Simptomi PMS-a. Dekodiranje PMS-a. Razlika između PMS-a i trudnoće

PMS zapravo nije menstruacija, kao što mnogi misle. Ovaj kompleks simptoma, koji se iz nekoliko razloga aktivira u predmenstrualnim danima. Njegova patogeneza nije u potpunosti shvaćena, svaka žena ima simptome PMS-a, a njihova ozbiljnost je različita. Ima sretnih žena koje ne primjećuju pristup kritičnih dana, kao i onih koji imaju ozbiljne psihosomatske poremećaje.

Kako funkcionira PMS

Kao što je već spomenuto, jedna slika za sve ne postoji. Simptomi PMS-a mogu se promijeniti s godinama, pojaviti se ili nestati nakon bolesti. To je zbog složenosti dijagnoze. Samo ako pratimo sustavnost simptoma, može se pretpostaviti da je to PMS, a ne neka teška bolest. Da biste bolje razumjeli raznolikost ove bolesti, razmislite o raznim oblicima poremećaja.

Vrste predmenstrualnog sindroma

Odlikuje ih vodeći simptom kojim žena posjećuje liječnika. Neuropsihijatrijski oblik uključuje sve vrste poremećaja u emocionalnoj sferi. U najblažim slučajevima, to je malo razdražljivosti, umora, slabosti, nestabilnog raspoloženja. Ozbiljniji simptomi PMS-a su nesanica, bezrazložna melankolija, depresija, nerazumni osjećaji straha, seksualne disfunkcije i suicidalne misli. Ako dođe do ovoga, onda trebate potražiti pomoć od neuropsihijatra.

Sljedeći oblik koji smatramo je cephalgic. Njegove manifestacije mogu se lako zamijeniti s vegetativnom distonijom ili neuralgija. simptomi PMS ovog oblika često se javlja kod žena s poviješću traumatske ozljede mozga, teškog i dugotrajnog stresa. To su napadi slični migreni, koji su obično ušutkani jakim lijekovima protiv bolova. Karakteristična je glavobolja, lupanje u sljepoočnicama. To može biti popraćeno mučninom ili povraćanjem, oticanjem kapaka. Osim toga, mogu postojati bolovi u srcu, ubrzani rad srca, nesanica i osjetljivost na jake mirise.

Edematozni oblik karakterizira zadržavanje tekućine u tijelu. Dešifriranje PMS-a je predmenstrualni sindrom. Iz toga slijedi da je fenomen privremen, što rijetko traje dulje od dva dana. U najrjeđim slučajevima trajanje tog razdoblja produljuje se za 12 dana. U tom obliku, žena se žali na oticanje lica i udova, dobivanje na težini, ponekad pogrešno vjerujući da su krivi bubrezi. Uz snažnu žeđ, izlučivanje urina se usporava, što pridonosi nakupljanju tekućine u tkivima. Ovdje je dodana glavobolja, probavne smetnje (konstipacija, nadutost, proljev).

Kritični oblik PMS-a povezan je s nepravilnim krvnim tlakom, tahikardijom i bolovima u srcu. Tijekom pregleda, liječnici ne nalaze nikakve abnormalnosti u EKG-u. Osobito često se ovaj oblik javlja tijekom razdoblja teškog umora, kao i podloga za njegov razvoj može poslužiti kao bolest srca i bubrega. Rijetko se susreću kod mladih žena, najčešće u onih starijih od 40 godina.

Atipični oblik također postoji i karakteriziraju ga simptomi kao što su povećanje tjelesne temperature u drugoj polovici ciklusa, teška pospanost, migrena s poremećajima oka, ulcerativni stomatitis, Quincke oticanje.

Budući da ne postoji specifičan tretman za svaki od oblika, propisivanje lijekova provodi se simptomatski. Štoviše, ti oblici obično ne postoje izolirano.

