:

• Akutna psihološka trauma.
• Pogrešan stav nastavnika i roditelja.
• Slabost tjelesnih somatskih bolesti.
• Odvajanje od voljenih, razvod roditelja.
• Premještanje ili preseljenje u drugu školu.
• Povećana tjeskoba.

Bolest je osjetljivija na djecu koja žele učiti "izvrsno", koji pohađaju sportske klubove i dodatne razrede kako bi dobili odobrenje od drugih.

Koje znakove prati neurastenija kod djece? Simptomi ove patologije mogu biti sljedeći: gubitak težine, blijeda koža, drhtanje ruku, znojenje, glavobolje i abnormalne stolice.

Liječenje uključuje prilagodbu dnevnog režima dobar san, tjelovježba, rekreacija. Prognoza je u većini slučajeva povoljna. Kada promijenite situaciju i odgovarajući odmor, djeca se vrlo brzo oporave.

Mogu li sam riješiti problem?

Ako su se simptomi bolesti pojavili relativno nedavno, možete pokušati sami riješiti taj problem, tj. Kod kuće.

Prije svega, stručnjaci preporučuju odlazak na odmor ili odmor na nekoliko dana. U ovom trenutku, trebali biste isključiti telefon i prekinuti sve komunikacije s kolegama. Sljedeća faza terapije je tečaj za pravilan odmor. Jeste li dugo sanjali o čitanju senzacionalnog romana? Volite li kuhati? Želite li mirnu obiteljsku večeru uz svijeće? Sada je trenutak kada se ovi dugogodišnji snovi mogu ostvariti.

Simptomi neurastenije kod žena se vrlo često manifestiraju kao nesanica ili noćne more. Kako se nositi s ovim problemom? Naravno, najbolja opcija - večernja šetnja parkom ili borovom šumom.

Ako postoji takva prilika, trebate radikalno promijeniti situaciju (put do mora, rođacima u drugom gradu, do sela). Glavna stvar je to vrijeme odmora ništa nije podsjećalo na posao i prošlost.

Kada trebate specijalističku pomoć?

Ako kratki odmor nije donio željene rezultate, potrebno je potražiti pomoć liječnika, odnosno neurologa ili psihijatra. Neurastenija, čiji simptomi i liječenje moraju biti pod stalnim nadzorom stručnjaka, prestaje uznemiravati pacijenta nakon propisivanja lijekova.

Dijagnoza se postavlja na temelju karakterističnih pritužbi pacijenta, pregleda. Tijekom kliničkog pregleda važno je isključiti infekcije, somatske bolesti i opijenost tijela. Početna manifestacija takvih patologija može se smatrati neurastenijom. Znakovi ovog stanja često ukazuju na organsko oštećenje mozga. Da bi se isključio tumor, prepisuju se MRI i CT.

Potrebna terapija

Svi lijekovi koji se preporučuju za ovu bolest mogu se podijeliti u nekoliko skupina. Samo liječnik može propisati lijek, savjetovati ga o doziranju.

• Umirujuće pripreme.
• Nootropi ("Encephabol", "Aminalon", "Piracetam").
• Trankvilizatori ("Alprazolam", "Atarax", "Grandaxin").
• Homeopatski lijekovi.
• Antioksidansi (Mexidol).

Većina navedenih lijekova kontraindicirana je kod žena u položaju i djece.

Neurastenija: simptomi, liječenje narodnih lijekova

U ranoj fazi bolesti, liječenje receptima naših baka vrlo je učinkovito. To podrazumijeva sustavno primanje naknada i infuzija ljekovitog bilja. Za sedaciju se općenito preporuča korijen majke i valerijane. Menta je također dobro dokazana. Dodaje se čaju ili pivo da bi se dobio lijek.

Kako bi se prevladala depresija, možete uzeti terapeutske kupke s kalamom, četinarima ili mekinjama.

Ako je potrebno "pojačati" pacijenta, preporučuju se biljke s toničnim i toničnim učinkom. Ovaj učinak je različit naknada na temelju maline, bilje origano, breza ostavlja.

Kućna terapija treba se odvijati isključivo pod nadzorom iskusnog stručnjaka.

pogled

Ako se odmah dijagnosticira bolest neurastenije, propisuje se odgovarajući tretman, u većini slučajeva prognoza je povoljna. Ako pacijent zanemari terapiju, povećava se vjerojatnost kronične patologije i razvoj depresije.

prevencija

Da bi se spriječio razvoj neurastenije, stručnjaci preporučuju sljedeće savjete.

• Pravovremeno riješiti sve sukobe koji se pojavljuju, uključujući i na poslu.
• Ići na preventivne razgovore s psihoterapeutom.

Jednako je važno uspostaviti plan rada i odmora. Vaš radni dan treba planirati tako da uvijek postoji vrijeme za nepredviđene situacije. Da bi tijelo funkcioniralo učinkovito, živčani sustav se mora opustiti. Zbog toga postoji potpuni san. Ako osoba spava samo 4 sata dnevno, bez slobodnih dana i praznika, uskoro će tijelo propasti.

Također, prevencija uključuje provedbu mjera za poboljšanje tjelesnog zdravlja.

zaključak

Ovaj članak pruža informacije na temu: "Neurastenija: simptomi, liječenje." Pregledi ovdje opisane terapije u pravilu su pozitivni. Ako pacijent blagovremeno zatraži pomoć liječnika, on uskoro uspije riješiti problem. Blagoslovi vas!