Prvo hranjenje djeteta treba uvijek uvoditi na vrijeme i ispravno, osobito kada je riječ o dojenju. Prerano upoznavanje djeteta s hranom za odrasle može dovesti do sezonskog nedostatka vitamina i drugih korisnih tvari za aktivno rastući organizam. Nasuprot tome, ako se takvi proizvodi uvedu iznimno rano, mogu se pojaviti problemi s normalnim funkcioniranjem gastrointestinalnog trakta.

Što je mamac i zašto je tako važno?

Prvo hranjenje s dojenjem je hrana koju unosite kako biste obogatili dijetnu prehranu. Koje su razlike u ovom procesu s prirodnom i umjetnom prehranom? Obično - u terminima. A to je upravo zbog važnosti susreta s djetetom s takvim obrokom:

1. Tako se razvija i trenira. probavni sustav. Uostalom, do tog trenutka mrvica nikada nije probala voće ili povrće. Crijeva počinju aktivno djelovati zbog stimulacije njegove pokretljivosti. Također je stvorio refleks žvakanja na pozadini već postojećeg sisanja.

2. Zbog brzog rasta i razvoja beba u prvim mjesecima Dolazi vrijeme kada vitamini i ostali hranjivi sastojci u majčinom mlijeku jednostavno nisu dovoljni. Samo prva beba mami mogu popuniti ovaj nedostatak zbog visokog sadržaja masnih kiselina, ugljikohidrata, mikroelemenata, biljnih i životinjskih proteina u njima.

prvo dojenje

Koja je razlika od dodatnog hranjenja?

Glavna stvar, kako objašnjavaju iskusni pedijatri, nije brkanje prve komplementarne hrane tijekom dojenja i suplementacije. Postoji nekoliko razlika u ovim važnim konceptima za svako dijete:

1. Dodatak - je mliječni proizvod, bilo da se radi o specijaliziranoj smjesi ili kravi, kozje mlijeko, koje daju djetetu u slučaju nedostatka majke. Dopunska hrana je upoznavanje bebe s hranom za odrasle, koja će postupno zamijeniti umjetnu ili prirodnu hranu.

2. Vrijeme uvođenja dopunske hrane i komplementarne hrane znatno se razlikuju. Budući da je mrvica potrebna u jednom i drugom u različitim fazama njegova života. Dodatno hranjenje mješavinom može biti potrebno za rast i razvoj djeteta u prvim danima njegova postojanja zbog nedostatka majčinog mlijeka. Dopunska hrana uvedena je u preporučeno vrijeme za liječnike.

3. Broj obaju je nejednak. Kada se uvede prvo hranjenje djeteta, obično se radi s dodatnom hranom. Postupno, prva izmjenjuje drugu dijetu vašeg potomstva. Na taj način, obuka malog tijela završava svojom potpunom ovisnošću o komplementarnoj hrani.

Vrijeme uvođenja prvog hranjenja

prvi feed gdje početi

Ovo pitanje je vrlo važno, osobito ako se tijekom dojenja uvede prva komplementarna prehrana. Mogu postojati dva glavna problema:

1. Previše kasno uvedena hrana za odrasle dovest će do nedostatka vitamina i drugih hranjivih tvari potrebnih za rast i razvoj djeteta.

2. Vrlo rana komplementarna hrana uzrokovat će alergije, a kasnije i bolesti probavnog trakta.

Samo zapamtite koliko brige i napora zahtijeva uvođenje uobičajene mješavine djeteta, ako majčino mlijeko postane nedovoljno. A što je s hranom koju mrvica nikada nije pokušala? Postoji nekoliko točaka koje će vam pokazati spremnost djeteta na komplementarno hranjenje:

1) imao je prve zube;

2) oporavio se dva puta u usporedbi s težinom s kojom se beba rodila;

3) poželjnost mrvica u ovom slučaju je važna, tj. Njegova nespremnost za hranu za odrasle će se manifestirati apsolutnom ravnodušnošću prema njoj i obratno;

4) kada pokušate djetetu dati žlicu tekućeg pirea, obratite pažnju na to je li on progutao ili ne;

5) sposobnost vrtnje i vrtnje, što je neobično dovoljno, ovdje igra samo pozitivnu ulogu, jer ako je potrebno, beba će se jednostavno okrenuti i ne jesti, na primjer, ako je jeo.

Šest mjeseci - najbolje vrijeme?