Faze razvoja predmenstrualnog sindroma

Dekodiranje PMS-a daje jasno razumijevanje prirode ove pojave. U tijelu, do sredine ciklusa, sazrijeva jajna stanica, koja se kreće kroz jajovode do maternice, gdje se treba susresti sa stanicom spermija. Tijelo se svaki put priprema za trudnoću, pokrećući jedinstvene mehanizme. Ako se začeće ne dogodi, tada počinje menstruacija i sve počinje od početka. Osjećamo te promjene. Ali budući da je svatko od nas jedinstven, reakcija je drugačija.

Blagim oblikom PMS-a smatra se pojavljivanje 3-4 karakteristična simptoma koji se pojavljuju 2-10 dana prije menstruacije. To uključuje i slučajeve u kojima se žena žali na 1-2 simptoma, ali je značajno izražena. Potpuno drugačija slika - s teškim oblikom. Istovremeno se može pojaviti 5 do 12 simptoma među svim gore navedenim. To je samo po sebi iskušenje, ali se također proteže s vremenom, tvrdeći 10-14 dana prije menstruacije. Ako uzmemo u obzir ozbiljan pad radne sposobnosti žena u tom razdoblju, onda možemo razumjeti ozbiljnost problema. Dešifriranje PMS-a (predmenstrualnog sindroma) u ovom slučaju gubi svoje značenje, jer žena doživljava neugodu tijekom većeg dijela ciklusa.

Faze razvoja PMS-a

To se odnosi na cijelo razdoblje života i na to kako se ICP mijenja tijekom godina. Fotografije snimljene u različitim razdobljima ciklusa obično pokazuju razliku u vašem blagostanju. Ako analizirate fotografsku kroniku nekoliko mjeseci, možete sa sigurnošću reći da li patite od PMS-a.

Ukupno, postoje tri faze. Prvi se naziva kompenzacijskim. Simptomi počinju podsjećati na sebe u drugoj polovici ciklusa, a do početka menstruacije potpuno nestaju. Obično takav tijek PMS-a ne napreduje tijekom godina, tj. Neće doći do pogoršanja stanja. Radna aktivnost ne pati.

Druga faza subkompenzacije - o tome možete govoriti kada se poveća broj simptoma koji su vrlo teški. To utječe na performanse, ali općenito ostaje. Početak menstruacije donosi olakšanje. Što je veća dob žene - to su simptomi postali izraženiji.

I konačno, treći - to se naziva stupanj dekompenzacije. Višestruki simptomi počinju se pojavljivati ​​14 dana prije menstruacije, povlačeći se tek nakon što završe, a doslovno za tjedan dana nastupi još jedan PMS. Fotografija snimljena u takvom razdoblju vjerojatno neće zadovoljiti šarmantan osmijeh i cvjetni izgled, pa se mnogi ljudi radije udaljavaju od javnog života i provode više vremena kod kuće. Zdravlje se može potpuno izgubiti.

Što je temelj ICP-a

Na ovo pitanje se ne može odgovoriti sve do ginekologa, endokrinologa i psihoneurologa. Problem leži negdje između, na spoju ovih ogromnih grana medicine. Ipak, čak i jaka polovica čovječanstva zna što je PMS za djevojčice. Muškarci su više analitički, i nakon što su shvatili kada treba čekati sljedeći poremećaj raspoloženja, više vole davati gospođi nekoliko dana.

Provedene su mnoge studije, ali stručnjaci nikada nisu došli do zajedničkog mišljenja. Najčešća je teorija da su hormonalne promjene odgovorne za pogoršanje stanja. Prema jednoj verziji, ova promjena u omjeru estrogena i progesterona. To je višak estrogena koji dovodi do zadržavanja tekućine u tkivima, kardiovaskularnih poremećaja, emocionalnih poremećaja.

Druga teorija kaže da proizvodnja prostaglandina raste prije menstruacije. To su tvari slične hormonima koje se proizvode u tkivima i uključene su u mnoge fiziološke procese. Njihov višak također dovodi do glavobolje, poremećaja probavnog i živčanog sustava.

Samodijagnoza: Imate li stvarno PMS?

Sada već znamo što je PMS u djevojkama. Naučit ćemo dijagnozu. Trebat će vam bilježnica u kojoj trebate opisati svoju dobrobit svaki dan nekoliko mjeseci. Osim toga, ocijenite ga na ljestvici od deset točaka. To će pomoći izgraditi grafikon koji jasno pomaže vidjeti uspone i padove. Ako vidite jasan, ciklički obrazac, onda su, najvjerojatnije, potvrđene vaše sumnje.

Osim rasporeda, pogledajte svoje bilješke. Postoje li simptomi kao što su:

• stanje agresije ili depresije;
• emocionalna nestabilnost (suza, razdražljivost, sukob);
• loše raspoloženje, osjećaj melankolije i beznađa;
• tjeskoba i strah;
• smanjenje emocionalnog tona i zanimanje za ono što se događa.

Ako imate bilo koji od prvih 4, a taj se simptom pojavljuje prije menstruacije i nestaje nakon njega, onda možete definitivno potvrditi ICP.

Medicinska pomoć

U takvim slučajevima nema lijeka, a liječnik će propisati terapiju na temelju vaših osobina. Prema statistikama, u 25% žena nema PMS-a. Ostatak je prisutan, ali samo u različitim stupnjevima ozbiljnosti. Prije svega, preporučit će vam se da optimizirate način rada i odmora. Preporučljivo je izbjegavati večernju preradu, bolje je provesti ovo vrijeme na fizikalnoj terapiji i svakako otići u krevet na vrijeme kako bi 8 sati zvonilo. Kod liječenja PMS-a vrijeme spavanja i odmora može biti odlučujući faktor.

Druga stvar je prehrana. Bilo koja dijeta je stresna za tijelo, morate dobiti dovoljno proteina, vlakana i vitamina dnevno. Ali ono što treba smanjiti, posebno u drugoj polovici ciklusa, jest unos ugljikohidrata, životinjskih masti, šećera, soli, čokolade i alkohola.

Osim toga, možete povezati imenovanje lijekova. To su sedativi koje treba započeti nekoliko dana prije početka PMS-a. Osim toga, liječnik će odabrati lijekove protiv bolova, diuretike ili antihistaminike. Sve to zajedno s hormonskom terapijom može dati dobar učinak.

Homeopatija i ljekovito bilje kao sredstvo suzbijanja PMS-a

Unatoč popularnosti propisivanja oralnih kontraceptiva, još uvijek postoje sumnje u objektivnost njihove primjene u liječenju PMS-a. Dobri rezultati daju homeopatske, biljne pripravke "Mastodinon" i "Remens". Oni vam omogućuju da brzo vratite ravnotežu hormona u tijelu, i djelujući zajedno, uklonite bolovi u prsima i natečenost, a također i slabljenje psihoemocionalnih poremećaja. Upravo ta dva lijeka savršeno uklanjaju simptome PMS-a (simptoma). Recenzije pomažu zaključiti da je to najučinkovitiji duet.

Priroda je također spremna pomoći ženama u rješavanju takvog delikatnog problema. Prvi saveznik je jednostavan maslačak. Prihvaćanje izvarka iz korijena smanjuje pojavu edema i bolnog začepljenja dojke. Psiho-emocionalne manifestacije, promjena raspoloženja, nervoza i glavobolja pomoći će ukloniti čaj lavandom i mentom. Ljekovita infuzija nevena, koprive, matičnjaka i kamilice pomoći će poboljšati cjelokupno stanje.

Kao pomoćna metoda može se dati aromaterapija i meditacija. Nekoliko kapi eteričnog ulja mandarine, ruže, pačulija, ylang-ylanga, dubokog disanja dobro pomaže kod blagog PMS-a. Pregledi žena potvrđuju koliko se država mijenja, kada nađu samo 10-15 minuta sjediti u tišini, biti sami sa sobom.

To se već može dovršiti, ali postoji još jedno pitanje koje zahtijeva objavljivanje. Što misliti ako su simptomi PMS-a, a nema menstruacije? Možda je ono što ste mislili da je sindrom zapravo rani znak trudnoće? Kako razlikovati te fenomene, koji su međusobno slični po doživljenim simptomima?