Za mnoge je ovo vrijeme polazna točka, početak puta da se dijete upozna s raznolikošću hrane za odrasle. Zašto je točno u dobi od šest mjeseci spreman primiti nešto novo iz hrane? Liječnici objašnjavaju da prvo hranjenje tijekom dojenja treba davati djeci ne ranije od 6 mjeseci, ali ne kasnije od 8 godina, jer tijekom tog razdoblja majčino mlijeko u smislu vitamina i različitih hranjivih tvari za rast i razvoj djeteta nije dovoljno. A ako govorimo o djetetu koje je na mješovitoj ili umjetnoj prehrani, to razdoblje treba varirati od 4 do 6 mjeseci. Zahvaljujući blagovremeno unesenom hranjenju, beba raste u skladu s dobnim normama, razvija fine motoričke sposobnosti, poboljšava refleks žvakanja.

Kako započeti prvi mamac?

žitarice prvog obroka

To je također važno pitanje, postoji mnogo proizvoda, ali koji od njih će odgovarati vašem djetetu, možete razumjeti samo uz pomoć uzoraka. Obično se poznavanje djeteta s odraslim obrokom odvija uz pomoć laganog povrća i voća. Naposljetku, nema svrhe hraniti ga, ali samo se treba upoznati s novim okusom. Naravno, svi neiskusni roditelji brinu o prvom mamcu. Gdje početi iu kojim razmjerima su najčešća pitanja. Prije svega, beba treba probati povrće i voće, zatim žitarice, a zatim meso i mliječne proizvode. Naravno, ovisno o individualnim karakteristikama djeteta, slijed se može značajno promijeniti.

Povrće kao prvo hranjenje dobro je za probavu.

Samo vi kao roditelji smijete odlučiti što i kada hraniti dijete po prvi put. No postoje neka opća pravila koja vrlo lako objašnjavaju iskusni pedijatri:

  • Kada beba dobiva na težini zbog dojenja ili miješanog hranjenja, kao i kod umjetnog hranjenja ili zatvora tijekom prvih nekoliko mjeseci, liječnici preporučaju hranjenje povrćem, uglavnom zelenim (npr. Tikvice, cvjetače i brokule). Lure povrće pire će poboljšati rad gastrointestinalnog trakta, kao i normalizirati masu mrvica.
  • U suprotnom slučaju, kada postoji problem gubitka težine, treba obratiti pozornost na ulazak u dnevni meni beba ne-mliječnih žitarica.
    To mogu biti različite vrste od njih, naravno, bolje je početi s jednokomponentnim i bez aditiva. Već malo kasnije možete kušati kašu za prvo hranjenje, koja sadrži gluten i kuhati uz dodatak mlijeka.

Postoje korisne informacije o uvođenju samo hrane na bazi povrća. Ako dijete jede tikvice bez problema, cvjetača, brokula, nakon toga možete probati druge vrste ove hrane, primjerice bundeve ili mrkvu. Zapamtite da u bilo koji pire od povrća možete dodati žličicu maslinovog ulja i 1/4 dijela luka.

biljna kaša

Mliječne i nemliječne kaše

Ranije je navedeno da liječnici savjetuju da se kaša za prvi hranjenje je mliječni-free. Oni služe kao izvrstan alat za dobivanje nedostatka tjelesne težine, kao i za normalno funkcioniranje djetetova gastrointestinalnog trakta. To može biti heljda, riža ili nešto drugo. Vjerujte dokazanim proizvođačima ili sami kuhajte kašu. Važno je da malo kasnije promijenite jelovnik mrvica mliječnom verzijom ovog jela, kao i razne dodatke voću (jabuka, breskva, banana ili drugo). Tako možete odlučiti što ćete dati svom djetetu u prvom hranjenju. Kaše u ovom slučaju služe kao izvrsna poslastica i obogaćuju dječje tijelo blagotvornim tvarima koje sadrže.

Voće - ukusan desert za bebu

Postoji kategorija roditelja koji su sigurni da čak iu ranoj dobi djeca trebaju jesti slatkiše. Ali ovo je daleko od slučaja. Dovoljno da ih svakodnevno opskrbite optimalnom količinom voća, a mali čovjek će biti aktivan i vedar. Važno je napomenuti da je voće izvrsno jelo koje će u ranoj dobi zamijeniti večeru. Zbog toga dijete neće biti opterećeno želudcem tijekom noći spavanja, a dijete će biti mirno. Naravno, voće neće moći u potpunosti zamijeniti prvu hranu. Kashi u kombinaciji s njima je sasvim druga stvar: djeca se hrani i mnogo uživaju.

kaša za prvo hranjenje

Mesni proizvodi - kada ući?

Mnogi roditelji, iz nepoznatih razloga, vjeruju da bi meso trebalo djelovati kao prva komplementarna hrana za njihovu djecu. Ali zapamtite da sadrži životinjske bjelančevine, koje u ranoj dobi ne može samo probaviti dijete zbog nedostatka određenih enzima, već i jednostavno uzrokovati abnormalnu reakciju gastrointestinalnog trakta. Stoga odložite uzorak mesa svojim mrvicama do kasnijeg datuma.