Individualni kalendar ženskog ciklusa

Od adolescencije, potrebno je redovito obavljati svoje dužnosti. To će pomoći da se izbjegne mnogo razmišljanja u antenatalnoj klinici kada liječnik zatraži datum posljednje menstruacije i daje jasnu predodžbu o prirodi ciklusa. To je potrebno čak i ako uzimate oralna kontraceptivna sredstva, a vrijeme je u tijeku kao sat. Danas zadatak postaje još jednostavniji - postoje mobilne aplikacije koje omogućuju održavanje ženskog kalendara izravno na telefonu ili tabletu. Svakako zapamtite datum nastanka neugodnih simptoma PMS-a: vaše grudi su počele boljeti, spavati, pogoršati se, raspoloženje je gore nego ikad, sve to treba odražavati tako da imate bazu za statistiku.

Sve je to potrebno da bi se shvatilo što sada doživljavate - simptome PMS-a ili rane znakove trudnoće. Pogotovo u slučaju neplanirane trudnoće - nemate mnogo vremena za donošenje odluke. Uzmite u obzir najčešće simptome koje je teško razumjeti.

Mijenjanje ukusa

Obično ga svatko nedvosmisleno opaža. Uvučen u slanu - definitivno trudna. Nažalost, nije tako jednostavno. Doista, žudnja za novim i odbojnost prema nekim poznatim proizvodima tipična je za ranu trudnoću i početak PMS-a, to mogu biti slatkiši ili kiseli krastavci. Ali sličnosti su tu.

Ono što doživljavaju buduće majke je toksikoza, koja je povezana s fetalnim životom. U ranim fazama trudnoće, posteljica još nije formirana, a svi proizvodi raspada izravno padaju u krvotok majke, uzrokujući laganu intoksikaciju. No, ovo stanje je tipično za 3-5 tjedana trudnoće. Ako se tako osjećate nekoliko dana prije očekivanog početka menstruacije, onda je ovo PMS.

No, koristiti promjene u ukusu postavke za dijagnozu neće raditi. Ako pretpostavimo da se implantacija jajne stanice dogodila na samom početku ciklusa (a znamo i mogućnost trudnoće, čak i za vrijeme menstruacije), tada će se pojaviti toksikoza i prije sljedećih kritičnih dana. PMS je u ovom trenutku također moguć.

Prsa kao prvi indikator

Gotovo sve žene koje već imaju djecu, sjećaju se snažnog, bolnog osjećaja otoka i povećanja grudi. Razlog za takve promjene je jednostavan - promjena razine hormona. I to se može smatrati jedinim pouzdanim pokazateljem početka trudnoće, ali se ti simptomi s PMS-om javljaju s istom redovitošću. Možete pratiti trajanje ove pojave. Ako su bolni osjećaji 1-2 dana prije očekivane menstruacije, a zatim prošli, onda je ovo PMS. Tijekom trudnoće, dojke se pripremaju za laktaciju, tako da će začepljenje trajati gotovo svih 9 mjeseci.

Umor i umor

stalno želite spavati na poslu, oči se drže zajedno, glava od lijevanog željeza - jesu li ti simptomi PMS-a ili trudnoće? Razumimo uzroke tih pojava. Na samom početku trudnoće, razina hormona progesterona se povećava, a razina šećera i krvni tlak se često smanjuju. Tijekom tog razdoblja najbolje je izbjegavati velike projekte na poslu. Prije menstruacije, razina progesterona je na istoj razini kao na početku trudnoće. Jedina razlika je u tome što se s PMS-om razina hormona vraća u normalu s početkom menstruacije, a tijekom trudnoće potrebno je mnogo vremena da se oporavi.

Bol u donjem dijelu trbuha

Gotovo svaka žena suočena je s takvom pojavom prije menstruacije. To je zbog činjenice da je maternica očišćena od epitela sluznice koji se nakupio kako bi primio oplođeno jajašce. Ako se jaje spušta u maternicu koja nije oplođena, onda se ona ovdje sruši i zajedno s epitelnim česticama izlazi u obliku krvavog iscjedka. Taj proces često prati bol u grčevima.

No, u ranim fazama trudnoće, žene također osjećaju bolne osjećaje. To je zbog činjenice da je oplođeno jajašce ugrađeno u zid maternice. Ako se u isto vrijeme oštete sitne kapilare, kojima je gusto prekrivena šupljina maternice, tada vidimo lagano krvarenje u obliku nekoliko kapi na posteljinu. Mogu se zamijeniti s početkom menstruacije. No, tijekom implantacije jajeta bol je vrlo mekana i kratkotrajna. Često tijekom tog razdoblja žene prijavljuju povećanu seksualnu aktivnost. A menstrualna bol, naprotiv, oštrija i izraženija, povlači.

Povlačenje bolova u leđima

To je uglavnom simptom PMS-a. Najčešće je izražen ako postoje popratne bolesti ženskog reproduktivnog sustava. Tijekom trudnoće, leđa su podvrgnuta ozbiljnom testu, ali to postaje vidljivo već u drugom tromjesečju, kada se povećava opterećenje kralježnice. U tom razdoblju nitko ne misli da ima PMS.

Emocionalni neuspjesi i promjene raspoloženja

To su simptomi koji su iznenađujuće slični iu ranim fazama trudnoće iu PMS-u. Okrivite notorne hormone, ali ako pravilno obratite pozornost na svoje stanje, naći ćete brojne razlike. Priroda žene postavila je reproduktivnu funkciju, a zdravo, potpuno funkcionirajuće tijelo svakog mjeseca je spremno za začeće. Danas su žene zauzete svojim karijerama i poslovima, a do kraja života odlučuju nositi jednu ili dvoje djece. Ali naši instinkti su daleko od modernih stvarnosti, pa ako jaje ostane neoplođeno, iskustvo negativnih emocija je karakteristično: ljutnja, razdražljivost, suze.

Vidimo suprotnu sliku kada se u tijelu žene rađa novi život. Uz svu nestabilnost i česte promjene raspoloženja promatraju se svijetle, pozitivne emocije.

Česti nagon za mokrenjem

Ovaj simptom nije povezan s PMS-om. Na početku trudnoće bubrezi počinju naporno raditi, jer moraju ukloniti otpadne tvari dvaju organizama, a ne samo jedan. Postupno će se ti ritmovi vratiti u normalu, kada se formira posteljica, bit će manje vjerojatno da će trčati u zahod. Istina, do trećeg tromjesečja maternica će početi vršiti pritisak na mjehur, ali to će se dogoditi mnogo kasnije.

Ovaj se simptom rijetko javlja prije menstruacije. Ako već imate kašnjenje, ICP automatski blijedi u pozadinu. Najvjerojatnije je to zbog početka trudnoće. Od prvog dana kašnjenja, sve sumnje se mogu riješiti na najlakši i najpristupačniji način - kupiti brz test za utvrđivanje trudnoće.

Sažetak

Danas smo pokušali reći sve o PMS-u: što je to, kakve simptome ima, kako se dijagnosticira i liječi. Doista, u ranim fazama trudnoće, mnogi znakovi mogu biti vrlo slični PMS-u. Dijagnoza je komplicirana individualnošću svakog organizma, a ponekad, čak i prije odgode, žena počinje patiti od toksikoze, a druga tijekom cijele trudnoće ne zna što je to.

Ali nitko ne zna naše tijelo kao i mi. Sve manifestacije PMS-a su ciklične, navikavamo se na njih, razvijamo individualnu shemu kako ublažiti stanje. Trudnoća čini promjene koje je nemoguće ne primijetiti. Samo slušanjem sebe već ćete shvatiti da ovaj mjesec ciklus ne slijedi uobičajeni scenarij. Pričekajte prvi dan kašnjenja i provedite test ili se obratite liječniku. Promjena stanja nije uvijek povezana s trudnoćom, može biti posljedica prekomjernog rada, zlouporabe dijete ili razvojne upalne bolesti. Samo iskusni liječnik može provesti potpuni pregled i propisati učinkovit tretman.