Mliječni proizvodi: pogled na suvremene pedijatre

Tu mogućnost hranjenja često ne doživljavaju roditelji i liječnici. Mnogi ljudi vjeruju da je mlijeko, bilo da je to krava ili koza, u prvoj godini, ili čak jedan i pol, vrlo teško za malog čovjeka da se uzme u probavni sustav. Ako ne vjerujete u ovo mišljenje, onda se pridržavajte sljedećeg pravila uvođenja komplementarne hrane u obliku mliječnih proizvoda: najprije pokušajte kupiti specijaliziranu dječju hranu u obliku sira, jogurta, mlijeka i raznih opcija fermentiranog mlijeka. Potonji sadrže velik broj korisnih bifidobakterija, koje će samo na najbolji način utjecati na kvalitativni i kvantitativni sastav intestinalne mikroflore djeteta.

Mišljenje dr. Komarovskog

Mnogi liječnici imaju velik broj prijedloga kako uvesti prvu komplementarnu hranu. Komarovsky Evgeny Olegovich, pedijatar popularan među modernim majkama, savjetuje da se ne žuri u ovo pitanje. On kaže, prije svega, da samo roditelji mogu intuitivno znati što i kada ih upoznati s djetetom. Liječnik također primjećuje da će vjerojatnost alergijskih reakcija kod djeteta na novi proizvod biti mala ako se sve radi ispravno:

- ne unositi ga u pozadini bolesti mrvica ili bilo kojeg cjepiva (tri dana prije i tri dana poslije);

- Glavno pravilo dr. Komarovsky: na prvom mjestu u jelovniku dojenčeta trebala bi se pojaviti bilo koja ne-masna mliječni proizvod, zatim svježi sir, žitarice, povrće, meso; Plodovi će biti samo dodatak majčinom mlijeku.

Učinite sami ili kupite gotovu hranu?

kako kuhati prvi mamac

Naravno, kuhanje dječje hrane po sebi je najbolja opcija, pogotovo ako uzgajate povrće i voće na vlastitoj parceli bez ikakvih aditiva ili nečistoća. Onda će njihove prednosti za vaše dijete biti maksimalne. Ali zapamtite da moderna hrana za bebe u konzervi prolazi ogroman broj inspekcija i pregleda, tako da je možete koristiti kao poznanika sa stolom za odrasle bez ikakve opasnosti za zdravlje vaše bebe. Pire za prvo hranjenje možete kuhati vlastitim naporima pomoću parobroda ili laganog štednjaka ili kuhati u običnim jelima. Glavna stvar je dobro oprati voće i povrće. Dodavanje soli, šećera ili drugih začina u ranoj dobi uopće nije nužno, budući da djetetovi pupoljci još nisu razvijeni i rado će jesti svježu hranu, što je mnogo korisnije za njegovo tijelo.

Osnovna pravila: kada i što, u koju količinu ući

prva beba mami

Kako kuhati prvi mamac opisan gore. No, koliko će se predstaviti, kako povećati udio i kompetentno naknadno hraniti dijete tako da ne zaostaje za svojim vršnjacima u rastu i razvoju, bit će naznačeno u sljedećim pravilima:

  1. Količina prvog dijela ne smije biti veća od 1 sata. I., onda možete pratiti alergijsku reakciju i donijeti odgovarajuće zaključke o netoleranciji vašeg djeteta prema određenom proizvodu.
  2. Zatim se količina komplementarne hrane postupno povećava i za otprilike tjedan dana dostiže volumen od oko 100 g (ili 1 limenka kupljenog pirea).
  3. Tijekom razdoblja bolesti ili cijepljenja, novi proizvodi se ne uvode kako bi se izbjegla negativna reakcija tijela.
  4. Potrebno je postupno zamijeniti jedno i sljedeće hranjenje hranjenjem s dojenjem ili mješavinom. Najbolje je početi s jutarnjim obrokom, onda će reakcija djeteta tijekom dana biti izraženija.
  5. Kupite posebna jela koja će ne samo biti pogodna za prvo hranjenje, nego i privući pozornost djeteta, zahvaljujući kojem je uvijek sretan otvoriti usta.
  6. Nemojte dopustiti prejedanje kod djeteta, to može dovesti do pogoršanja njegovog stanja, a kasnije i do pretilosti.

Saznali smo kako uvesti prvi feed. Za početak, samo za roditelje malog stvorenja odlučuju se, uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike rasta i razvoja. Uostalom, zdravlje mrvica izravno ovisi o tome.